Традиционные аюрведические принципы поддержки жизненной энергии: режим дня, питание, травы вроде ашваганды и чаванпраша, а также дыхательные практики.
Категория блога: Аюрведические процедуры
Что такое Кижи — традиционный аюрведический массаж травяными мешочками. Рассказываем о разновидностях процедуры, кому она подходит и о противопоказаниях.
Рассказываем, почему в аюрведе маслам отдают предпочтение перед лосьонами, какие масла традиционно используют для увлажнения и успокоения кожи, и как применять масло ашвагандхи в уходе.
Рассказываем, как аюрведическая традиция связывает самочувствие перед менструацией с балансом дош, и какие традиционные практики — питание, йога, масляные процедуры — используют для поддержки в этот период. Материал носит образовательный характер.
Рассказываем, как аюрведическая традиция связывает самочувствие с балансом дош, и какие практики — питание, йога, масляные процедуры — традиционно используют для расслабления. Материал носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача.
Аюрведические рекомендации по уходу за волосами летом: питание, масляные массажи, увлажнение и защита от избытка Питта-доши. Простые советы для сохранения здоровья волос и кожи головы в жаркий сезон.
Традиционные аюрведические подходы к ясности ума и памяти: дыхательные практики, йога, растительные составы, ароматерапия и режим дня.
Аюрведические подходы к комфорту глаз при работе за компьютером: причины дискомфорта, традиционные практики и рекомендации по профилактике, с советом обратиться к офтальмологу при стойких симптомах.
Аюрведические концепции ухода за полостью рта: традиционные травы, масла, гандуша, зубные порошки и массаж дёсен — в дополнение к современной стоматологии.
Традиционные аюрведические методы общей заботы о самочувствии: питьевой режим, трифала, питание, дыхательные практики, массаж и травяные чаи.
- 1
- 2
Каталог товаров