Брахмі – спокійний та ясний розум*
Брахмі — спокійний і ясний розум
Стрес, тривожність, порушення сну, апатія, складнощі з концентрацією — у непростий час усе це стає частиною повсякденного життя багатьох наших співгромадян. Продукти для підтримки емоційної рівноваги та ясності розуму в Rosa-Pharm давно займають перші позиції продажів. Мудрі люди розуміють, що ці стани потребують особливої уваги: при тривалому ігноруванні вони поступово позначаються на всьому організмі.
За аюрведою тіло і розум не просто тісно пов’язані — це єдине ціле. Збої в одній системі відображаються на всьому організмі. Сучасна наука також дедалі більше досліджує взаємозв’язок між емоційним станом людини та загальним самопочуттям.
Сьогодні, друзі, я хочу розповісти про рослину, яка входить до трійки моїх найулюбленіших і давно використовуваних — мною та моїми близькими. Мій п’ятнадцятирічний досвід застосування Брахмі розкрив мені колосальний потенціал і силу цієї рослини. Ділюся тим, що зрозумів сам і спостерігав протягом багатьох років.
Що таке Брахмі?
Брахмі (Бакопа Моньє, Bacopa monnieri) — невелика виткa рослина, що росте у вологих місцях, вздовж річок і озер по всій Індії, особливо в північно-східних регіонах. Я не раз сам збирав її в природі, робив чай, варив у молоці та топленому маслі гі. Рослина дуже поширена і доступна, має багатовіковий докладно описаний досвід застосування в аюрведичній традиції.
Свою назву Брахмі отримала на честь одного з головних божеств ведичного пантеону — Брахми. Це свідчить про особливе місце рослини в аюрведичній традиції та її зв’язок з розумовою сферою, інтелектом і пізнанням. «Трава мудрості» — так називали її в давнину.
Властивості та традиційне застосування
Брахмі — одна з найбільш шанованих рослин в аюрведі для підтримки гармонійної роботи розуму та нервової системи. Багато практиків аюрведи захоплено описують її вплив на ясність розуму, здатність до концентрації та навчання, називаючи Брахмі «головною їжею для мозку».
Продукт містить бакозиди — рослинні сполуки, традиційно пов’язувані в аюрведі з підтримкою розумової діяльності. Брахмі живить і охолоджує органи чуттів, традиційно розглядається як підтримка для зору, волосся та шкіри.
Це одна з найбільш «духовних» рослин в аюрведичній традиції, що поглиблює медитацію та роздуми. Брахмі сприяє відчуттю правильного настрою для творчості, концентрації та внутрішнього пошуку.
В Індії багато батьків дають Брахмі дітям у періоди інтенсивного навчання — для підтримки спокою, уваги та емоційної рівноваги. Фахівці у галузі аюрведи традиційно включають Брахмі до комплексів для підтримки ясності розуму та життєвого тонусу, особливо рекомендуючи його людям старшого віку як сезонний підтримувальний курс.
Брахмі вважається адаптогеном та антиоксидантом в аюрведичній традиції. Допомагає впоратися з відчуттям роздратованості, втоми та спустошеності після інтенсивних інтелектуальних та емоційних навантажень. Також традиційно застосовується для підтримки комфортного самопочуття при зміні часових поясів і тривалих перельотах — особисто я приймаю Брахмі перед довгими перельотами, і вони переносяться зовсім інакше.
Вважається, що Брахмі допомагає сприймати світ більш ясно, знімає пелену повсякденної метушні зі свідомості, підтримує життєвий тонус та емоційний контроль.
Як приймати
Брахмі можна приймати незалежно від прийому їжі. До їжі — починає діяти швидше, після їжі — м’якше, але тривалiше. Мій наставник з аюрведи в Індії та керівник виробництва Muralidhar Ballal рекомендує приймати Брахмі SDM по 1 капсулі на 30 кг ваги.
При інтенсивному психоемоційному навантаженні кількість можна збільшити вдвічі. Як доповнення добре зарекомендував себе засіб Брахмі Гхріта — на основі топленого масла гі з екстрактом Брахмі, яке також можна використовувати як поживний крем для шкіри.
Про якість
Для отримання правильного та повного ефекту важливо обирати Брахмі якісного виробництва. Ми цілеспрямовано шукали найкращих виробників — на це пішло два роки активних пошуків по всій Індії. Результат — ексклюзивні постачання преміальних марок, які ми приймаємо самі та рекомендуємо з упевненістю.
Дуже рекомендую спробувати тим, хто ще жодного разу не пробував аюрведу — це гарна точка входу. Життя стане помітно спокійнішим і яснішим.
*Не є лікарським засобом. Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем.
Каталог товарів