Кускус – найзручніший в приготуванні гарнір
Кускус – крупа, яка виготовляється з таких продуктів, як пшоно, ячмінь, пшениця, манка. Спочатку кус-кус готували з манки. Її бризкали водою, посипали зверху сухою манкою і руками катали маленькі кульки. Після чого, просівали і сушили. В кінці цього процесу виходили маленькі крупинки розміром міліметр, це і є кус-кус.
Пізніше в деяких регіонах рецепт кус-куса поміняли і стали готувати його з рису, ячменю, проса, а деякі навіть з кукурудзяної крупи.
Кускус – дуже корисний продукт
У ньому містяться вуглеводи, білки, безліч вітамінів, мікроелементи, незамінні амінокислоти, жирні кислоти.
У кулінарії кус-кус користується популярністю та використовується як для солоних страв, так і для солодких. Крупа чудово поєднується з овочами, рибою, м’ясом, морепродуктами, грибами, фруктами, солодощами.
Кук-кус вживається як самостійне блюдо, а також відмінно підходить до перших страв, салатів, закусок.
Корисні властивості крупи кус-кус
- Крупа підвищує тонус організму в цілому, заряджає його енергією.
- Продукт зміцнює імунну систему організму, знімає втому, допомагає впоратися з депресіями, допомагає при безсонні.
- Кус-кус містить фосфор, залізо, калій, що покращує роботу шлунково-кишкового тракту.
- Калій, що міститься в кус-кусі сприяє зміцненню серцевого м’яза.
- Кус-кус корисний при схудненні.
- Крупа підвищує гемоглобін у крові, і знижує рівень поганого холестерину.
- Каша дуже рекомендується людям, які займаються спортом, а також літнім людям.
- Якщо ввести в свій раціон кус-кус, це допоможе запобігти виникненню сивого волосся і передчасне старіння шкіри.
- Крупа допомагає людям, які страждають проблемою запорів.
Не рекомендується вживати продукт при індивідуальній непереносимості.
Амалакі (Amalaki Capsules, SDM) 100 капсул
Чандрапрабха Ваті (Chandraprabha Vati, IPC) 50 грам
Сироватка з 8-ма видами гіалуронової кислоти та женьшенем FACY
Тріфала гуггул СДМ (Triphala Guggulu DS, SDM) 100 таблеток
Шанкх Пушпі (Shankha pushpi, Vyas) 100 таблеток
Реумакер ультра (Rheumacare ultra, Amma) 30 капс
Ашвагандха Чурна (Ashwagandha Choorna, SDM) 100 грам
Цейлонський зелений чай Золотий Сад (Golden Garden, Mervin) 100 грам
Ефірна олія орхідеї (Orchid Essential Oil)
Медха Ваті (Medhya Vati DS, SDM) 100 таблеток
Сарасвата Расаяна (Saraswatha Rasayanam, NUPAL) 100 мл.
Настойка прополісу Медок 25 мл
Шатаварі (Shatavari Capsules, SDM) 100 капсул
Пахощі Базилік (Basil Tulsi, Ayurvedic) 15 грам
Трав'яний інгалятор з ефірними оліями Hong Thai
Гандхарвахастаді Кватха (Gandharvahasthadi kwath tab, NUPAL) 100 пігулок
Брахмі Плюс (Brahmi Plus, Sahul) 60 капсул
Антибактеріальне мило Червоний Сандал і Кориця 100 грам
Аромакубікі Білий чай з імбиром Scented Cubes 8 шт
Лосьйон для тіла Кардамон та Троянда 250 мл
Аюр Нормалів (Ayur Normaliv, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Брахмі (Brahmi Capsules, SDM) 100 капсул
Навака гуггул (Navaka Guggulu, SDM) 100 пігулок
Аюр Металайт (Ayur Metalite, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Арогьявардхіні Раса (Arogyavardhini Rasa, SDM) 100 капсул
Натуральна кругла зубна паста з екстрактом Гвоздики
Йогараджа гуггул СДМ (Yogaraja Guggulu DS, SDM) 100 пігулок
Май Колон Хелс (My Colon Health, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Соберекс ультра (Soberex ultra, Amma) 30 капс
Кіноа Біла (Роса-Фарм) 500 грам









Відгуки
Відгуків немає, поки що.