Кунжут білий (Sésamum)
Кунжут – це однорічна рослина роду трав’янистих олійних. Плоди є довгасті коробочки з дрібним насінням. Колір насіння кунжуту може бути білий, чорний, коричневий і навіть жовтий. На смак продукт ніжний і досить-таки пряний.
Кунжут в основному зростає в країнах середньої Азії, в Індії, в Закавказзі.
Користь кунжуту зумовлена його різноманітним хімічним складом. У насінні містяться жирні кислоти, велика кількість кальцію, а так само залізо, йод, кобальт, калій, фосфор, ванадій. Крім того, рослина багата вітамінами групи В, гамма – токоферол, РР, холін, лікопін, біотин.
Калорійність кунжуту висока – 565 ккал на 100 грам продукту.
Використовують кунжут в кулінарії, медицині і косметології.
Трохи обсмажене насіння кунжуту – шикарна приправа, яка розкриває смак спеції і прикрашає будь-яку страву. Їх додають до будь-яких видів м’яса: до яловичині, свинини, птиці. Особливо смачним блюдом вийде курка з кунжутом та соєвим соусом.
Додають насіння в салати, супи, в блюда китайської кухні. Так само на основі кунжуту готуються різні солодощі, такі як козинаки, цукерки, булочки і печиво з кунжутом. Їм прикрашають десерти і використовують для обсипання хлібобулочних виробів.
У косметології цінується масло кунжуту. Воно зволожує і пом’якшує шкіру, знімає роздратування, відновлює шкірний покрив. Можна використовувати масло для зняття макіяжу, а так само для масажу.
Масло покращує вигляд волосся і нігтів.
Корисні властивості кунжуту
- Насіння є джерелом кальцію, що служить для зміцнення кісток, зубів, нігтів, волосся.
- Сприяє очищенню крові від холестерину, запобігає всмоктуванню шкідливого холестерину в кров. Якщо щодня вживати зерна кунжуту, це буде відмінною профілактикою атеросклерозу та інших хвороб серцево – судинної системи.
- Особливо корисно регулярне вживання кунжуту жінкам. Фітоестрогени, які є в його складі є аналогом гормону естрогену.
- У період лактації, кунжут сприяє виробленню молока, допомагає налагодити режим менструації, мінімізує симптоми клімаксу.
- Дуже корисним буде застосування кунжуту при вагітності.
- Насіння стане хорошим джерелом жирів при схудненні.
Чим корисний кунжут ми розібралися, давайте тепер поговоримо про шкоду рослини.
Не слід вживати насіння кунжуту, якщо у Вас непереносимість даного продукту, варикоз, тромбоз, камені в сечовому міхурі або в нирках. Не варто перевищувати рекомендовану дозу для споживання (1 ст. Л.), Тому що це може викликати багаторазову діарею. Заборонено давати насіння кунжуту дітям до трьох років.
Лосьйон для тіла та рук Чуттєвий Сандал 250 мл
ОкоФітаб (Фитовит) 60 пігулок
Тріфала Гріта (Triphаla Ghrita, SDM) 200 грам
Тріфала гуггул СДМ (Triphala Guggulu DS, SDM) 100 таблеток
Шиладжит форте (Shilajit Forte, Golden Chakra) 60 пігулок
Гриб Лінчжі (Lingzhi Extract, Wang Prom Herb) 100 капсул
Шатаварі (Shatawari, Goodcare Pharma) 60 капсул
Капха Баланс (Kapha Balance, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Аршоніл Лепам (Arshonil Lepam, NUPAL) 25 грам
Брахмі (Brahmi Capsules, SDM) 100 капсул
Гандхарвахастаді Кватха (Gandharvahasthadi kwath tab, NUPAL) 100 пігулок
Промодерм (Promoderm Ointment, NUPAL) 30 грам
Брахма Расаяна (Brahma Rasayanа, Goodcare) 200 грам
Пунарнаваді кватха (Punarnavadi kwath, NUPAL) 450 мл
Арогьявардхіні Раса (Arogyavardhini Rasa, SDM) 100 капсул
Бакучі тайла (Bakuchi Oil, Vyas Pharmaceuticals) 60 мл
Зубна паста з вугіллям бамбука (Wonder charcoal) 25 грам
Пахощі Природна Свіжість (Nature Fresh, Ayurvedic) 15 грам
Аюр Ананда (Ayur Ananda, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Йогараджа гуггул СДМ (Yogaraja Guggulu DS, SDM) 100 пігулок
Шикакай чурна (Shikakai churna, Henna) 100 грам
Лосьйон для тіла Кардамон та Троянда 250 мл
Тріфала Чурна (Triphala Choorna, SDM) 100 грам
Кутадж Гхан Ваті (Kutaj Ghan Vati, SDM) 40 / 100 таблеток
Аромакубікі Чорна смородина Scented Cubes 8 шт
Мамеджава Гхана Ваті (Mamejava Ghana Vati, SDM) 100 таблеток
Камадугха Раса (Kamadugha Rasa, SDM) 25 пігулок
Аюр П'ятдесят плюс (Ayur 50+ Holistic Herbalist) 60 пігулок
Пахощі Наг Чампа (Nag Champa, Ayurvedic) 15 грам
Цейлонський чай Королева Ночі (Queen's Night tea, Mervin) 100 грам
Палички Кориці Цейлонської (Cinnamomum verum) 50 грам
Тріфала (Triphala Tablets DS, SDM) 100 пігулок
Крем від мелазми, лікування акне та ефект відбілювання 4 грама
Аромакубікі Троянда Scented Cubes 8 шт
Ректамрітам (Rekthamritham Capsules, NUPAL) 50 капсул









Отримано 3 відгуків на товар Кунжут білий (Sésamum)
Відгуків немає, поки що.