Шива Гутіка — традиційний аюрведичний комплекс для щоденного благополуччя
Цього року я вирішив почати знайомити вас із тими аюрведичними продуктами, які сам вважаю найцікавішими. І почну з одного зі своїх улюблених — Шива Гутіки. Я сам, мої друзі й близькі використовуємо цей продукт уже понад 10 років. Це дивовижна формула, з якою, на жаль, знайомі небагато хто — навіть серед тих, хто вивчає і практикує аюрведу.
Я довго не писав про неї, тому що хотів скласти власне практичне враження. Діапазон застосування Шива Гутіки в класичних аюрведичних текстах справді вражає. Після багаторічного особистого досвіду застосування мої сумніви щодо цього продукту розвіялися. Це якраз той рідкісний випадок, коли один традиційний комплекс описується в текстах як універсально підтримуючий благополуччя організму.
Чому саме зараз?
Щодня мені надходять повідомлення з проханням порекомендувати аюрведичні продукти для тих чи інших ситуацій. Після свят із рясними застіллями, малорухливого способу життя і холодної погоди багатьох турбують відчуття важкості, млявість, занепад сил і загальний дискомфорт.
Шива Гутіка* — один із традиційних продуктів, який, згідно з аюрведичною традицією, сприяє підтримці травного вогню (агні), допомагає організму справлятися з накопиченою втомою, підтримує природний енергетичний баланс і сприяє відчуттю бадьорості. В аюрведичних текстах написано, що той, хто приймає Шива Гутіку протягом року, набуває гармонії і життєвих сил — гарна метафора, що відображає повагу традиції до цього комплексу.
Що таке Шива Гутіка?
Шива Гутіка — складний традиційний рослинно-мінеральний комплекс широкого спектра застосування. Згідно з аюрведичною концепцією, він підтримує баланс усіх трьох дош, передусім капха. Формула містить понад 50 рослинних інгредієнтів і високоякісне гімалайське муміє, є джерелом натуральних вітамінів і мікроелементів.
Продукт підтримує природні функції травної системи, сприяє загальному життєвому тонусу і благополуччю, підтримує природні процеси організму. Багато курсів в аюрведичних центрах включають Шива Гутіку до програм загального оздоровлення і підтримки життєвих сил.
Згідно з аюрведичною традицією, продукт підтримує природний баланс обмінних процесів, сприяє відчуттю легкості й енергії, підтримує природну красу зсередини.
Формула також традиційно розглядається як така, що підтримує нервову систему, сприяє ясності розуму й емоційній рівновазі. Також традиційно описується як тонік, що підтримує життєві сили і благополуччя як чоловічого, так і жіночого організму.
Продукт добре зарекомендував себе як сезонний підтримуючий комплекс за підвищених навантажень на організм, змін способу життя, а також як загальний тонік для підтримки щоденного благополуччя.
Трохи про назву і традицію
«Шива Гутіка» перекладається приблизно як «кульки Шиви». Існує давня легенда про те, що бог Шива вперше передав цей рецепт своєму синові Ганеші — що відображає глибоку повагу традиції до цієї формули. Рідко який аюрведичний продукт носить ім’я одного з головних ведичних богів — це саме по собі говорить про особливе місце цього комплексу в аюрведичній традиції.
Форма і виробництво
Шива Гутіка — невеликі чорні кульки, скатані вручну, з легким гоструватим смаком. Керівник виробництва компанії SDM Muralidhar Balal розповідає, що в одній кульці міститься концентрований екстракт трав, коренів і кори — приблизно близько половини склянки рослинної сировини. Муміє проходить багатоетапну обробку у відварах Трифала кватха і Дашамула кватха, а також ще в кількох складних трав’яних кватхах, зокрема з рідкісних рослин групи Аштаварга. Загалом у складі понад 50 інгредієнтів.
Застосування і протипоказання
По 1–2 кульки 2 рази на день. Починати рекомендується з однієї кульки. За нормальної кислотності шлунка — за 30 хвилин до їжі, за схильності до печії — через годину після їжі. Людям із щільною конституцією можна приймати з невеликою кількістю меду, іншим — запивати теплим молоком.
Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем. Не рекомендується за виразкової хвороби шлунка, гострих гастритів, сечокам’яної хвороби.
Приходьте до нас у магазин — ви зможете безкоштовно спробувати ці ароматні кульки на смак і відчути їхній неповторний аромат. Особисто моя впевненість у цінності цього продукту зміцніла саме тоді, коли я вперше розжував його — нічого подібного я раніше не куштував.
Підтримайте свій організм і життєвий тонус — спробуйте, і ви не пошкодуєте.
Міцного здоров’я і радісних емоцій, дорогі друзі!
*Не є лікарським засобом. Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем.
немає в наявності

Консультація лікаря аюрведи у Києві
Консультація лікаря
Консультація лікаря аюрведи Авраменко Ю. М. з 23 по 29 жовтня 2026 року
У бутику ROSA проходять консультації лікаря аюрведи Юрія Авраменка: визначення конституції, оцінка загального стану організму, рекомендації щодо балансу дош, дієти та режиму дня. Консультація підходить як дорослим, так і дітям. Актуальний розклад прийому та запис — за вказаним телефоном.
Дізнатись детальнішеКонсультація лікаря
Консультація лікаря-офтальмолога Авраменко С. Б. з 23 по 29 жовтня 2026 року. Панчакарма для очей.
У Центрі Ведичної Культури Rosa Veda проходять консультації та процедури Панчакарми для очей у Авраменко Світлани Борисівни — кваліфікованого офтальмолога з аюрведичною освітою. У програмі: традиційна діагностика, індивідуальний підбір процедур та аюрведичні практики підтримки очей. Актуальний розклад прийому та запис [ ... ]
Дізнатись детальнішеКонсультація лікаря
Консультація лікаря аюрведи Дас Джаянта Кумар з 10 по 14 жовтня 2026 року
У бутику ROSA проходять консультації лікаря аюрведи Дас Джаянта Кумар — лікаря у третьому поколінні, який поєднує аюрведичну та західну медицину. На консультації: визначення конституції (пракріті), оцінка поточного стану, рекомендації щодо харчування, режиму дня та способу життя. Актуальний розклад прийому [ ... ]
Дізнатись детальніше