Кускус – найзручніший в приготуванні гарнір
Кускус – крупа, яка виготовляється з таких продуктів, як пшоно, ячмінь, пшениця, манка. Спочатку кус-кус готували з манки. Її бризкали водою, посипали зверху сухою манкою і руками катали маленькі кульки. Після чого, просівали і сушили. В кінці цього процесу виходили маленькі крупинки розміром міліметр, це і є кус-кус.
Пізніше в деяких регіонах рецепт кус-куса поміняли і стали готувати його з рису, ячменю, проса, а деякі навіть з кукурудзяної крупи.
Кускус – дуже корисний продукт
У ньому містяться вуглеводи, білки, безліч вітамінів, мікроелементи, незамінні амінокислоти, жирні кислоти.
У кулінарії кус-кус користується популярністю та використовується як для солоних страв, так і для солодких. Крупа чудово поєднується з овочами, рибою, м’ясом, морепродуктами, грибами, фруктами, солодощами.
Кук-кус вживається як самостійне блюдо, а також відмінно підходить до перших страв, салатів, закусок.
Корисні властивості крупи кус-кус
- Крупа підвищує тонус організму в цілому, заряджає його енергією.
- Продукт зміцнює імунну систему організму, знімає втому, допомагає впоратися з депресіями, допомагає при безсонні.
- Кус-кус містить фосфор, залізо, калій, що покращує роботу шлунково-кишкового тракту.
- Калій, що міститься в кус-кусі сприяє зміцненню серцевого м’яза.
- Кус-кус корисний при схудненні.
- Крупа підвищує гемоглобін у крові, і знижує рівень поганого холестерину.
- Каша дуже рекомендується людям, які займаються спортом, а також літнім людям.
- Якщо ввести в свій раціон кус-кус, це допоможе запобігти виникненню сивого волосся і передчасне старіння шкіри.
- Крупа допомагає людям, які страждають проблемою запорів.
Не рекомендується вживати продукт при індивідуальній непереносимості.
Ефірна олія ІЛАНГ-ІЛАНГ 20 мл
Цістон (Cystone, Himalaya Herbals) 60 таблеток
Шоколадна зубна паста для відновлення емалі Biominerals 25 грам
Зелений чай у банці (Ceylon Green Tea, Mohan) 300 грам
Зубна паста з вугіллям бамбука (Wonder charcoal) 25 грам
Арогьявардхіні Ваті (Arogyavardhini, IPC) 100 таблеток
Ліофілізоване Маточне молочко Медок 10 таблеток
Настойка прополісу Медок 25 мл
Лосьйон для тіла та рук Чуттєвий Сандал 250 мл
Пахощі Троянда (Rose Incense, Ayurvedic) 15 грам
Трав'яний інгалятор з ефірними оліями Hong Thai
Хімасагара Тайла (Himasagara thailam, NUPAL) 100 мл
Фарба для волосся на основі хни Kali Mehandi чорна 50 грам
Фітовіт Імунітет (Фитовит) 60 пігулок
Йогараджа гуггул СДМ (Yogaraja Guggulu DS, SDM) 100 пігулок
Трікату чурна (Trikatu Choorna, SDM) 100 грам
Баласвагандхаді Лакшаді Тайла (Balashwagha Lakshadi Taila) 200 мл







Відгуки
Відгуків немає, поки що.