Кускус – найзручніший в приготуванні гарнір
Кускус – крупа, яка виготовляється з таких продуктів, як пшоно, ячмінь, пшениця, манка. Спочатку кус-кус готували з манки. Її бризкали водою, посипали зверху сухою манкою і руками катали маленькі кульки. Після чого, просівали і сушили. В кінці цього процесу виходили маленькі крупинки розміром міліметр, це і є кус-кус.
Пізніше в деяких регіонах рецепт кус-куса поміняли і стали готувати його з рису, ячменю, проса, а деякі навіть з кукурудзяної крупи.
Кускус – дуже корисний продукт
У ньому містяться вуглеводи, білки, безліч вітамінів, мікроелементи, незамінні амінокислоти, жирні кислоти.
У кулінарії кус-кус користується популярністю та використовується як для солоних страв, так і для солодких. Крупа чудово поєднується з овочами, рибою, м’ясом, морепродуктами, грибами, фруктами, солодощами.
Кук-кус вживається як самостійне блюдо, а також відмінно підходить до перших страв, салатів, закусок.
Корисні властивості крупи кус-кус
- Крупа підвищує тонус організму в цілому, заряджає його енергією.
- Продукт зміцнює імунну систему організму, знімає втому, допомагає впоратися з депресіями, допомагає при безсонні.
- Кус-кус містить фосфор, залізо, калій, що покращує роботу шлунково-кишкового тракту.
- Калій, що міститься в кус-кусі сприяє зміцненню серцевого м’яза.
- Кус-кус корисний при схудненні.
- Крупа підвищує гемоглобін у крові, і знижує рівень поганого холестерину.
- Каша дуже рекомендується людям, які займаються спортом, а також літнім людям.
- Якщо ввести в свій раціон кус-кус, це допоможе запобігти виникненню сивого волосся і передчасне старіння шкіри.
- Крупа допомагає людям, які страждають проблемою запорів.
Не рекомендується вживати продукт при індивідуальній непереносимості.
Баласвагандхаді Лакшаді Тайла (Balashwagha Lakshadi Taila) 200 мл
Брахма Расаяна (Brahma Rasayanа, Goodcare) 200 грам
Аюр Металайт (Ayur Metalite, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Пахощі Нероли Жасмин 30 штук
АКЦІЯ: Арджуна чурна (Arjuna Twak Choorna, SDM) 100 грам
Сумента (Sumenta, Charak Pharma) 30 пігулок
Аромакубікі Ваніль Scented Cubes 8 шт
Тріфала (Triphala Tablets DS, SDM) 100 пігулок
Аюрведичний чай Для Медитації Sattvadil
Сироватка з 8-ма видами гіалуронової кислоти та женьшенем FACY
Фарба для волосся Color Mate 9.3 Burgundy
Аюрведичний чай Печінка в нормі Sattvadil
Май Хелсі Джоінтс (My Healthy Joints, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Феміна сироп (Femina Syrup, Sahul) 200 мл
Манчжушрі олія (Manjushree Hair Oil, SDM) 100 мл
Аюрведичний чай Детокс фіто Sattvadil
Цейлонський зелений чай Золотий Сад (Golden Garden, Mervin) 100 грам
H-91 пігулки (H-91 tablets, IPC) 100 таблеток
Екстоун (Exstone Capsules, NUPAL) 50 капсул
Тріфала Гріта (Triphаla Ghrita, SDM) 200 грам
Аюр П'ятдесят плюс (Ayur 50+ Holistic Herbalist) 60 пігулок
Пайл Абхая (Pile Abhay, SDM) 40 пігулок
Пахощі Кардамон і Троянда 30 штук
Зелений чай у банці (Ceylon Green Tea, Mohan) 300 грам
Кутадж Гхан Ваті (Kutaj Ghan Vati, SDM) 40 / 100 таблеток
ГельміноФітаб (Фитовит) 60 пігулок
АКЦІЯ: Сітопаладі чурна (Sitopaladi Choorna, SDM) 100 грам
Тріфала гуггул СДМ (Triphala Guggulu DS, SDM) 100 таблеток
Пахощі Природна Свіжість (Nature Fresh, Ayurvedic) 15 грам
Аюр Форма (Ayur Forma, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Ефірна олія орхідеї (Orchid Essential Oil)
Фарба для волосся Color Mate 9.5 Mahogany
Йогараджа гуггул СДМ (Yogaraja Guggulu DS, SDM) 100 пігулок
Червоний стручковий гострий перець 50 грам






Відгуки
Відгуків немає, поки що.