Пітта-доша — конституція людей вогню в аюрведі

Особливості конституції людей з домінуючою пітта-дошею

Сьогодні, як я і обіцяв, детально розберемо особливості конституції людей з домінуючою пітта-дошею.

Конституція пітта

Згадаємо якості пітта-доші: гаряча, гостра, текуча, має кислий запах. Людина з конституцією пітта, через ці якості, проявляє такі ознаки:

жар — не переносить гарячої їжі, спекотного клімату, у неї гаряче обличчя, м’яке тіло з дрібними ластовинням і родимками;
виражені голод і спрага;
рано з’являється сивина;
схильність до облисіння; м’яке, тонке волосся;
гострота: гострий язик, гострий погляд, любить показувати свою владу;
відрізняється інтенсивним травленням; поглинає велику кількість їжі;
пристрасно прагне добробуту, розкоші, кар’єрних успіхів і гостроти розуму;
текучість: м’які м’язи і суглоби; сильне потовиділення;
рясне сечовипускання і випорожнення;
виражений запах: сильний запах поту, з рота, від голови і від тіла;
кислий і гострий смак: згідно з традицією, пов’язують з ослабленням сім’я, потенції і сексуальності.

Так говорить Чарака-самхіта (Вімана стхана, глава 8, вірш 97).

Люди з конституцією пітта критичні і націлені на успіх. Вони методичні, винахідливі і схильні переважно до наукової творчості. Через все це вони легко досягають своїх цілей. Вони не бояться конфліктів і важких випробувань; коли життя стає надто спокійним, може навіть здатися, що вони навмисно провокують драматичні події, тому що людина типу пітта — боєць за натурою. Такі люди вміють добре говорити і схильні повністю захоплювати ініціативу в розмові.

Ця конституція являє собою проміжний тип між ватою і капхою, що проявляється у відповідній будові тіла, яка завдяки інтенсивному метаболізму і фізичній рухливості вирізняється добре розвиненою мускулатурою. Люди з конституцією пітта не такого високого зросту, як з конституцією вата, але й не такі приземкуваті, як тип капха. Частини тіла, риси обличчя та інші тілесні ознаки вирізняються дуже гармонійними пропорціями.

Люди типу пітта схильні до ранньої сивини і облисіння.

У мріях вони часто уявляють квіти, яскраве, різке світло, блискавки, метеорити і вогонь. Вони завжди першими відкривають вікно, щоб впустити в кімнату свіже прохолодне повітря. Такі люди обов’язково повинні їсти і пити регулярно і досить багато, інакше стануть дуже дратівливими. У стосунках їхня головна проблема полягає в тому, що вони охоче критикують оточуючих, але не переносять критики на свою адресу. Люди типу пітта люблять розкіш, красу і музику. Дратівливість, нетерпіння, потяг до розкоші, нав’язлива потреба постійно щось робити і нездатність розслабитися традиційно пов’язують з дисбалансом пітта-доші.

Ці люди не переносять спеки і різкого сонячного світла. Шкіра у них дуже чутлива і легко реагує на подразники. Кисті рук і вся шкіра на дотик завжди теплі і мають червонуватий або жовтуватий відтінок. Щодо харчування людям типу пітта традиційно радять помірність у жирній їжі та алкоголі.

Напір і цілеспрямованість допомагають людям типу пітта досягти успіху в професіях, пов’язаних з дослідженнями і новими розробками. Людина такої конституції може проявити себе в органах виконавчої влади або в торгівлі. Контакт з хімікатами для них небажаний. Бажане робоче місце з хорошою вентиляцією, де немає сильних джерел тепла. У професійній діяльності людині типу пітта традиційно приписують користь від подолання труднощів і досягнення цілей.

Люди з такою конституцією мають тенденцію ставати «трудоголіками» і насилу відключаються від роботи навіть удома чи на відпочинку. Згідно з традиційними уявленнями, виражений дисбаланс пітта-доші може проявлятися широким колом особливостей самопочуття, включно з порушеннями травлення і шкірними проявами. За наявності стійких симптомів важливо звертатися до лікаря для повноцінної діагностики — традиційні оздоровчі практики його не замінюють. Жінкам з такою конституцією в традиції приписують більш рясні менструації.

Традиційні рекомендації для людей з конституцією пітта:

Застосовувати гхі (перетоплене масло), а також сандалову і кокосову олії (зовнішньо, а всередину — за погодженням із фахівцем).
Очищувальні практики традиції панчакарми (віречана, ракта мокша) мають проводитися лише кваліфікованим фахівцем.
Вживати не надто гарячу їжу, яка має солодкий, гіркий і в’яжучий (терпкий) смак і охолоджує тіло.
Користуватися ароматами з м’якими, солодкими, охолоджувальними якостями, наприклад, з ароматом сандалу.
Носити перли, срібні прикраси і квіткові гірлянди, які попередньо занурювали в холодну воду — згідно з традицією.
Слухати приємну музику і хороші новини.
Спілкуватися з приємними людьми і хорошими друзями.
Носити легкий, свіжий одяг, що пропускає повітря, заспокійливого забарвлення (синього, смарагдово-зеленого або білого).
Перебувати в приміщеннях, які охолоджуються променями місяця і з боків відкриті вітру. Бувати в горах, на берегах річок, у парках виняткової краси, де багато квітів і ставків з квітучими лотосами.
Регулярно пити охолоджувальні, гірко-солодкі і прохолодні чаї.

Пітта-чай — приємний напій, який в аюрведичній традиції асоціюється зі заспокоєнням пітта-доші: кумин, коріандр, аніс, пелюстки троянди, свіжа кінза — все по ¼ ч. л. на 1 чашку води. Закип’ятіть воду і додайте до неї спеції. Накрийте чашку і дайте настоятися протягом 5 хвилин. За бажанням додайте цукор до смаку.

Людям з домінуючою пітта-дошею може бути корисно дотримуватися описаних традиційних рекомендацій для підтримки гарного самопочуття — на додаток до регулярного спостереження у лікаря, а не замість нього. Будьте здорові!

А завтра я розповім про особливості конституції людей з домінуючою капха-дошею. Також не пропустіть статтю про тип людей з вата-дошею.