Трави в аюрведі: топ-10 найпопулярніших рослин

Травы в аюрведе: топ-10 популярных растений

Трави в аюрведі: топ-10 найпопулярніших рослин

Дуже часто у нас виникає питання: чому лікарські трави так допомагають людям?

По суті, будь-яка рослина – це ліки. Немає абсолютно непотрібних рослин. Якщо Бог їх створив, значить це для чогось потрібно.

В аюрведі трав’яним препаратам приділяється величезна увага. З точки зору стародавньої індійської медицини будь-яка рослина володіє певними якостями:

  • Вплив на людину;
  • Смак;
  • Вір’я (має ефект що зігріває або охолоджує);
  • Віпак (посмак).

В аюрведі широко використовуються близько ста різних лікарських рослин. Однак можна виділити десять  «золотих трав», які є найбільш поширені та входять до складу багатьох комбінованих препаратів.

Аюрведичні трави: особливості

Амалакі або Амла

Індійський агрус. Саме шанована та популярна рослина в аюрведі. Найсильніший антиоксидант. В одному плоді амли міститься у шість разів більше аскорбінової кислоти, ніж в одному лимоні. Володіє потужним омолоджуючим ефектом, живить і підтримує тіло.

Амла балансує всі три доши, але особливо Пітту. Як не дивно, в такому випадку кислий смак не збільшує Пітту, а навпаки балансує вогонь. Відповідно, амла справляється з усіма хворобами Пітта доши: покращує стан шлунку, печінки, крові, шкіри, очей, зупиняє кровотечі, загоює рани внутрішні та зовнішні (виразки, ерозії).

  • Смак: солодкий, кислий, гострий, гіркий і терпкий.
  • Вір’я: охолоджуюча
  • Віпак: солодкий

Препарати, в які входить амла: Амалакі, Тріфала, Тріфала Грітам, Чандрапрабха Ваті, Амлант.

Арджуна

Відомі аюрведичні ліки проти серцевих хвороб.  В Індії говорять, що арджуна здатна вилікувати практично будь-яке кардіологічне захворювання.  Вона живить серце, покращує коронарний кровообіг і обмінні процеси в міокарді, розріджує кров, стабілізує стани після інфаркту.

Балансує Вату, зменшує Пітту, нейтрально впливає на Капху.

Крім цілющої дії на серце, арджуна сприяє зміцненню кісток, тим самим запобігаючи остеопороз. А це означає, що після 60 років арджуна буде корисна кожному.

  • Смак: в’язкий і солодкий
  • Вір’я: охолоджуюча
  • Віпак: гострий

Препарати, в які входить арджуна: Арджуна, Арджуна Чурна

Ашвагандха

Цю рослину називають індійським женьшенем. Його назва дослівно перекладається, як «запах коня», хоча часто зустрічається неправильний переклад – «сила коня».

У класичній аюрведичній літературі є 14 показань для прийому ашвагандхи, але серед них виділяються головні: харчування тіла (особливо для ослаблених людей), вплив на репродуктивні органи (особливо у чоловіків), заспокоєння центральної нервової системи.

Зменшує Вату і Капху.

  • Смак: гіркий, терпкий і солодкий
  • Вір’я: охолоджуюча
  • Віпак: солодкий

Препарати, у які входить ашвагандха: Ашвагандха, Ашвагандха Лехьям, Ашвагандха Рішта, Стрес-Гард, Стрес-Фрі

Брамі

Дуже шанована рослина в аюрведі. Брамі, в першу чергу, впливає на центральну нервову систему. Покращує сон, пам’ять, інтелект, позитивно діє на всі органи чуття. Крім позитивного впливу на ментальні якості розуму, чудово діє і на фізичні (кровообіг у мозку, його харчування). Тому брамі часто призначають при гіпертонії, хворобі Альцгеймера, депресії, затримці розумового розвитку у дітей.

Позитивно позначається на серцевій діяльності. Брамі добре поєднується з арджуною. Ці дві рослини підсилюють дію один одного, тому часто приймаються разом.

Заспокоює всі три доши, особливо Вату і Пітту.

  • Смак: гіркий і терпкий
  • Вір’я: охолоджуюча
  • Віпак: солодкий

Препарати, у які входить брамі: Екстракт Брамі, Брамі Грітам, Брамі Расаяна, Медха, Ментат

Гуггул (мирра, бальзамове дерево)

Рослина, яка стоїть в аюрведі окремо. Вона дала початок цілій групі лікарських засобів (кілька десятків препаратів), які ми називаємо гуггуламмі. З’єднуючись із іншими травами, гуггул посилює їх дії завдяки очищенню організму.

Гуггул – це смола з дерева. Він є найсильнішим абсорбентом. Потрапляючи у травний тракт гуггул не всмоктується, а вбирає в себе всі шкідливі шлаки та виводить їх природним шляхом.

