Нут (Cicer arietinum)
Нут – однорічна рослина, сімейства бобових. Його ще називають баранячий або турецький горох. Являє собою круглі горошинки молочного кольору, з легким горіховим та освіжаючим смаком.
Родина нуту – Азія. На сьогоднішній день вирощують в Африці, Індії, Східній Європі, центральній і середній Азії, Середземномор’ї.
Нут – шалено корисна рослина, король бобових! У ньому багато якісного, рослинного білка та жирів, що дуже цінують вегетаріанці. Нут містить в собі багато мікроелементів, клітковину, амінокислоти, харчові волокна, вітаміни В і Е.
Калорійність нуту висока – 320 ккал на 100 грам, тому щоб насититися їм, багато з’їсти не доведеться.
Користь вегетаріанської культури бобових
- Завдяки тому, що в нуті багато клітковини, він корисний при цукровому діабеті.
- Велика кількість мінералів у крові, зберігає міцність і зміцнює кістки.
- Нут регулює і покращує процеси травлення.
- Завдяки тому, що в нуті багато калію, він здатний знижувати артеріальний тиск, крім того, нут підтримує роботу серцево-судинної системи.
- У рослині багато харчових волокон, що знижують апетит, добре насичуючи організм. За рахунок цього, ми вживаємо менше калорій за день.
- У турецькому горосі міститься селен в натуральному вигляді. Даний мінерал, допомагає виводити шкідливі, канцерогенні речовини з організму.
Нут: шкода для організму
- Не рекомендується нут при алергії на даний продукт.
- Всі бобові підсилюють гази, тому не рекомендують зловживати продуктом людям, у яких проблему зі шлунком.
- Нут заборонено їсти тим, хто хворий на подагру, нефрит, виразку сечового.
- Не рекомендується людям з недостатністю кровообігу, холециститом, тромбофлебітом.
Аюр Бітс (Ayur Beats, Holistic Herbalist) 60 таблеток
Систалка (Systalka, Vinayaka) 60 пігулок
Май Колон Хелс (My Colon Health, Holistic Herbalist) 60 пігулок
АКЦІЯ: Трікату чурна (Trikatu Choorna, SDM) 100 грам
Лосьйон для тіла та рук Чуттєвий Сандал 250 мл
Бакучі (Bakuchi Capsules, SDM) 100 капсул
Олія чорного кмину (Black Cumin Seed Oil, Panayur) 250 мл
Гокшура (Gokshura, Goodcare Pharma) 60 капс
Стрес-Гард (Stress Guard, Goodcare Pharma) 60 капсул
АртроФітаб (Фитовит) 60 пігулок
Аромакубікі Виноград Scented Cubes 8 шт
ПанкреоФітаб (Фитовит) 60 пігулок
Абхая масажна олія (Abhaya Massage Oil, SDM) 200 мл
Натуральний Сік Ноні Плюс (Noni Juse, Sahul) 500 мл
Пахощі Сандал 30 штук
Бальзам для губ Троянда (Rose Lip Balm, Ashpveda) 15 грам
Брахмі Плюс (Brahmi Plus, Sahul) 60 капсул
Брахмі (Brahmi Capsules, SDM) 100 капсул
ГельміноФітаб (Фитовит) 60 пігулок
Арогьявардхіні Ваті (Arogyavardhini, IPC) 100 таблеток
Вата Баланс (Vata Balance, Holistic Herbalist) 60 пігулок
АКЦІЯ: Піппалі чурна (Pippali Choorna, SDM) 100 грам
Простінекс (Prostinex, Sahul) 30 капсул
Хімасагара Тайла (Himasagara thailam, NUPAL) 100 мл
Чопчіньяді чурна (Chopchinyadi Churna, Baidyanath) 60 грам
Кускус - найзручніший в приготуванні гарнір 500 грам








Відгуки
Відгуків немає, поки що.