Кускус – найзручніший в приготуванні гарнір
Кускус – крупа, яка виготовляється з таких продуктів, як пшоно, ячмінь, пшениця, манка. Спочатку кус-кус готували з манки. Її бризкали водою, посипали зверху сухою манкою і руками катали маленькі кульки. Після чого, просівали і сушили. В кінці цього процесу виходили маленькі крупинки розміром міліметр, це і є кус-кус.
Пізніше в деяких регіонах рецепт кус-куса поміняли і стали готувати його з рису, ячменю, проса, а деякі навіть з кукурудзяної крупи.
Кускус – дуже корисний продукт
У ньому містяться вуглеводи, білки, безліч вітамінів, мікроелементи, незамінні амінокислоти, жирні кислоти.
У кулінарії кус-кус користується популярністю та використовується як для солоних страв, так і для солодких. Крупа чудово поєднується з овочами, рибою, м’ясом, морепродуктами, грибами, фруктами, солодощами.
Кук-кус вживається як самостійне блюдо, а також відмінно підходить до перших страв, салатів, закусок.
Корисні властивості крупи кус-кус
- Крупа підвищує тонус організму в цілому, заряджає його енергією.
- Продукт зміцнює імунну систему організму, знімає втому, допомагає впоратися з депресіями, допомагає при безсонні.
- Кус-кус містить фосфор, залізо, калій, що покращує роботу шлунково-кишкового тракту.
- Калій, що міститься в кус-кусі сприяє зміцненню серцевого м’яза.
- Кус-кус корисний при схудненні.
- Крупа підвищує гемоглобін у крові, і знижує рівень поганого холестерину.
- Каша дуже рекомендується людям, які займаються спортом, а також літнім людям.
- Якщо ввести в свій раціон кус-кус, це допоможе запобігти виникненню сивого волосся і передчасне старіння шкіри.
- Крупа допомагає людям, які страждають проблемою запорів.
Не рекомендується вживати продукт при індивідуальній непереносимості.
Цейлонський чай Королева Ночі (Queen's Night tea, Mervin) 100 грам
Аюр Нормалів (Ayur Normaliv, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Каміларі (Kamilari Capsules, NUPAL) 50 капсул
Махасударшан (Mahasudarshan, Goodcare Pharma) 60 капс
Септілін (Septilin Tablets, Himalaya Herbals) 60 таблеток
Тріфала (Triphala Tablets DS, SDM) 100 пігулок
Сукумара Кватха (Sukumaram kwath tab, NUPAL) 100 пігулок
Сарасвата Расаяна (Saraswatha Rasayanam, NUPAL) 100 мл.
Гель для душу та ванни Чуттєвий Сандал 250 мл
СедатівоФітаб (Фитовит) 60 пігулок
Кшірабала Тайла (Ksheerabala Taila, SDM) 200 мл
Аюр Канті (Ayur Kanti, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Пахощі Наг Чампа (Nag Champa, Ayurvedic) 15 грам
ГельміноФітаб (Фитовит) 60 пігулок
Аромакубікі Чорна смородина Scented Cubes 8 шт
Аюш кватха (Ayush Kwath, SDM) 200 мл.
Жовтий тайський бальзам (Yellow Balm, Wang Prom Herb) 50 грам
Трав'яний інгалятор з ефірними оліями Hong Thai
Тріфала Гріта (Triphаla Ghrita, SDM) 200 грам
Пахощі Пало Санто (Palo Santo, Ayurvedic) 15 шт
Ефірна олія сакури (Aromascented) 10 мл
НОНІ (Noni Capsules, Kongka Herb) 100 капсул
Арогьявардхіні Ваті (Arogyavardhini, IPC) 100 таблеток
Навака гуггул (Navaka Guggulu, SDM) 100 пігулок
Пахощі Троянда (Rose Incense, Ayurvedic) 15 грам
Медха Ваті (Medhya Vati DS, SDM) 100 таблеток
Сахачараді Кужампу (Sahacharadi kuzhampu, NUPAL) 200 мл
Ректамрітам (Rekthamritham Capsules, NUPAL) 50 капсул
Аршоніл Лепам (Arshonil Lepam, NUPAL) 25 грам
Кайшора Гуггул (Kaishora Guggulu DS, SDM) 100 пігулок
Май Хелсі Джоінтс (My Healthy Joints, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Пахощі Базилік (Basil Tulsi, Ayurvedic) 15 грам
Маханараян Тайла (Mahanarayan Taila, Sahul) 100 мл
Червоний стручковий гострий перець 50 грам







Відгуки
Відгуків немає, поки що.