Кунжут білий (Sésamum)
Кунжут – це однорічна рослина роду трав’янистих олійних. Плоди є довгасті коробочки з дрібним насінням. Колір насіння кунжуту може бути білий, чорний, коричневий і навіть жовтий. На смак продукт ніжний і досить-таки пряний.
Кунжут в основному зростає в країнах середньої Азії, в Індії, в Закавказзі.
Користь кунжуту зумовлена його різноманітним хімічним складом. У насінні містяться жирні кислоти, велика кількість кальцію, а так само залізо, йод, кобальт, калій, фосфор, ванадій. Крім того, рослина багата вітамінами групи В, гамма – токоферол, РР, холін, лікопін, біотин.
Калорійність кунжуту висока – 565 ккал на 100 грам продукту.
Використовують кунжут в кулінарії, медицині і косметології.
Трохи обсмажене насіння кунжуту – шикарна приправа, яка розкриває смак спеції і прикрашає будь-яку страву. Їх додають до будь-яких видів м’яса: до яловичині, свинини, птиці. Особливо смачним блюдом вийде курка з кунжутом та соєвим соусом.
Додають насіння в салати, супи, в блюда китайської кухні. Так само на основі кунжуту готуються різні солодощі, такі як козинаки, цукерки, булочки і печиво з кунжутом. Їм прикрашають десерти і використовують для обсипання хлібобулочних виробів.
У косметології цінується масло кунжуту. Воно зволожує і пом’якшує шкіру, знімає роздратування, відновлює шкірний покрив. Можна використовувати масло для зняття макіяжу, а так само для масажу.
Масло покращує вигляд волосся і нігтів.
Корисні властивості кунжуту
- Насіння є джерелом кальцію, що служить для зміцнення кісток, зубів, нігтів, волосся.
- Сприяє очищенню крові від холестерину, запобігає всмоктуванню шкідливого холестерину в кров. Якщо щодня вживати зерна кунжуту, це буде відмінною профілактикою атеросклерозу та інших хвороб серцево – судинної системи.
- Особливо корисно регулярне вживання кунжуту жінкам. Фітоестрогени, які є в його складі є аналогом гормону естрогену.
- У період лактації, кунжут сприяє виробленню молока, допомагає налагодити режим менструації, мінімізує симптоми клімаксу.
- Дуже корисним буде застосування кунжуту при вагітності.
- Насіння стане хорошим джерелом жирів при схудненні.
Чим корисний кунжут ми розібралися, давайте тепер поговоримо про шкоду рослини.
Не слід вживати насіння кунжуту, якщо у Вас непереносимість даного продукту, варикоз, тромбоз, камені в сечовому міхурі або в нирках. Не варто перевищувати рекомендовану дозу для споживання (1 ст. Л.), Тому що це може викликати багаторазову діарею. Заборонено давати насіння кунжуту дітям до трьох років.
Брахмі (Brahmi Capsules, SDM) 100 капсул
Спіруліна Плюс з Амлою (Spirulina Plus, Goodcare) 60 капсул
Вача (Vacha Capsules, NUPAL) 100 капс
Йогараджа гуггул СДМ (Yogaraja Guggulu DS, SDM) 100 пігулок
Пахощі Базилік (Basil Tulsi, Ayurvedic) 15 грам
Трікату чурна (Trikatu Choorna, SDM) 100 грам
Пахощі Ваніль (Vanilla, Ayurvedic) 15 грам
Мамеджава Гхана Ваті (Mamejava Ghana Vati, SDM) 100 таблеток
Тайська мазь від грибка Кулаб (Kulab Balm, Hamar Osoth) 5 грам
Чорний чай з бергамотом Мервін (Black Ceylon Tea Earl Gray, Mervin)
Капха Баланс (Kapha Balance, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Зелений чай GP1 порох подарунковий Mohan 100 грам
Аюш кватха (Ayush Kwath, SDM) 200 мл.
Лосьйон для тіла Кардамон та Троянда 250 мл
Фарба для волосся Color Mate 9.3 Burgundy
Аюрведичний чай Нерви в нормі Sattvadil
Арогьявардхіні Раса (Arogyavardhini Rasa, SDM) 100 капсул
Аромакубики Гвоздика (Clove, Scented Cubes) 8 штук
Аромамішечок Кардамон i Троянда
Суракта (Surakta, Goodcare Pharma) 60 капс
Дракшаді Кватха (Drakshadi kwath tab, NUPAL) 100 пігулок
Аюрведичний чай Детокс фіто Sattvadil
Фарба для волосся Color Mate 9.5 Mahogany
Ефірна олія Лаванди Mayur 5 мл
Кайшора Гуггул (Kaishora Guggulu DS, SDM) 100 пігулок
Тайська відбілююча зубна паста з кокосом 25 грам
Скраб для тіла Спокій 225 грам
Тверді парфуми з феромонами GIFFARINE ARTEMIS 3 грами
Аюр Канті (Ayur Kanti, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Тріфала гуггул СДМ (Triphala Guggulu DS, SDM) 100 таблеток
Сироватка з 8-ма видами гіалуронової кислоти та женьшенем FACY
Ашвагандха Чурна (Ashwagandha Choorna, SDM) 100 грам
Сарпагандха ваті (Sarpagandha Vati, SDM) 100 таблеток







Отримано 3 відгуків на товар Кунжут білий (Sésamum)
Відгуків немає, поки що.