Шатаварі — аюрведичний тонік для жіночого благополуччя*

Шатаварі — аюрведичний тонік для жіночого благополуччя

Нещодавно написав про головну рослину для здоров’я та сили чоловіків — Ашвагандху. Було багато запитань про жіночий аналог. Звичайно ж, дбайливий Творець не обділив і жінок. Прийшла черга розповісти про не менш дивовижну рослину, призначену для прекрасної половини людства.

Зі стародавнього санскриту “Шатаварі” перекладається буквально як — “Та, що має сто чоловіків”! Ця назва добре відображає особливості та силу цієї рослини, яка широко застосовується Аюрведою та тибетською медициною з незапам’ятних часів. Вважається, що жінка, яка регулярно вживає Шатаварі, стає красивою та сильною в усіх смислах. В Індії я чув трактування, що ця рослина допомагає жінкам зберігати рівновагу та гармонію.

Шатаварі безпосередньо підзаряджає головну «батарейку» організму — Оджас (нашу життєву силу), з якої виходять імунний тонус, сила тіла і розуму, енергія для втілення цілей, внутрішня та зовнішня привабливість.

Шатаварі широко застосовують у косметології — для внутрішнього та зовнішнього застосування, виготовляючи на основі порошку маски. При регулярному використанні покращується стан і колір шкіри, вона виглядає більш доглянутою та сяючою.

Основний же вплив ця рослина чинить на внутрішнє благополуччя. Це один із найкращих природних тоніків і расаян для жіночого організму в аюрведичній традиції. Традиційно застосовується для підтримання жіночого здоров’я та життєвих сил, чинить м’яку заспокійливу дію на слизові оболонки.

Традиційне застосування Шатаварі*

В аюрведичній традиції Шатаварі широко використовується:

• для підтримання природного жіночого гормонального балансу;
• в період планування сім’ї — як тонізуючий рослинний комплекс;
• в період вагітності та після пологів — для підтримання життєвих сил і лактації (тільки після консультації з лікарем);
• як адаптоген — для підтримання емоційної рівноваги, стійкості до стресів та якісного сну;
• для підтримання доглянутого вигляду шкіри, волосся та нігтів;
• як загальнозміцнювальний тонік у періоди втоми та зниженого життєвого тонусу;
• для чоловіків — як адаптоген і тонік для підтримання загального благополуччя.

Шатаварі — одна з найвідоміших у світі адаптогенних рослин. Адаптогени підтримують стійкість організму до стресів, втоми та перевантажень завдяки сапонінам та антиоксидантам. В аюрведі їх називають расаянами — загальнозміцнювальними та тонізуючими формулами. Шатаварі добре допомагає при акліматизації та адаптації після перельотів.

Знайома, яка почала приймати Шатаварі для підтримання жіночого благополуччя та емоційної рівноваги, після курсу з подивом відзначила, що помітно покращився стан волосся і стали міцнішими нігті. Такі приємні «бонуси» — зовсім не рідкість для цієї рослини.

Заходи обережності

Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем. Не рекомендується при наявності доброякісних або злоякісних новоутворень, надлишку естрогену, підвищеному рівні пролактину, грибкових інфекціях. З обережністю при ослабленому травленні. При вагітності та годуванні груддю — тільки після консультації з лікарем.

Шатаварі застосовують у вигляді порошку, пасти, олій, відвару, таблеток або капсул. Приймати краще за 15–30 хвилин до їжі, запиваючи теплою водою, неміцним чаєм або підігрітим натуральним молоком.

Дуже рекомендуємо Шатаварі у формі Лехьям та Гулам (як на картинці) — смачний аюрведичний джем з кореня Шатаварі, доповнений травами та спеціями. Або, для зручності поза домом, у Капсулах. У магазині ROSA усі наші аюрведичні джеми можна спробувати на смак.

Дорогі жінки, дівчата! Введіть у своє життя Шатаварі, щоб стати ще енергійнішими, спокійнішими та прекраснішими. Будьте щасливі!

*Не є лікарським засобом.