Категорія блогу: Аюрведичні добавки

Природний захист порожнини рота: чому важлива не лише зубна паста

Естественная защита полости рта: почему важна не только зубная паста

Чому для здоров’я порожнини рота важливий баланс мікрофлори, а не лише зубна паста. Натуральні способи догляду, трифала та аюрведичний погляд на гігієну рота.

Топ-5 аюрведичних рослин для жінок*

Топ-5 аюрведичних рослин для жінок*

Шатаварі, ашваганда, брахмі, тулсі та амла — популярні аюрведичні рослини для жінок. Розповідаємо про їхні традиційні властивості та форми прийому.

Як зменшити стрес природним шляхом: 7 аюрведичних трав*

Як зменшити стрес природним шляхом: 7 аюрведичних трав*

Ашваганда, брахмі, тулсі та інші аюрведичні трави, які традиційно пов’язують з підтримкою нервової системи і стресостійкості. Розповідаємо про форми застосування та комплексний підхід.

Що радить Аюрведа при авітамінозі?*

Що радить Аюрведа при авітамінозі?*

Традиційний аюрведичний погляд на авітаміноз: роль харчування, підтримка травлення та коли обов’язково потрібна консультація лікаря.

Аюрведичний погляд на хронічний дисбаланс: принципи та повсякденні практики*

Аюрведичний погляд на хронічний дисбаланс: принципи та повсякденні практики*

Традиційні аюрведичні принципи балансу дош, Агні та повсякденних звичок. Матеріал має освітній характер і не замінює консультацію лікаря.

Аюрведа про сон: що заважає відновленню і як це виправити*

Аюрведа про сон: що заважає відновленню і як це виправити*

Як аюрведична традиція пов’язує баланс дош зі сном, який режим дня вона рекомендує, і які трав’яні засоби та вечірні ритуали традиційно використовують для спокійного відпочинку.

Судоми ніг: природні підходи та аюрведичні практики*

Судоми ніг: природні підходи та аюрведичні практики*

Причини судом ніг і традиційні аюрведичні підходи до розслаблення м’язів: харчування, трав’яні засоби, масаж і практики йоги.

Що приховує ваша шкіра? Аюрведичний погляд на баланс дош і догляд за шкірою*

Що приховує ваша шкіра? Аюрведичний погляд на баланс дош і догляд за шкірою*

Аюрведичний погляд на стан шкіри крізь призму балансу дош — традиційні уявлення про причини змін шкіри, харчування та доглядові практики.

Літо — ідеальний час для діджитал-детоксу*

Літо — ідеальний час для діджитал-детоксу*

Чому літо — найкращий час для цифрового детоксу, які ознаки свідчать про перевантаження онлайн-активністю, і як аюрведичні трав’яні засоби можуть м’яко підтримати в період цифрового перезавантаження.

Аюрведичні трави для чоловічого здоров’я. Огляд рослинних засобів*

Аюрведичні трави для чоловічого здоров'я. Огляд рослинних засобів*

Огляд аюрведичних засобів для чоловічого здоров’я та їх традиційного рослинного складу. Матеріал має ознайомлювальний характер і не замінює консультацію лікаря-уролога.