Name: ROSA PHARM
Price range: $$$

Наука про доши – три основних моделі тіла.

Не треба багато розуму, щоб зрозуміти, що всі ми різні. Але є люди схожі, а є абсолютно різні. Всього існує три основних типи тілесної конституції. Це як три різних моделі автомобіля – легкий спорткар, седан і позашляховик. Все зі своїм призначенням, сильними та слабкими сторонами, своїм ресурсом, потужністю і з різним обслуговуванням та витратними матеріалами що використовуються. Маючи авто, якщо ми не баламути, ми обов’язково прочитаємо інструкцію або запитаємо, як за ним правильно доглядати, з якою періодичністю обслуговувати, якими матеріалами, яке паливо заливати та в якому режимі експлуатувати. Але на жаль у нас немає такого інтересу до нашої найголовнішої та дорогої біомашини, нашого тіла, ми не настільки уважні, хоча це є запорукою нашої довгої, радісної та безпроблемної поїздки по цьому життю.

У всіх у нас різний темперамент, статура, смаки та схильності до тих чи інших хвороб. Сьогодні я постараюся коротко описати основні моделі наших біомашин та допомогти вам розібратися до якої належите ви.

Також ви зрозумієте, що загальні для всіх рекомендації з харчування, способу життя, режиму, відносин, лікування – НЕМАЄ І БУТИ НЕ МОЖЕ! Всі загальні настанови, схеми лікування, які дають переважна більшість лікарів, цілителів, дієтологів, інструкторів – одним будуть корисні, інші нічого не відчують, а треті відчують всю важкість побічних ефектів.

ВИЗНАЧЕННЯ ВАШОГО ТИПУ КОНСТИТУЦІЇ

Розібравшись, до якого типу конституції ви відноситесь, ви можете зробити певні кроки у відновленні та підтримці здоров’я. Для початку корисно буде ознайомитись із властивостями, притаманними кожній доши (конституції). Дотримуючись відповідної дієти, оволодівши певними способами приготування їжі, ведучи такий образ життя, який підходить тільки вам, ви можете досягти чудового здоров’я, яким би не виявився тип вашої конституції.

ВАТА (люди вітру)

Санскритський термін «Вата» походить від дієслова «ва», що означає «нести» або «рухатися». Таким чином, «Вата» — це початок який рухається, який регулює всю діяльність в організмі, починаючи із кількості думок, які виникають в голові людини за одну хвилину, і закінчуючи ефективністю просування їжі по вашому кишківнику. Властивості Вати обумовлюють радість, щастя, творчість, мову, чхання, процеси виділення з організму і т. д. Саме у веденні Вати знаходиться есенція життя — кисень, або прана. Таким чином, коли Вата покидає тіло, життя зупиняється.

Ваті притаманний терпкий смак, за своїми властивостями вона суха, легка, холодна, груба, рухлива і ясна. Як ці властивості відображаються у будові людей Вата-типу, показано в нижченаведеній таблиці.

Ці поєднання якостей відповідають за фізичні характеристики та за поведінкові особливості людей Вата-конституції. Це худорляві люди, у них легке, гнучке тіло, великі, витягнуті вперед зуби, схильні до сухості шкіри та волосся. Також маленькі, глибоко посаджені, сухі очі та часті проблеми із травленням, недостатньою всмоктуючою здатністю тонкого кишківника на фоні мінливого апетиту і потреби у воді. Через крихке здоров’я у них мало або зовсім немає дітей.

Люди з Вата-конституцією у своїй поведінці легко збудливі. Вони часто насторожі, завжди готові до дії і діють, довго не роздумуючи. Тому їх рішення часто невірні, хоча і виносяться з великою впевненістю. Вони наділені сильною уявою і часто зайняті фантазіями та мріями. Будучи дуже люблячими, але не постійними, вони можуть любити зі страху або від самотності. Серед їхніх страхів нерідкі страх темряви, висоти та закритих просторів. Їх віра піддатлива і готова до змін, але якщо вони змінюють свої переконання, то швидше за все не надовго. Через любов до змін люди Вата-типу люблять все постійно змінювати, меблі, місце проживання або місто, щоб не нудьгувати. Вони не люблять дозвільного проведення часу, їм подобається постійна дія. Неробство вони сприймають як покарання. Завдяки своїй діяльності вони добре заробляють, але не вміють зберігати гроші та витрачаються на дрібниці.

