Категория архива: Сбалансированное питание

Ожирение – классический дисбаланс капхи

Ожирение – классический дисбаланс капхи ॐ Бутик ROSA

ОЖИРЕНИЕ – КЛАССИЧЕСКИЙ ДИСБАЛАНС КАПХИ. Здравствуйте, дорогие друзья! Опять, после достаточно большого перерыва, продолжаем изучать аюрведу. В апреле я читал лекцию в ведическом центре Rosa, посвященную дисбалансам Капхи. Напомню всем, что Капха, как фундаментальный принцип функционирования Мироздания, как закон природы, отвечает за структуру Мироздания, в том числе и за структуру тела человека. Одним из первых [читать далее…]

Соль как самое аппетитное украшение пищи

Соль - как самое аппетитное украшение пищи ॐ Бутик ROSA

СОЛЬ КАК САМОЕ АППЕТИТНОЕ УКРАШЕНИЕ ПИЩИ. Добрый вечер, дорогие друзья! Сегодня поговорим о соли. В ряду важнейших продуктов питании человека соль занимает значимое место! Начнем! Соль – единственная минеральная соль, которую каждый человек регулярно и ежедневно добавляет в еду. Соль всегда была одним из самых аппетитных украшений пищи. Когда-то она ценилась на вес золота. Однако, [читать далее…]

Мед – единственная сладость, увеличивающая вату

Мед - единственная сладость, увеличивающая вату ॐ Бутик ROSA

МЕД – ЕДИНСТВЕННАЯ СЛАДОСТЬ, УВЕЛИЧИВАЮЩАЯ ВАТУ. Доброе утро, дорогие друзья! Тема молока и топленого масла вызвала ожидаемый интерес. Это абсолютно закономерно. Еда – один из самых значимых столпов жизни и здоровья человека. А вкусная и полезная еда – тем более! Сегодня я вам расскажу о таком значимом и вкусном продукте, как мед. Мед является одним [читать далее…]

Топленое масло – идеальная среда для приготовления пищи

Топленое масло - идеальная среда для пищи ॐ Бутик ROSA

ТОПЛЕНОЕ МАСЛО – ИДЕАЛЬНАЯ СРЕДА ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ. Добрый вечер, дорогие друзья! Вчера я дал вам полную картину и характеристику молока с позиции аюрведы. Сегодня расскажу вам о топленом масле. Начнем! По сути топленое масло – это “сгусток” молока. Гхи или топленое масло, как основной компонент пищи, высоко ценилось еще в ведические времена. Наряду со [читать далее…]

Кокосовое масло в аюрведе для улучшения здоровья

Кокосовое масло в аюрведе для улучшения здоровья ॐ Бутик ROSA

КОКОСОВОЕ МАСЛО В АЮРВЕДЕ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ. Кокосовое масло является съедобным растительным маслом, полученным из зрелой кокосовой мякоти, и содержит около 90% насыщенных жиров, что обеспечивает множество преимуществ для здоровья и красоты, таких как диетическое питание, косметика, контроль веса, уход за кожей и волосами, а также уменьшение холестерина и многое другое. Кокосовое масло называется одним [читать далее…]

6 вкусов в аюрведе: что они значат и какие бывают?

6 вкусов в аюрведе ॐ Бутик ROSA

6 ВКУСОВ В АЮРВЕДЕ: ЧТО ОНИ ЗНАЧАТ И КАКИЕ БЫВАЮТ? Наш мир безграничен, полон красок, стихий, энергий и их вибраций, а также вкусов. На последнем термине мы остановимся в попытке разобраться, что значат вкусы и какие они бывают с точки зрения Аюрведы. Вкус является одной из важнейших характеристик, которые оказывают прямое воздействие на организм, вызывая [читать далее…]

Общие рекомендации по продуктам в осеннем рационе

obshhie-rekomendatsii-po-produktam-v-osennem-ratsione_1

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОДУКТАМ В ОСЕННЕМ РАЦИОНЕ Жиры Осенью жиров должно быть побольше и они должны быть теплыми и с достаточным количеством специй. Из масел подходит гхи, кунжутное масло и масло авокадо. Из семян и орехов подойдут тыквенные, подсолнечные и кедровые семечки, размоченные орехи типа миндаля. Медленные углеводы Сладкий вкус уравновешивает вату, но в тоже [читать далее…]