Аюрведична конституція людини. Частина друга

Аюрведическая конституция человека. Часть вторая.

Аюрведична конституція людини. Частина друга

Доброго дня, дорогі друзі! Друга частина знань про конституцію людини буде присвячена факторам, що особливо сильно впливають на цю природну даність.

Отже, початкова конституція (джанма пракріті) ніколи не змінюється. Однак протягом життя на неї впливають різні зовнішні фактори. Можна сказати, що ці впливи не змінюють конституцію, а наче б накладаються на неї. Розглянемо ці вирішальні чинники. Крім цього, існують й інші чинники, які потрібно встановити під час докладного спілкування та огляду пацієнта.

Вік

Період життя від народження до 15-18 років, коли ростуть і збільшуються тканини тіла (дхату), посилюється чуттєве сприйняття (індрія) і зростає оджас, називається дитинством (балья). Період від 15-18 до 50-60 років, коли тканини (дхату) не збільшуються, а чуттєве сприйняття (індрія) і оджас не зростають, називається середнім віком (мадх`я). Останній період життя, який починається з 60 років і коли тканини (дхату) руйнуються, а чуттєве сприйняття (індрія) і оджас зменшуються, називається старістю (джара). Сушрута ділить кожен з цих етапів життя на кілька відрізків.

Дитинство (балья). У дитинстві домінує Капха-доша. Відповідно у дітей легко виникають специфічні захворювання, пов’язані з Капхою, тобто з накопиченням слизу – нежить, кашель і синусит. Тканини у дітей ще тільки формуються, і тому їх опір невисокий. З тієї ж причини небажано, щоб діти займалися важкою роботою і великим спортом, а також жили сексуальним життям – все це має руйнівний вплив на тканини. Згідно Сушрута Самхіта дитинство ділиться на три фази:

  • Кшірана ( «кшіра» -молоко) – від народження до кінця першого року життя. У цей період дитину слід годувати молоком, до якого з шостого місяця життя додають свіжі фруктові соки (в молоці майже немає вітаміну С).
  • Кшіра-аннапада. Під час церемонії Аннапрашана дитині в перший раз дають їжу, приготовану з зерна.  Тим самим вона переходить на наступний етап, який і називається кшіра-аннапада, тобто період молока і зерна.  На першому році життя дитини проводять й інші самскари, тобто церемонії, які покликані сприяти її розвитку.  Наприклад, на церемонії Карнаведхана малюку проколюють мочки вух.  З медичної точки зору це обґрунтовано тим, що при проколі відбувається свого роду імунізація.  На церемонії Чудакарана у немовляти збривають волосся на голівці.  З одного боку, завдяки цьому волосся стає густішим і міцнішим, а з іншого можна перевірити, чи правильно заросло тім`ячко.
  • Аннада – остання фаза дитинства. Вона триває з кінця другого року життя до 18-25 років.

Середній вік (Мадх`я).  У цей період домінуючою дошею є Пітта.  На цьому етапі всі тканини вже оптимальним чином сформувалися і можуть тепер витримати і хвороби, і важку роботу.  І все ж в цей період можуть виникати такі проблеми, пов’язані з Піттою, як різні шкірні захворювання і запальні зміни в організмі.  Сушрута ділить середній вік на наступні чотири фази:

  • Вріддхі – юність, триває з 15-18 до 20 років.
  • Яувана – молодість, триває з 20 до 30 років.
  • Сампурнара – зрілість, триває від 30 до 40 років.
  • Паріхані – вік, в якому функції та тканини організму поступово починають злегка слабшати, триває від 40 до 50 років.

Знавці аюрведи вважають, що ця повільна дегенерація протікає в такій послідовності: “На четвертому десятку життя шкіра стає менш красивою і пружною, на п’ятому десятку погіршується зір, на шостому скорочується кількість сперми, на сьомому слабшає слух, а на восьмому стає гірше пам’ять”.

Старість (джара). Цей період умовно ділитися на дві частини: від 50 до 60 років, і старше 60 років. На цьому етапі життя домінуюча доша – Вата. Всі тканини тіла помітно слабшають, їх сила і витривалість знижується. З’являються такі захворювання, пов’язані з Ватою, як артрит, остеопороз, а також неврологічні проблеми та порушення циркуляції біологічних рідин.

Пора  року

Зміна пори року викликає зміну кліматичних умов і цим впливає на окремі доши. В країнах із суровим кліматом це особливо важливо враховувати, коли визначаєш конституції пацієнта. Наприклад, холодна і волога погода посилює Капха-дошу, спекотна і волога – Пітта-дошу, а холодний та сухий клімат викликає збільшення Вати. Якщо клімат передбачає різкі перепади погоди, це теж посилює Вата-дошу. У людини, яка живе в зоні з суворими кліматичними умовами, конституція поступово пристосовується до них, набуваючи якості, антагоністичні стосовно до пануючого клімату.

