Ми живемо в ритмі, несумісному з природними циклами – засинаємо з телефонами в руках, прокидаємося з тривогою і почуваємося втомленими навіть після сну. Багато хто списує це на стрес та вік, але аюрведа стверджує: причина глибша – у дисбалансі енергій та порушенні природних ритмів тіла. Сон – це не просто відпочинок, а природний процес відновлення [ … ]
За своєю природою судоми є мимовільним, болісним скороченням м’язів, яке може тривати від кількох секунд до кількох хвилин. Найчастіше спазми виникають у ногах, животі (як менструальні судоми) та литках, але можуть з’являтися в усіх м’язах тіла. Болісні м’язові скорочення можуть виникати під час сну, тренування, перед початком менструації. Спазми м’язів є поширеною проблемою, яка може [ … ]
Шкіра – це не просто захисна оболонка нашого тіла. Вона немов дзеркало відображає внутрішній стан організму: здоров’я органів, рівень стресу, якість харчування і навіть емоційний баланс. Якщо вона сяє і виглядає свіжою – значить, внутрішні системи працюють гармонійно. Але якщо з’являються висипання, сухість, подразнення або пігментація, це сигнал, що всередині стався збій. Аюрведа розглядає догляд [ … ]
Здається, ми давно звикли бути «в мережі» майже цілодобово: робота, листування, новини, музика, медіа, покупки тощо. Але в якийсь момент постійна присутність онлайн перестає бути зручною і починає виснажувати. Тоді в тілі з’являється втома, в голові – шум, а в душі – відчуття, що «щось не так». Саме літо – найкращий час, щоб почути ці [ … ]
Простатит – одна з найпоширеніших проблем чоловічого здоров’я після 40 років. За статистикою, хронічний простатит діагностується у мільйонів чоловіків по всьому світу. Симптоми можуть варіюватися від дискомфорту в ділянці промежини до порушення сечовипускання, зниження лібідо та загальної втомлюваності. Сучасна аюрведа при простатиті пропонує ефективний і натуральний шлях до полегшення стану, відновлення гормонального та енергетичного балансу. [ … ]
Підвищений артеріальний тиск – проблема, з якою стикаються не лише літні люди. Сьогодні гіпертонія дедалі частіше зустрічається у людей віком 30–40 років, а іноді й раніше. Стреси, неправильне харчування, малорухливий спосіб життя та хронічна перевтома – усе це призводить до збоїв у роботі серцево-судинної системи. На цьому тлі зростає інтерес до натуральних, неінвазивних методів підтримки [ … ]
Літо в аюрведі — це сезон Піти, доші, яка уособлює вогонь і трансформацію. Вона відповідає за обмін речовин, температуру тіла, здатність до перетравлення (як фізичних, так і емоційних вражень). У теплі місяці Піта посилюється природним чином, що може призводити до енергетичного дисбалансу — як у фізичному тілі, так і в психоемоційному стані. Щоб залишатися в [ … ]
Каталог товарів
КАТАЛОГ ТОВАРІВ