Кунжут білий (Sésamum)
Кунжут – це однорічна рослина роду трав’янистих олійних. Плоди є довгасті коробочки з дрібним насінням. Колір насіння кунжуту може бути білий, чорний, коричневий і навіть жовтий. На смак продукт ніжний і досить-таки пряний.
Кунжут в основному зростає в країнах середньої Азії, в Індії, в Закавказзі.
Користь кунжуту зумовлена його різноманітним хімічним складом. У насінні містяться жирні кислоти, велика кількість кальцію, а так само залізо, йод, кобальт, калій, фосфор, ванадій. Крім того, рослина багата вітамінами групи В, гамма – токоферол, РР, холін, лікопін, біотин.
Калорійність кунжуту висока – 565 ккал на 100 грам продукту.
Використовують кунжут в кулінарії, медицині і косметології.
Трохи обсмажене насіння кунжуту – шикарна приправа, яка розкриває смак спеції і прикрашає будь-яку страву. Їх додають до будь-яких видів м’яса: до яловичині, свинини, птиці. Особливо смачним блюдом вийде курка з кунжутом та соєвим соусом.
Додають насіння в салати, супи, в блюда китайської кухні. Так само на основі кунжуту готуються різні солодощі, такі як козинаки, цукерки, булочки і печиво з кунжутом. Їм прикрашають десерти і використовують для обсипання хлібобулочних виробів.
У косметології цінується масло кунжуту. Воно зволожує і пом’якшує шкіру, знімає роздратування, відновлює шкірний покрив. Можна використовувати масло для зняття макіяжу, а так само для масажу.
Масло покращує вигляд волосся і нігтів.
Корисні властивості кунжуту
- Насіння є джерелом кальцію, що служить для зміцнення кісток, зубів, нігтів, волосся.
- Сприяє очищенню крові від холестерину, запобігає всмоктуванню шкідливого холестерину в кров. Якщо щодня вживати зерна кунжуту, це буде відмінною профілактикою атеросклерозу та інших хвороб серцево – судинної системи.
- Особливо корисно регулярне вживання кунжуту жінкам. Фітоестрогени, які є в його складі є аналогом гормону естрогену.
- У період лактації, кунжут сприяє виробленню молока, допомагає налагодити режим менструації, мінімізує симптоми клімаксу.
- Дуже корисним буде застосування кунжуту при вагітності.
- Насіння стане хорошим джерелом жирів при схудненні.
Чим корисний кунжут ми розібралися, давайте тепер поговоримо про шкоду рослини.
Не слід вживати насіння кунжуту, якщо у Вас непереносимість даного продукту, варикоз, тромбоз, камені в сечовому міхурі або в нирках. Не варто перевищувати рекомендовану дозу для споживання (1 ст. Л.), Тому що це може викликати багаторазову діарею. Заборонено давати насіння кунжуту дітям до трьох років.
Ананда Бхайрава Раса (Ananda Bhairava Rasa, SDM) 100 пігулок
Лівомап (Livomap, Maharishi Ayurveda) 100 пігулок
Харітакі (Haritaki Tablets DS, SDM) 100 таблеток
Тріфала Гріта (Triphаla Ghrita, SDM) 200 грам
Каміларі Плюс (Kamilari Plus, NUPAL) 50 таблеток
Фітовіт Антипростатит (Фитовит) 60 пігулок
НОНІ (Noni Capsules, Kongka Herb) 100 капсул
Аюр П'ятдесят плюс (Ayur 50+ Holistic Herbalist) 60 пігулок
Май Колон Хелс (My Colon Health, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Олія для волосся Амла (Amla Hair Oil, Golden Chakra) 200 мл
Синій тайський бальзам (Blue Balm, Wang Prom Herb) 50 грам
Бакучі тайла (Bakuchi Oil, Vyas Pharmaceuticals) 60 мл
Амла чурна (Amla Powder, Golden Chakra) 120 грам
Лосьйон для тіла та рук Чуттєвий Сандал 250 мл
Ліофілізоване Маточне молочко Медок 10 таблеток
Тріфала гуггул СДМ (Triphala Guggulu DS, SDM) 100 таблеток
Гель для душу та ванни Чуттєвий Сандал 250 мл
Відновлююча маска Папайя + Яєчний жовток 300 мл
Чорний чай Мохан у банці (Ceylon Tea OPA, Mohan) 300 грам
Настойка прополісу Медок 25 мл
Обеслім (Obeslim, Sahul) 60 капсул
Зелений чай Саусеп (Soursop Green Tea, Mervin) 100 грам
Ашвагандха Чурна (Ashwagandha Choorna, SDM) 100 грам
Сумента (Sumenta, Charak Pharma) 30 пігулок
Тріфала чурна (Triphala, Golden chakra) 120 грам
Зелений тайський бальзам (Green Balm, Wang Prom Herb) 50 грам
Лосьйон для тіла Кардамон та Троянда 250 мл
Тайські трав'яні кульки від куріння Хін Фха
Брахмі чурна (Brahmi Churna, Golden Chakra) 120 грам
Фарба для волосся на основі хни Kali Mehandi чорна 50 грам
Лук Тай Бай (Phyllanthus Nirurib, Wang Prom Herb) 100 капс
Феміна сироп (Femina Syrup, Sahul) 200 мл
Зелений чай у банці (Ceylon Green Tea, Mohan) 300 грам
Скраб для тіла Спокій 225 грам
Сироватка-флюїд від жирності волосся та надання об'єму 50 мл
Нім Голден Чакра (Neem tablet, Golden Chakra) 60 таблеток
Арогьявардхіні Ваті (Arogyavardhini, IPC) 100 таблеток
Махасударшан (Mahasudarshan, Golden Chakra) 60 пігулок
Зубна паста з вугіллям бамбука (Wonder charcoal) 25 грам
Зубна паста Ліфодент (Lifodent Tooth paste, Golden Chakra) 75 грам
Дракшаді Кватха (Drakshadi kwath tab, NUPAL) 100 пігулок
Хна для волосся безбарвна (Neutral Henna, Black Rose) 100 грам
Аюр Ананда (Ayur Ananda, Holistic Herbalist) 60 пігулок







Отримано 3 відгуків на товар Кунжут білий (Sésamum)
Відгуків немає, поки що.