Семінар-практикум “Не залишимо шансів стресу”

Йога та Аюрведа, як дві ведичні сестри, перевірені тисячоліттями науки, дієві практики для підтримки тілесного та душевного здоров’я. Обидві приділяють особливу важливість психічному стану людини, її відчуттям та світосприйняттю. Які емоції ми частіше відчуваємо, таке і є наше життя, так працюють усі органи та системи організму. Спокійний розум – це фундамент нашого здоров’я, задоволення життям та багатьох досягнень.

Методи йоги та аюрведи допоможуть ефективно подолати стрес, привести розум у стан умиротворення та просвітлення. Навчитися долати страхи, неврози, роздратування, депресію та будь-які пригнічені стани. Істотно допоможуть під час реабілітації після військових психологічних травм.

Наші майстри

Олексій Скубко – практикує йогу 42 роки, досвідчений спеціаліст високого рівня реалізацій. Познайомить нас із практикою йогічного дихання пранаямою, з медитацією та секретами регуляції внутрішніх потоків через мудри. Як через керування диханням, можна взяти під контроль розум та настрій. Ви на практиці зможете переконатись, як без ліків можна швидко та відчутно впливати на свій стан.

Олег Торгало – голова ГО “Товариство Україна-Індія”, засновник першого в країні магазину східної медицини “Роса”. Понад 17 років вивчає та практикує аюрведу. Розкаже нам про природні методи впливу на свідомість, про трави, олії, процедури, натуральні препарати. Поділиться рекомендаціями аюрведи щодо харчування, режиму дня, рухової активності для підтримки здорової психіки та лікування багатьох нервових розладів, безсоння. Ми дізнаємося про силу та вплив звуку на свідомість, що таке медитація на звук та про важливість повторення молитов та мантр.

Всі ці знання та практики у наш складний воєнний час актуальні, як ніколи.

Наш семінар-практикум “Не залишимо шансів стресу” триватиме дві години, після чого ви зможете поставити будь-які питання. Вас також чекають цікаве спілкування, східні пригощання та масала чай.

Чекаємо на вас, дорогі співвітчизники – спробуйте ці практики, і ваше життя набуде нових фарб. Ця програма – наш внесок у душевне здоров’я українців.

Місце та час проведення семінару

Субота, 27 січня о 17:00 годині. (!) Важливо не запізнюватися – о 17:10 годині вхід буде зачинено.

Місто Київ, вулиця Софіївська 25 Б, галерея “Раритет-Арт”.

ВХІД ВІЛЬНИЙ

Наші освітні телеграм-канали:

  • на мові https://t.me/ayurvedaua
  • на языке https://t.me/ayurveda_rosa
  • сайт компанії https://rosa-pharm.com/uk/
  • освітній сайт http://rosa-tv.com/
  • ютюб канал https://youtube.com/@rosatvonline
Олег Торгало
Останні публікації автора Олег Торгало (переглянути все)

Залишити відповідь