Як доглядати за волоссям влітку? Кілька рекомендацій з точки зору аюрведи

Як доглядати за волоссям влітку? Кілька рекомендацій з точки зору аюрведи.

Аюрведа — традиційна індійська система знань, яка пропонує гармонійний підхід до догляду за волоссям з урахуванням внутрішнього балансу організму та природних сезонних змін. В аюрведі волосся вважається важливою частиною тіла, яка відображає загальний стан людини. Згідно з аюрведичними уявленнями, стан волосся традиційно пов’язують із балансом трьох дош (тридош), а також з харчуванням і доглядом за волоссям. Якщо в організмі переважає Вата, волосся традиційно може бути більш сухим, тонким і ламким. Домінування Пітти традиційно пов’язують з лупою, чутливістю шкіри голови та раннім посивінням. Капха-тип волосся зазвичай щільний, густий і зволожений, але при дисбалансі може ставати більш жирним і важким.

Влітку в аюрведі переважає Пітта-доша, елемент вогню і води, що традиційно пов’язують зі станом волосся. Ось кілька рекомендацій щодо догляду за волоссям влітку з точки зору аюрведи:

1. Влітку варто вживати поживні продукти, багаті на вітаміни та мінерали. Овочі, фрукти та зелень, такі як кокос, алое вера та індійський аґрус (амла), традиційно вважаються корисними для волосся.
2. Регулярні олійні масажі волосся та шкіри голови традиційно сприяють зміцненню волосся, допомагають запобігти посіченим кінчикам і підтримують ріст волосся. Олії, такі як кокосова, касторова або олія амли, — популярний традиційний вибір.
3. Уникайте надмірного використання фена, праски для волосся та інших термічних інструментів. Влітку це може призвести до додаткового пересушування волосся та шкіри голови.
4. Важливо підтримувати зволоження волосся та шкіри голови. Регулярне нанесення зволожувальних масок або кондиціонерів допоможе підтримувати еластичність і блиск волосся. Простіший варіант — зволожувальний спрей, який завжди можна носити з собою.
5. Стрес може негативно впливати на загальний стан волосся. Практика релаксації, медитації або йоги може сприяти зниженню рівня стресу та підтримці внутрішнього балансу.
6. Гідратація організму відіграє важливу роль у здоров’ї волосся. Переконайтеся, що ви п’єте достатньо води щодня і не допускаєте зневоднення.
7. Перегляньте свої засоби для догляду за волоссям. Використовуйте натуральний шампунь, маски та бальзами без сульфатів і парабенів.
8. В аюрведі рекомендується уникати гострих, кислих і солоних продуктів, оскільки їх традиційно пов’язують зі стимуляцією Пітта-доші.

Дотримуючись цих рекомендацій, ви можете підтримувати здоров’я вашого волосся та шкіри голови влітку. Аюрведа пропонує безліч натуральних засобів для догляду за волоссям: маски, бальзами, відвари та інші аюрведичні засоби для волосся. Їх традиційно використовують для підтримки міцності волосся, зниження ламкості та стимуляції росту.

Важливо пам’ятати, що перед використанням будь-якого нового засобу чи продукту для догляду за волоссям рекомендується провести тест на алергію та проконсультуватися з лікарем або фахівцем з аюрведи. Широкий асортимент відповідної продукції доступний у магазині Роса Фарм у розділі Аюрведа: догляд за волоссям.

*Не є лікарським засобом.

-20%

Шампунь Брінгарадж та Шикакай (Bhringraj & Shikakai Hair Wash, Ashpveda)

Код: 4216-4217

Ціна: 247 грн – 468 грнДіапазон цін: від 247 грн до 468 грн

в наявності

Вибрати упаковку

Цей товар має кілька варіантів. Параметри можна вибрати на сторінці товару