Якості та прояви

Суха – сухі шкіра, волосся, губи, язик; сухий товстий кишківник із тенденцією до закрепів; хрипкий голос;
Легка – легені м’язи, кістки, тонка статура; нетривалий, поверхневий сон; худоба;
Холодна – холодні руки, стопи, погана циркуляція крові; не виносить холоду, вітру і любить тепло; ригідність м’язів;
Шорстка – груба, потріскана шкіра, не рівні нігті, волосся, зуби; хрускіт у суглобах;
Тонка – страх, тривога, невпевненість; «гусяча шкіра», епізодичні посмикування м’язів, легкий тремор; крихка статура;
Рухлива – швидко ходить і говорить, любить робити кілька речей одночасно, неспокійні очі, брови, руки та ноги, нестійкі суглоби, бачить багато снів, любить подорожувати, але не залишається довго на одному місці; мінливий настрій, занепокоєння, переживання;
Ясна – здатності до ясновидіння; миттєво розуміє і тут же забуває; ясний відкритий розум, часто відчуває почуття порожнечі та самотності;
В’язка – відчуття сухості та першіння в горлі; часто виникає гикавка, відрижка; любить маслянисті, густі супи; жадає солодких, кислих, солоних смакових відчуттів.

ПІТТА (люди вогню)

Слово Пітта походить від санскритського слова «тапа», що означає «гріти, нагрівати». Пітта представляє в тілі вогняний початок. Буквально все, що надходить в організм, має бути переварено або «приготовано», для повного засвоєння. Як і травний вогонь, Пітта — це метаболізм, ферменти та амінокислоти, які грають головну роль в обміні речовин.

Ось лише декілька функцій Пітти: регулює температуру тіла шляхом хімічних перетворень їжі, викликає апетит, життєздатність, управляє здатністю пізнавати та сприймати. Пітта що вийшла з рівноваги проявляється у вигляді гніву, ненависті та засудження всього навколишнього.

Пітта гаряча, гостра, легка, масляниста, текуча, прагне поширитися. Вона володіє кислим, гірким, їдким смаком і різким неприємним запахом. Пітта асоціюється з червоним і жовтим кольором. Такими властивостями наділені люди Пітта конституції, як це видно з таблиці.

Люди Пітта-типу мають середню статуру і вагу, яка рідко сильно коливається. У них гострі, жовтуваті зуби з м’якими яснами що часом кровоточать, проникливі очі, часто дуже чутливі до світла. Люди Пітта-типу мають хороший апетит, багато п’ють, схильні до інтоксикацій, люблять гостру їжу зі спеціями.

Люди з Пітта-конституцією мають прекрасні здібності до навчання, сприйняття та зосередження. Вони дисципліновані, з хорошими організаторськими та лідерськими задатками. Кращі керівники це Пітти. Вони наділені мудрістю, яка «доводить» їх до лисини що сяє, буквально «спалюючи» волосся. Люди Пітта типу ніколи не відступають від своїх принципів, які часом доходять до фанатизму. Будучи часто критично налаштовані, засуджуючи оточення у своєму максималізмі, вони швидко піддаються гніву.

Їм подобаються благородні професії, і часто, заробляючи великі гроші, вони витрачають їх на предмети розкоші. Вони люблять парфуми, наймодніший одяг, гарні машини та коштовності. У них сильні сексуальні прагнення. Отже, люди з Пітта-конституцією наділені помірною силою, середніми духовними та матеріальними знаннями, добробутом і тривалістю життя.

Якості та прояви

Гаряча – сильний травний вогонь; хороший апетит, температура тіла трохи вище норми; не виносить спеку; має волосся, що швидко сивіє з високо розташованим кордоном волосяної частини голови або лисиною; м’яке коричневе волосся на тілі та обличчі. Схильність до запальних процесів;
Гостра – гострі зуби, проникливі очі, загострений ніс і підборіддя, серцеподібна форма обличчя; хороші процеси всмоктування і травлення; чіпка пам’ять, гострий зір, гострий розум, кмітливість; непереносність важкої роботи; дратівливість;
Легка – легка / середня статура; непереносність яскравого світла; світла красива шкіра, блискучі очі;
Масляниста – м’яка жирна шкіра, волосся, кал; не люблять жирної смаженої їжі (яка може викликати головний біль);
Текуча – рідкі, не оформлені випорожнення; м’які витончені м’язи; підвищене виділення сечі, поту і кількість споживаної води;
Поширююча, збуджена Пітта проявляється у вигляді висипки, акне, запалення по всьому тілу або в межах уражених ділянок; люди Пітта-типу прагнуть до того, щоб їх популярність поширилася на всю країну;
Кисла – підвищена кислотність шлункового соку, кислотна РН; чутливі зуби, підвищене слиновиділення;
Їдка – печія, характерні відчуття печіння в загальному; сильні почуття ненависті та гніву;
Пахуча – неприємний запах з-під пахв, із рота, від підошви ніг, смердючі шкарпетки;
Червона – шкіра червоніє при хвилюванні, щоки, очі, ніс; червоний колір збуджує Пітту;
Жовта – жовтуваті білки очей, шкіра, сеча і кал; схильність до жовтяниці; надмірне утворення жовчі, жовтий колір збільшує Пітту.