Гуггул відмінно балансує Капху. Відповідно, він зменшує цукор і холестерин, очищає жирову тканину, нормалізує вагу, допомагає при жировому гепатозі.

Людям конституції Вата, слід призначати гуггул з обережністю, тому що він трохи сушить тіло. Також у великих кількостях гуггул може збільшувати й Пітту із-за своїх властивостей що зігрівають (особливо в літній час).

  • Смак: гіркий, гострий, терпкий і солодкий
  • Вір’я: зігріваюча вір’я
  • Віпак: гострий

Препарати, в які входить гуггул: Тріфала Гуггул, Йогарадж Гуггул, Амрітаді Гуггул, Кайшоре Гуггул, Медахар Гуггул, Гокшураді Гуггул, Канчнар Гуггул

Гудучі (Амріта)

Цю рослину називають джерелом вічної молодості.  Одна з найбільш гірких трав.  Балансує Пітту і все, що з нею пов’язано.  Входить в більшість препаратів, які називаються «гіркими». Основні показання: ревматизм, лихоманка, гепатит, запалення, жар.

Як і всі гіркі трави, гудучі нейтралізує отрути.  Так що одне з його специфічних призначень,  будь-які отруєння та інтоксикації.

  • Смак: гіркий і терпкий
  • Вір’я: зігріває
  • Віпак: гострий

Препарати, у які входить гудучі: Гудучі, Гілой, Панчатікта Гуггул Грітам

Куркума (харідра)

Мабуть, сама доступна та ефективна рослина. Призначається для поліпшення травлення, роботи печінки та якості крові, для зупинки кровотеч, ефективного жовчовиділення і розрідження крові.

Куркума покращує стан шкіри, тому часто входить до складу кремів та інших косметичних засобів.

Зменшує Пітту і Капху, балансує Вату. Але, через гіркий смак людям з Вата конституцією все ж не варто нею зловживати.

  • Смак: гіркий і терпкий
  • Вір’я: зігріваюча вір’я (але не дивлячись на це, чудово балансує Пітту).
  • Віпак: гострий

Препарати, в які входить куркума: Харідра, Харідракандам

Нім

Нім широко використовується в аюрведі. Гірка трава, головне призначення якої – баланс Пітти. Має кровоспинну дію, розріджує кров, цілюще діє на печінку, загоює рани, використовується як протизапальний та жарознижувальний засіб. Якщо вживати нім при грипі та застуді, то хвороба пройде швидше.

Нім – найсильніші кровоочисні ліки. Він дуже добре діє на шкіру, очищає її, прибирає запалення, тому часто входить до складу косметичних продуктів.

Зменшує Пітту і Капху. З обережністю використовується при домінуючій Вата доши.

  • Смак: гіркий і терпкий
  • Вир`я: охолоджуюча
  • Віпак: гострий

Препарати, в які входить нім: Нім Гард, Масло Нім, Німбарунтаді Таіл

Шатаварі

Найпопулярніша трава для жіночого здоров’я в аюрведі. Дослівно перекладається, як «має сто мужів». Допомагає при більшій частині гінекологічних проблем. Чудово впливає на репродуктивне здоров’я жінки, підвищує здатність до зачаття і виношування дитини. Цю рослину часто називають «женьшенем для жінок» через її позитивну дію на лібідо. Дуже добре впливає на структуру внутрішніх жіночих органів. Часто застосовується під час менопаузи.

Шатаварі особливо корисне для Вати та Пітти. Якщо Капха в балансі, шатаварі використовується і для цієї доши, але якщо вона в дисбалансі, то краще її не застосовувати.

  • Смак: солодкий, гіркий
  • Вір’я: охолоджуюча
  • Віпак: солодкий

Препарати, у які входить шатаварі: Шатаварі, Шатаварі Чурна, Шатаварі Расаяна, Шатаварі Гулам.

Солодка (Яшті мадху)

Солодка відома своїми цілющими властивостями й в наших широтах.  В аюрведі ця рослина використовується перш за все для балансу Пітти.  Вона  допомагає при виразкових хворобах, ерозії, гастриті, печії.

Також вона володіє імуностимулюючою дією, тому її часто використовують при застудних захворюваннях.

Солодка вважається расаяною для розуму, вона живить і омолоджує його.  Корисна при всіх розладах центральної нервової системи.

Зменшує Вату і Пітту, у великих кількостях може збільшувати Капху.

  • Смак: солодкий
  • Вір’я: охолоджуюча
  • Віпак: солодкий

Препарати, в які входить солодка: в основному використовуються, як монопрепарат, часто входить до складу сиропів від кашлю.

Будьте здорові!

curly-decorative-divider-1

Інші схожі статті

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *