Публикации автора Rosa Ayurveda

Характеристика людей конституции типа Капха*

Характеристика людей конституции типа Капха*

Образовательная статья о людях с доминирующей Капха-дошей — характер, внешность, привычки и традиционные аюрведические рекомендации по образу жизни и питанию.

Оджас — понятие жизненной силы в Аюрведе*

Оджас — понятие жизненной силы в Аюрведе*

Kamilari Plus от NUPAL — аюрведический комплекс трав и плодов на растительной основе, вдохновлённый традиционным понятием Оджас (жизненная сила) в аюрведе.

Поджелудочная железа: как она работает и как аюрведические травы могут поддержать пищеварение*

Поджелудочная железа: как она работает и как аюрведические травы могут поддержать пищеварение*

Образовательная статья о работе поджелудочной железы и роли традиционных аюрведических растительных комплексов как дополнения к образу жизни. Подчёркивает важность консультации с врачом и недопустимость самостоятельной отмены назначенного лечения.

Аюрведический комплекс для эмоционального равновесия — Манасамитра*

Аюрведический комплекс для эмоционального равновесия — Манасамитра*

Манасамитра — классическая аюрведическая формула для повседневной поддержки эмоционального равновесия, ясности ума и спокойного сна, без седативного эффекта.

Панчакарма — традиционная аюрведическая система оздоровительных практик*

Панчакарма — традиционная аюрведическая система оздоровительных практик*

Панчакарма — традиционная аюрведическая система из пяти оздоровительных техник (Басти, Насья, Виречана, Вамана, Рактамокшана). Статья описывает историю, этапы и принципы традиции, с рекомендацией проводить процедуры только под наблюдением квалифицированного специалиста.

Аюрведический завтрак - диетические правила*

Аюрведический завтрак – диетические правила*

Аюрведические принципы идеального завтрака: как поддержать пищеварительный огонь (агни) с помощью тёплой каши, специй по доше и утренних дыхательных практик.

Гокшуради Гуггул — традиционная аюрведическая формула*

Гокшуради Гуггул — традиционная аюрведическая формула*

Гокшуради Гуггул — аюрведическая формула на основе Гокшуры и Гуггула, традиционно применяемая для поддержки мочевыделительной системы и тонуса суставов.

Гхи: топлёное масло с богатой историей и множеством применений*

Гхи: топлёное масло с богатой историей и множеством применений*

Гхи (топлёное масло) — традиционный продукт аюрведы с богатой историей: применение в кулинарии, уходе за кожей, рецепт приготовления и традиционная роль в аюрведической культуре.

Чаванпраш — аюрведическое лакомство с двухтысячелетней историей*

Чаванпраш — аюрведическое лакомство с двухтысячелетней историей*

Чаванпраш — традиционный аюрведический джем на основе амлы, мёда и гималайских трав, с двухтысячелетней историей и легендой о мудреце Чаване.

Аюрведические практики для здоровья опорно-двигательного аппарата*

Аюрведические практики для здоровья опорно-двигательного аппарата*

Обзор традиционных аюрведических процедур для поддержки опорно-двигательного аппарата: Мерудандавасти, Нади сведа, Кижи и Лепанам — как дополнение к назначенному врачом лечению.