КАПХА (люди води)

Слово «Капха» складається з двох санскритських коренів «ка», що означає «вода», і «пха», що означає «пишно рости», «цвісти», «процвітати». Природа Капхи обумовлена також Землею, таким чином, Земля і Вода визначають її властивості. Капха вміщує в собі всі наші клітини, тканини та органи. Молекули Капхи прагнуть з’єднатися, щоб сформувати компактне ціле і надати тілу округлі форми. Змащення суглобів і омивання органів, сильні м’язи та кістки, клітинна секреція та збереження пам’яті — все це частини, за які відповідає Капха.

Вода і Земля надають Капхі важкі, повільні, прохолодні, жирні, вологі, гладкі, щільні, м’які, в’язкі та каламутні властивості. Вона біла по кольору, солодка і солона на смак.

Вищеописані властивості дають людям з Капха-конституцією сильне і здорове тіло, великі, гарні очі, здорові зуби та густе, хвилясте волосся. У них товста, гладенька, жирна, волохата шкіра. Люди Капха-типу мають стійкий апетит і потребу у воді, але повільне травлення та обмін речовин, що часто призводить до зайвої ваги, який їм дуже важко скинути. Часом пристрасна тяга до солодкого і солоного призводить до затримки води в організмі. Вони люблять поїсти, просто посидіти та багато спати.

Люди Капха-типу наділені глибокою, постійною вірою, сповнені любові та співчуття, володіють спокійним, послідовним розумом. У них хороша пам’ять, глибокий, мелодійний тембр голосу і монотонна манера розмови. Людина Капха-типу вміє заробляти та берегти гроші. Їх марнотратство видно з витрат на велику кількість страв, сиру, льодяників і тортів. Люди з виведеною із рівноваги Капхою страждають жадібністю, особистісною прихильністю, невіглаством та лінню. Підсумовуючи, можна сказати, що завдяки своїй сильній конституції люди Капха-типу обдаровані великою силою, знанням, умиротворення і любов’ю.

Якості та прояви

Важка – важкі кістки, м’язи, велика статура; тенденція до зайвої ваги; приземленість; глибокий низький тембр голосу. Майже всі кращі оперні співаки Капхи;
Повільна – повільне мислення і прийняття рішень, повільна хода і манера розмови; повільні процеси травлення та обміну речовин; сповільненість рухів та жестикуляції;
Прохолодна – холодна липка шкіра; стабільний апетит і мінімальна потреба у воді при уповільнених процесах обміну речовин і травлення; часті повторні застудні захворювання, закладеність дихальних шляхів і кашель; тяга до солодощів. Схильність до застійних явищ;
Жирна – жирна шкіра, волосся і кал; добре «змазані», рухливі суглоби та інші органи;
Водяниста – затримка води у тілі, явища застою, закладеності у грудній клітині, синусах, горлі та голові;
Гладка – гладка шкіра; рівний спокійний характер; гладкі контури тіла, щільні прошарки жиру; товста шкіра, волосся, нігті, щільний кал; повні, округлі частини тіла;
М’яка – м’яка приваблива зовнішність; любов, дбайливість, співчуття і доброта;
Статична – люблять посидіти, нічого не роблячи, поспати;
В’язка – в’язкі, клейкі, властивості що зв’язують роблять органи та суглоби міцними, компактними; люблять обійми; міцно прив’язуються до любовних та інших відносин;
Каламутна – в ранні ранкові години неясність і затуманення розуму; часто потребують кави, як стимулятора, щоб почати день;
Солодка – анаболічну дію солодкого смаку стимулює утворення сперми та кількість сперматозоїдів, стабільний сексуальний потяг і бажання мати дітей; при розладах Капхи може мати місце патологічна тяга до солодкого;
Солона – хороші засвоєння, зростання, енергія; підтримує осмос; при неправильному функціонуванні може виникнути патологічна тяга до солоного, затримці води в організмі.

Подвійні, потрійні доши

У деяких людей в тілі проявлена не одна, а кілька дош, хоча є головна що домінує. І проблеми зі здоров’ям, як правило пов’язані з її виходом з рівноваги. Це можливо одна з наступних тем.

Висновок

Я думаю багато впізнали себе і своїх близьких, переконалися у влучності опису. Залишилося тепер визначити свою модель тіла, усвідомити її особливості, якості, що для вас добре, що нейтрально, а що буде шкодити – та довго, щасливо їздити, як безсмертна душа в нашому хоч і тимчасовому, але дуже важливому скоєному механізмі – тілі.

Якщо я побачу цікавість, до цих непростих, але архіважливих знань, я продовжу писати на ці теми. І в наступних постах, по черзі опишу, що для кожної конституції добре, чого треба уникати, та як навчиться ефективно управляти своїм фізичним і психічним станом.

Будьте здорові й задоволені життям!

Автор публікації: Олег Торгало