Категория блога: Аюрведические добавки

Естественная защита полости рта: почему важна не только зубная паста

Естественная защита полости рта: почему важна не только зубная паста

Почему для здоровья полости рта важен баланс микрофлоры, а не только зубная паста. Натуральные способы ухода, трифала и аюрведический взгляд на гигиену рта.

Топ-5 аюрведических растений для женщин*

Топ-5 аюрведических растений для женщин*

Шатавари, ашваганда, брахми, тулси и амла — популярные аюрведические растения для женщин. Рассказываем об их традиционных свойствах и формах приема.

Как уменьшить стресс естественным путем: 7 аюрведических трав*

Как уменьшить стресс естественным путем: 7 аюрведических трав*

Ашваганда, брахми, тулси и другие аюрведические травы, которые традиционно связывают с поддержкой нервной системы и стрессоустойчивости. Рассказываем о формах применения и комплексном подходе.

Что советует Аюрведа при авитаминозе?*

Что советует Аюрведа при авитаминозе?*

Традиционный аюрведический взгляд на авитаминоз: роль питания, поддержка пищеварения и когда обязательно нужна консультация врача.

Аюрведический взгляд на хронический дисбаланс: принципы и повседневные практики*

Аюрведический взгляд на хронический дисбаланс: принципы и повседневные практики*

Традиционные аюрведические принципы баланса дош, Агни и повседневных привычек. Материал носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача.

Аюрведа о сне: что мешает восстановлению и как это исправить*

Аюрведа о сне: что мешает восстановлению и как это исправить*

Как аюрведическая традиция связывает баланс дош со сном, какой режим дня она рекомендует, и какие травяные средства и вечерние ритуалы традиционно используют для спокойного отдыха.

Судороги ног: природные подходы и аюрведические практики*

Судороги ног: природные подходы и аюрведические практики*

Причины судорог ног и традиционные аюрведические подходы к расслаблению мышц: питание, травяные средства, массаж и практики йоги.

Что скрывает ваша кожа? Аюрведический взгляд на баланс дош и уход за кожей*

Что скрывает ваша кожа? Аюрведический взгляд на баланс дош и уход за кожей*

Аюрведический взгляд на состояние кожи через призму баланса дош — традиционные представления о причинах изменений кожи, питание и уходовые практики.

Лето – идеальное время для диджитал-детокса*

Лето - идеальное время для диджитал-детокса*

Почему лето — лучшее время для цифрового детокса, какие признаки говорят о переизбытке онлайн-активности, и как аюрведические травяные средства могут мягко поддержать в период цифровой перезагрузки.

Аюрведические травы для мужского здоровья. Обзор растительных средств*

Аюрведические травы для мужского здоровья. Обзор растительных средств*

Обзор аюрведических средств для мужского здоровья и их традиционного растительного состава. Материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача-уролога.