Аюрведические масла тайла и их традиционное применение*

Аюрведические масла тайла и их традиционное применение

Дорогие друзья, сегодня поговорим об аюрведических маслах и их традиционной роли в поддержании здоровья.

Масла (тайлы) — так в аюрведе называют жиросодержащие составы, при изготовлении которых масла подвергают кипячению вместе с определёнными водными экстрактами (кашая), пастами (калка), свежевыжатым соком (свараса) трав или другими добавками (например, некоторыми молочными продуктами). Такой процесс приготовления традиционно призван сохранить в готовом составе свойства растительных компонентов.

Термин тайла происходит от слова «тила», что означает кунжутное семя, — чаще всего именно кунжутное масло используют как основу. Реже применяют кокосовое, касторовое масло или гхи. Масла на основе кокосового в Южной Индии называют керам. Составы из нескольких базовых масел (чаще всего кунжутного, кокосового и касторового) называют куджамбу — их применяют только наружно.

Составляющие масел

Для изготовления тайл традиционно используют три компонента: лекарственные травы (в виде сока, отвара или пасты), базовое масло и жидкую составляющую — воду, молоко, пахту или бульон. Классические пропорции: 1 часть трав, 4 части базового масла, 16 частей жидкости. Компоненты соединяют в определённой последовательности и кипятят, непрерывно помешивая, — процесс может занимать от нескольких часов до нескольких суток.

Тайлы традиционно сохраняют цвет, запах и вкус компонентов, из которых приготовлены, а также консистенцию базового масла — например, при добавлении большого количества молока масло становится более вязким. Чтобы, по традиционным представлениям, усилить свойства масла, процесс изготовления могут повторять 7, 21, 49 или 101 раз — это число традиционно называют потенцией (аварти) масла. Масла тайла применяют наружно, а также, в некоторых традиционных практиках, для обработки слизистых — например, носа (насья) или ушей (карнапурна), под наблюдением специалиста.

Согласно традиции, все масла тайла традиционно уменьшают Вату, незначительно увеличивают Питту и заметно увеличивают Капху — однако благодаря добавляемым компонентам их традиционно используют и для поддержки баланса при дисбалансах Питты и Капхи. Выбирая масло, стоит учитывать индивидуальную конституцию (деха-пракрити).

Некоторые традиционные масла

Дханвантарам тайла

Классическая формула, названная в честь Дханвантари — в аюрведической традиции считающегося покровителем медицинских знаний. Масло с экстрактами более чем 50 растительных компонентов изготовлено по традиционной рецептуре. Дханвантарам — одно из самых популярных массажных масел, подходящее для разных типов конституции, особенно традиционно рекомендуемое при дисбалансе Ваты и Питты. Традиционно ассоциируется с поддержкой общего тонуса и костной ткани, применяется в контексте ревматического дискомфорта и мышечной усталости. У здоровых людей традиционно связывается с поддержанием силы мышц и общего тонуса тела.

В аюрведической традиции это масло особенно ценят в контексте послеродового восстановления — но, как и с любыми маслами и составами в период беременности, кормления грудью или послеродового восстановления, применение должно обсуждаться с врачом. Травяные компоненты в составе традиционно ассоциируются с питанием тканей, снижением мышечного напряжения и лёгкостью движений, а также с антиоксидантным действием и уходом за кожей.

Кширабала тайла

Традиционное масло, которое в аюрведе связывают с общим омоложением и тонизирующим влиянием на нервную систему. Традиционно используется для наружного применения и полного аюрведического массажа тела и головы, в том числе в период после родов. При таких серьёзных диагнозах, как парез или паралич лица, расстройства центральной нервной системы, фибромиалгия или гинекологические заболевания, использование любых масел возможно только как дополнение к лечению, назначенному врачом-неврологом или профильным специалистом, — не как самостоятельная терапия.

Маханараяна тайла

Классическая аюрведическая комбинация, используемая в Индии на протяжении сотен лет и содержащая около 30 растительных компонентов. Традиционно ассоциируется с поддержкой суставов и мышечного комфорта, применяется в контексте ревматического дискомфорта, усталости мышц и подвижности суставов. При диагностированных неврологических состояниях, включая паралич или тремор, а также при боли в груди, любое применение этого масла возможно только по согласованию с врачом и не заменяет срочную медицинскую оценку — боль в груди в первую очередь требует исключения кардиологических причин. Маханараяну также традиционно связывают с общей поддержкой репродуктивного здоровья мужчин и женщин — при диагностированных нарушениях фертильности это не альтернатива, а в лучшем случае дополнение к обследованию и лечению у профильного специалиста.

Сахачаради тайла

Формула аюрведического массажного масла по рецептуре из классического текста «Аштанга-хридаям», традиционно используемая на протяжении многих веков. В аюрведической традиции массаж ног с этим маслом связывают с ощущением лёгкости и комфорта, поддержкой циркуляции и тонуса тканей — в том числе при ощущении онемения или дискомфорта в ногах. При диагностированном варикозном расширении вен или других сосудистых заболеваниях применение любых масел должно обсуждаться с сосудистым хирургом или флебологом — это не альтернатива медицинскому наблюдению, особенно при наследственной предрасположенности к таким состояниям или регулярной нагрузке на ноги по роду деятельности.

Балашвагандхади тайла

«Бала» на санскрите означает «сила». Масло традиционно ассоциируется с восстановлением и общим тонусом организма, поддержкой кровообращения, дыхательной системы и метаболизма, обладает согревающим действием. Массаж живота с этим маслом в аюрведической традиции связывают с общим комфортом органов брюшной полости; при диагностированных нарушениях репродуктивного здоровья или трудностях с зачатием это не альтернатива, а в лучшем случае дополнение к обследованию у профильного врача. Масло традиционно рекомендуют для восстанавливающих практик, в том числе людям старшего возраста и при пониженном весе. У спортсменов традиционно ассоциируется с поддержкой выносливости и общего тонуса — конкретный прирост мышечной массы маслом не обеспечивается, это результат тренировок и питания.

О некоторых маслах — коротко

• Иримедади тайла — традиционно используется для ухода за полостью рта, ассоциируется с укреплением дёсен; при кровоточивости дёсен или подозрении на заболевания пародонта необходима консультация стоматолога.
• Пиппальяди тайла — традиционно используется в контексте комфорта при геморрое; это состояние требует консультации проктолога для правильной диагностики и лечения.
• Юватьяди тайла — традиционно используется в уходе за кожей в этой зоне тела; заявления об увеличении объёма молочных желез не имеют научного подтверждения, и мы не хотим вводить вас в заблуждение на этот счёт.
• Ану тайла — традиционно используется при дискомфорте в носовых пазухах; такие диагнозы, как ринит, гайморит или фронтит, требуют консультации ЛОР-врача.
• Бакучи тайла — традиционно используется в уходе за кожей; такие хронические заболевания, как псориаз, требуют наблюдения у дерматолога и не лечатся маслом самостоятельно.

В классических аюрведических текстах описано более ста видов масел, традиционно связываемых с самыми разными аспектами самочувствия.

Желаю всем здоровья!

*Не является лекарственным средством.