Основы Аюрведы
Смешанные типы конституции человека
Смешанные типы конституции человека
Доброе утро, дорогие друзья! Сегодня мы завершаем рассмотрение темы конституции человека. Поговорим о смешанных типах конституции.
У большинства людей в конституции представлены аспекты сразу двух типов. Так называемые дуальные типы конституции встречаются чаще всего. Подобно тому, как художник может получить бесчисленные оттенки, смешивая три основных цвета, так и в результате комбинации трех дош возникает огромное количество нюансов.
Тип вата-капха
Такой тип конституции встречается не часто, а вернее сказать редко. Ведь в этой конституции соединяются две противоположности, образовав целостный, однородный тип. Противоположным качествам ваты и капхи очень не легко сосуществовать в одной психофизиологии. Подобные люди отличаются очень высоким ростом и атлетическим сложением. В силу этого они добиваются больших успехов в спорте. Сонность капхи в них преодолевается за счет гиперактивности ваты. Но иногда этим людям с их высокой чувствительностью бывает нелегко справиться с собственным крупным телом. Единственное качество, общее для ваты и для капхи, – холод, что порой делает людей с конституцией вата-капхаджа очень теплолюбивыми, а порой дает тенденцию к эмоциональной холодности. Поэтому им совершенно необходимо есть и пить теплое, причем приправы, которые присутствуют в еде и напитках, не должны слишком усиливать капху. Регулярные массажи с маслами помогут тканевому огню нормально функционировать. А если человек позаботится о вспомогательных мерах, для того чтобы компенсировать недостающий элемент огня, ему вообще нечего будет бояться.
Тип вата-питта
Этот тип конституции встретить в жизни легко. Если раздувать огонь мехами, он запылает еще жарче и сильнее. Именно это и происходит с данным типом конституции. Здесь мы имеем дело с очень активными, интеллектуальными людьми с высокой энергетикой, которым угрожает опасность просто «сгореть на работе» или на какой-либо другой ниве деятельности. Они не в силах остановиться, их нужно как-нибудь «притормозить». Тут помогает хорошее питание, усиливающее капху, с помощью которого можно компенсировать недостающие элементы земли в большей степени и воды, в меньшей степени. Это означает, что люди с подобной конституцией могут есть сколько угодно сладкого и должны много пить в течение дня. Их беспокойная натура, напористость и склонность подгонять других, создает напряжение и опасность и, будут действовать другим на нервы. Поэтому они должны приложить усилия и научиться быть сдержаннее – и в партнерских отношениях, и в профессиональной сфере. Для этой конституции типичны такие заболевания, как бессонница, гиперфункция щитовидной железы и маниакально-депрессивные состояния. Восстановить баланс в организме также помогают массажи с успокаивающими маслами.
Тип капха-питта
Такой тип конституции также очень часто встречается. У людей с конституцией капха-питта округлые формы тела, круглая голова, а рост довольно низкий. Это пылкие, общительные, жизнерадостные личности. Поскольку в их конституции отсутствует подвижный элемент вата, порой может показаться, что они преследуют свои цели слишком ожесточенно или проявляют слишком большую косность, упорствуя в какой-то позиции. Но в целом это нежные, любящие люди и в партнерских отношениях, и в роли родителей. С ними легко найти общий язык. В плане питания они должны избегать жирной и маслянистой пищи, а также не пить слишком много алкоголя, иначе уровень холестерина в крови и вес тела выйдут из-под контроля. Если они будут соблюдать воздержанность в еде, ежедневно заниматься спортом или просто достаточно много двигаться, эта структура позволит им обрести крепость, сопротивляемость и обеспечит здоровую жизнь. В эмоциональном плане они очень уравновешенны. Сонливость капхи компенсируется огненным характером питты. Благодаря своей сердечности они имеют много друзей. Выведение шлаков из тканей можно произвести при помощи энергичных массажей с применением небольшого количества масел и сауны с умеренной температурой.
Тип тридоша
В тех довольно редких случаях, когда в человеке проявляются свойства всех трех типов, можно говорить о тридоше. Все качества у таких людей изначально уравновешены. Но, такой тип конституции встречается довольно редко. Конечно, и по природе такие люди очень уравновешенны, у них максимально возможная сопротивляемость по отношению к различным нарушениям. Однако и здесь под действием внешних факторов может возникнуть дисбаланс, вредный для здоровья. Поэтому люди типа тридоша тоже должны непременно заниматься профилактикой. Сбалансированное питание в соответствии со временем года и регулярные процедуры с использованием масел позволят и в будущем сохранить существующее идеальное состояние. Любые однобокости быстро выбивают людей этого типа из равновесия. Конечно, в силу конституции им присущ хороший иммунитет, они очень чутко реагируют на все внешние воздействия.
Цель аюрведической профилактики и терапии заключается не в том, чтобы трансформировать собственную конституцию, приближая ее к типу тридоша, а в том, чтобы укрепить и сохранить ее в изначальном варианте. Жизнь в согласии со своей природной данностью – это обязательное условие и путь поддержания идеального здоровья для каждого человека.
Думаю многим теперь будет интересно оценить пракрити своих друзей, знакомых, родителей, детей, известных людей и просто прохожих на улице. Это поможет вам правильно выстраивать с людьми свои отношения и принимать их особенности в поведении, мировосприятии и эмоциях, как проявление их природы. Особенно это важно в отношениях в семье, с детьми и близкими. Надеюсь, что после рассмотрения данной темы вам будет это сделать не сложно! Желаю всем здоровья!
- Сушеные и замороженные продукты: польза или вред? - 24.05.2019
- Действительно ли глютен такой вредный? - 24.05.2019
- Лакша – идеальное лекарство для костей и зубов - 24.05.2019
