Кускус – найзручніший в приготуванні гарнір
Кускус – крупа, яка виготовляється з таких продуктів, як пшоно, ячмінь, пшениця, манка. Спочатку кус-кус готували з манки. Її бризкали водою, посипали зверху сухою манкою і руками катали маленькі кульки. Після чого, просівали і сушили. В кінці цього процесу виходили маленькі крупинки розміром міліметр, це і є кус-кус.
Пізніше в деяких регіонах рецепт кус-куса поміняли і стали готувати його з рису, ячменю, проса, а деякі навіть з кукурудзяної крупи.
Кускус – дуже корисний продукт
У ньому містяться вуглеводи, білки, безліч вітамінів, мікроелементи, незамінні амінокислоти, жирні кислоти.
У кулінарії кус-кус користується популярністю та використовується як для солоних страв, так і для солодких. Крупа чудово поєднується з овочами, рибою, м’ясом, морепродуктами, грибами, фруктами, солодощами.
Кук-кус вживається як самостійне блюдо, а також відмінно підходить до перших страв, салатів, закусок.
Корисні властивості крупи кус-кус
- Крупа підвищує тонус організму в цілому, заряджає його енергією.
- Продукт зміцнює імунну систему організму, знімає втому, допомагає впоратися з депресіями, допомагає при безсонні.
- Кус-кус містить фосфор, залізо, калій, що покращує роботу шлунково-кишкового тракту.
- Калій, що міститься в кус-кусі сприяє зміцненню серцевого м’яза.
- Кус-кус корисний при схудненні.
- Крупа підвищує гемоглобін у крові, і знижує рівень поганого холестерину.
- Каша дуже рекомендується людям, які займаються спортом, а також літнім людям.
- Якщо ввести в свій раціон кус-кус, це допоможе запобігти виникненню сивого волосся і передчасне старіння шкіри.
- Крупа допомагає людям, які страждають проблемою запорів.
Не рекомендується вживати продукт при індивідуальній непереносимості.
Пайл Абхая (Pile Abhay, SDM) 40 пігулок
Пахощі Ваніль (Vanilla, Ayurvedic) 15 грам
Пахощі Наг Чампа (Nag Champa, Ayurvedic) 15 грам
Пахощі Троянда (Rose Incense, Ayurvedic) 15 грам
Скраб для тіла Спокій 225 грам
Лосьйон для тіла Кардамон та Троянда 250 мл
Хімасагара Тайла (Himasagara thailam, NUPAL) 100 мл
Гокшура (Gokshura Capsules, SDM) 100 капс
Насіння льону (Línum) 500 грам
Шиладжит форте (Shilajit Forte, Golden Chakra) 60 пігулок
Брахма Расаяна (Brahma Rasayanа, Goodcare) 200 грам
Сітопаладі чурна (Sitopaladi Choorna, SDM) 100 грам
Йогараджа гуггул СДМ (Yogaraja Guggulu DS, SDM) 100 пігулок
Пахощі Рожевий грейпфрут 30 штук
Пахощі Чандан (Chandan, Ayurvedic) 15 грам
Брахмі Плюс (Brahmi Plus, Sahul) 60 капсул
Ананда Бхайрава Раса (Ananda Bhairava Rasa, SDM) 100 пігулок
ГельміноФітаб (Фитовит) 60 пігулок
Брахмі (Brahmi Capsules, SDM) 100 капсул
Амалакі (Amalaki Capsules, SDM) 100 капсул
Антікрім Сахул (Sahul) 30 капсул
Харітакі (Haritaki Tablets DS, SDM) 100 таблеток
Промодерм (Promoderm Ointment, NUPAL) 30 грам
Ефірне олія ванілі (Aroma oil Vanilla Be Thanks) 10 мл
Рожева вода преміум класу (Rozal, Sahul) 100 мл
Трікату чурна (Trikatu Choorna, SDM) 100 грам
Пахощі Пало Санто (Palo Santo, Ayurvedic) 15 шт
Настойка бджолиного підмору Медок 50 мл
Дашамула капсули (Dashmool capsules, SDM) 100 капсул
Cафі сироп (Safi Surup, Hamdard) 200 мл
Мукта ваті (Mukta Vati, Divya Pharmacy) 120 таблеток
Крупа Булгур, альтернатива рису в плові 500 грам










Відгуки
Відгуків немає, поки що.