Нут (Cicer arietinum)
Нут – однорічна рослина, сімейства бобових. Його ще називають баранячий або турецький горох. Являє собою круглі горошинки молочного кольору, з легким горіховим та освіжаючим смаком.
Родина нуту – Азія. На сьогоднішній день вирощують в Африці, Індії, Східній Європі, центральній і середній Азії, Середземномор’ї.
Нут – шалено корисна рослина, король бобових! У ньому багато якісного, рослинного білка та жирів, що дуже цінують вегетаріанці. Нут містить в собі багато мікроелементів, клітковину, амінокислоти, харчові волокна, вітаміни В і Е.
Калорійність нуту висока – 320 ккал на 100 грам, тому щоб насититися їм, багато з’їсти не доведеться.
Користь вегетаріанської культури бобових
- Завдяки тому, що в нуті багато клітковини, він корисний при цукровому діабеті.
- Велика кількість мінералів у крові, зберігає міцність і зміцнює кістки.
- Нут регулює і покращує процеси травлення.
- Завдяки тому, що в нуті багато калію, він здатний знижувати артеріальний тиск, крім того, нут підтримує роботу серцево-судинної системи.
- У рослині багато харчових волокон, що знижують апетит, добре насичуючи організм. За рахунок цього, ми вживаємо менше калорій за день.
- У турецькому горосі міститься селен в натуральному вигляді. Даний мінерал, допомагає виводити шкідливі, канцерогенні речовини з організму.
Нут: шкода для організму
- Не рекомендується нут при алергії на даний продукт.
- Всі бобові підсилюють гази, тому не рекомендують зловживати продуктом людям, у яких проблему зі шлунком.
- Нут заборонено їсти тим, хто хворий на подагру, нефрит, виразку сечового.
- Не рекомендується людям з недостатністю кровообігу, холециститом, тромбофлебітом.
Аюр Форма (Ayur Forma, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Брахма Расаяна (Brahma Rasayanа, Goodcare) 200 грам
Хімасагара Тайла (Himasagara thailam, NUPAL) 100 мл
Тріфала (Triphala Tablets DS, SDM) 100 пігулок
Камадугха Раса (Kamadugha Rasa, SDM) 25 пігулок
Чай чорний Суприм ОПА (Supreme OPA Black Tea, Mervin)
АКЦІЯ: Арджуна чурна (Arjuna Twak Choorna, SDM) 100 грам
Спіруліна Плюс з Амлою (Spirulina Plus, Goodcare) 60 капсул
H-91 пігулки (H-91 tablets, IPC) 100 таблеток
Сукумара Кватха (Sukumaram kwath tab, NUPAL) 100 пігулок
Шатаварі (Shatavari Capsules, SDM) 100 капсул
Артплюс (Arthplus, Goodcare Pharma) 60 капс
Гандхарвахастаді Кватха (Gandharvahasthadi kwath tab, NUPAL) 100 пігулок
Ашвагандха Чурна (Ashwagandha Choorna, SDM) 100 грам
Сахачараді Кужампу (Sahacharadi kuzhampu, NUPAL) 200 мл
Кшірабала Тайла (Ksheerabala Taila, SDM) 200 мл
Тріфала Гріта (Triphаla Ghrita, SDM) 200 грам
Чай чорний Спайс зі спеціями (Black Tea Spice, Mervin) 100 грам
Крупа Булгур, альтернатива рису в плові 500 грам










Відгуки
Відгуків немає, поки що.