Аюрведа і підтримка організму в період вірусних захворювань. Інтерв’ю з Андрієм Головіновим*

Аюрведа і загальна підтримка організму в період вірусних захворювань. Інтерв’ю з Андрієм Головіновим

Так називатиметься недільний ефір на моїй сторінці у Facebook — тема зараз актуальна для багатьох. Мені часто ставлять запитання про те, як традиційні аюрведичні підходи до способу життя, харчування і самопочуття можуть бути частиною загальної турботи про себе в період сезонних вірусних захворювань. Але готових універсальних рекомендацій у мене немає — надто багато залежить від індивідуальних особливостей людини та стану її здоров’я.

З цих питань я вирішив передати слово справжньому професіоналу — знавцю аюрведичних текстів, одному з моїх головних учителів у цій традиції, доктору аюрведи з Алмати Андрію Головінову.

Поговоримо про те, як аюрведа традиційно описує баланс тіла і загальне відновлення після хвороби, і яке місце традиційні практики можуть посідати на додаток — але не замість — спостереження у лікаря, вакцинації і дотримання офіційних медичних рекомендацій, особливо коли йдеться про COVID-19.

Рекомендуємо до перегляду. Чекаємо на ваші запитання!

Ця інформація має освітній характер і не замінює консультацію лікаря. Якщо ви підозрюєте у себе COVID-19 чи інше інфекційне захворювання, зверніться по медичну допомогу і дотримуйтеся актуальних рекомендацій органів охорони здоров’я.

Відео з інтер’ю розміщено на рос. версії сторінки.