Киноа Белая (Роса-Фарм)
Киноа – очень древняя, полезная культура. Она представляет собой маленькие плоды однолетнего растения семейства Маревые. На вид киноа похожа на зернышки гречки разного цвета. Цвет напрямую зависит от сорта и может быть белым, красным, коричневым и черным. На вкус киноа нежное с ореховыми нотками.
Киноа – крупа без глютена, которая полностью усваивается организмом. Киноа добавляют в супы, салаты, выпечку и в десерты. Каша из вареных зерен по вкусу напоминает неотшелушённый рис.
Полезные свойства:
Источник растительного белка мощное общеукрепляющее средство. Незаменимый продукт для беременных женщин, детей и людей, занимающихся тяжелым физическим или умственным трудом. Снижает уровень сахара в крови, предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Киноа является очень полезным продуктом.
В нем содержаться почти все аминокислоты, которые необходимы человеческому организму, к тому же крупа является замечательным источником белка.
В состави лебеды входят белки, жиры, углеводы, пищевые волокна, витамины, макроэлементы, микроэлементы, незаменимые аминокислоты, жирные кислоты.
Калорийность крупы – 370 калорий на 100 грамм.
Киноа является не только вкусным продуктом, но и полезным. Варится крупа быстро, всего 15-20 минут и все готово. При варке семена киноа становятся практически бесцветными и увеличиваются в размере.
Лебеда отлично подходит для разнообразных салатов, начинок, а также может полноценно заменить рис и булгур в плове.
Полезные свойства киноа:
- Киноа укрепляет весь организм в целом.
- Положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
- Киноа снижает плохой холестерин в крови, сахар, а также защищает от анемии.
- Лебеда отлично помогает при мигренях и головных болях.
- Успокаивает нервную систему.
Отзывы покупателей
Отзывов пока нет.