Час доби

«Калу», тобто «час», можна розділити на три періоди в залежності від переважання тієї чи іншої доши. Вата переважає з 6 до 10 ранку, Пітта з 10 до 14 годин і Капха з 14 до 18 вечора. Потім це домінування повторюється у вечірній і нічний час. Це пояснює деякі усім знайомі явища і підтверджує стару народну мудрість, що лягати спати треба до 22.00. вечора, а вставати до 6.00. ранку. Оскільки ввечері після 22.00. годин Пітта безперервно посилюється, заснути стає важче. Тому люди, у яких є проблеми зі сном, повинні слідувати простому правилу: лягати в ліжко до 22.00. години вечора. З іншого боку, більшість з нас, напевно, помічали, що вранці до 6.00. годин встати легше, ніж у 8.00. чи 9.00. До 8.00 ранку під дією Капхи тіло важчає, а розум стає ледачим і сонним. А ось рано вранці, коли домінує Вата, людина, навпаки, відчуває себе легкою, рухливою та активною. Опівдні та опівночі під дією Пітти розпалюється апетит, тому опівночі хочеться їсти. Адже це – сильне навантаження на систему травлення, причому не тільки для людей з конституцією Вата або Капха! У довгостроковій перспективі таке піде на шкоду навіть власникам конституції Пітта. А значить, основний прийом їжі повинен відбуватися в момент, коли домінує Пітта, тобто між 10.00. годинами ранку і 14.00. годинами дня. Саме в середині дня вогонь травлення найбільш активний.

Прийом їжі

Якщо ви відчули голод, це вірна ознака того, що відбулося посилення Пітти, а до певної міри – і Вати. Як тільки голод буде вгамований, тобто безпосередньо після прийому їжі, настає панування Капхи, коли людина відчуває себе важкою та наповненою. Рівень цукру в крові знижується. Тому у більшості людей виникає тяга з’їсти на десерт що-небудь солоденьке. Коли ж механізм травлення запрацює в повну силу, в області шлунку виникає відчуття тепла: це значить, що знову настала черга Пітти. Коли процес перетравлення, нарешті, завершується, включається перистальтика (ознака того, що в цей момент панує Вата). Цей процес можна порівняти з підтриманням вогню: коли у багаття підкладають нову порцію дров, спочатку здається, що полум’я майже згасло, зате потім воно розгорається ще сильніше, ніж раніше. Але якщо у вогнище, як і в шлунок, кинути відразу занадто багато палива, вогонь згасне повністю. Тому треба точно з’ясувати у пацієнта, що він їв, і відповідно скоригувати свій діагноз.

Прийом лікарських препаратів

У хронічно хворих людей тривалий прийом лікарських препаратів може вплинути не тільки на доши, але і на характер. Отже, цей фактор потрібно неодмінно враховувати, коли визначаєш тип конституції. До таких препаратів належать, наприклад, кортизон, бета-блокатори та протиепілептичні засоби. Зокрема, від кортизону може сильно погладшати навіть людина з конституцією Вата. Тому не варто ставити поспішний діагноз, виходячи тільки з обсягу тіла.

Звички

Куріння, вживання алкоголю, незбалансоване харчування, регулярні заняття спортом з надмірними навантаженнями, а також інші звички можуть сильно вплинути на доши. Слід ретельно вивчити, як впливає на доши та чи інша звичка. Занадто довгий сон, а також сон у денний час збільшує Капху. Надмірне фізичне навантаження підвищує Вату, а вживання алкоголю – Пітту.

Професійна діяльність

Якщо людина за конституцією належить до досить динамічного типу Пітта, а в професійному житті у неї немає ні боротьби, ні випробувань, це напевно вплине на її доши. А якщо володар конституції Вата, від природи чутливий до холоду, буде працювати в умовах зниженої температури, то Вата-доша у нього зовсім вийде з рівноваги та проявиться ще сильніше. Якщо ж людина типу Капха, по природі спокійна і часто важка на підйом, буде проводити багато часу за письмовим столом, це закінчиться тим, що Капха-доша у неї зросте понад  міру.

Вплив навколишнього середовища

Вплив психосоціального оточення і забруднення навколишнього середовища – фактори сильно позначаються на нашому здоров’ї. Наприклад, якщо жінка типу Капха живе з партнером що домінує, який її жорстко пригнічує, то в результаті у неї сильно зросте Вата-доша. Це може привести до захворювань типу анемії або депресивного стану, але і відсунути на задній план природну конституцію. Такі негативні впливи навколишнього середовища, як шум, забруднення повітря та води, отруєння землі токсинами, вперше виникли аж ніяк не в наш час, В текстах за аюрведою містяться точні вказівки на подібні явища. Так, шум, звичайно, може заподіяти шкоду, але усунути його досить легко, відключивши джерело звуків. Вітер контролювати неможливо, але, оскільки він весь час у русі, токсичні речовини переходять у розріджений стан і відлітають геть. Забруднена вода створює колосальну проблему для здоров’я всіх живих істот, тому що без води жити не можна. Але серйозніше всього загроза, коли отруєна земля. Все це – фактори, впливу яких людина може піддаватися протягом багатьох років. В результаті її природний тип конституції може істотно спотворитися.

Далі буде…

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *