Кускус – найзручніший в приготуванні гарнір
Кускус – крупа, яка виготовляється з таких продуктів, як пшоно, ячмінь, пшениця, манка. Спочатку кус-кус готували з манки. Її бризкали водою, посипали зверху сухою манкою і руками катали маленькі кульки. Після чого, просівали і сушили. В кінці цього процесу виходили маленькі крупинки розміром міліметр, це і є кус-кус.
Пізніше в деяких регіонах рецепт кус-куса поміняли і стали готувати його з рису, ячменю, проса, а деякі навіть з кукурудзяної крупи.
Кускус – дуже корисний продукт
У ньому містяться вуглеводи, білки, безліч вітамінів, мікроелементи, незамінні амінокислоти, жирні кислоти.
У кулінарії кус-кус користується популярністю та використовується як для солоних страв, так і для солодких. Крупа чудово поєднується з овочами, рибою, м’ясом, морепродуктами, грибами, фруктами, солодощами.
Кук-кус вживається як самостійне блюдо, а також відмінно підходить до перших страв, салатів, закусок.
Корисні властивості крупи кус-кус
- Крупа підвищує тонус організму в цілому, заряджає його енергією.
- Продукт зміцнює імунну систему організму, знімає втому, допомагає впоратися з депресіями, допомагає при безсонні.
- Кус-кус містить фосфор, залізо, калій, що покращує роботу шлунково-кишкового тракту.
- Калій, що міститься в кус-кусі сприяє зміцненню серцевого м’яза.
- Кус-кус корисний при схудненні.
- Крупа підвищує гемоглобін у крові, і знижує рівень поганого холестерину.
- Каша дуже рекомендується людям, які займаються спортом, а також літнім людям.
- Якщо ввести в свій раціон кус-кус, це допоможе запобігти виникненню сивого волосся і передчасне старіння шкіри.
- Крупа допомагає людям, які страждають проблемою запорів.
Не рекомендується вживати продукт при індивідуальній непереносимості.
Арогьявардхіні Раса (Arogyavardhini Rasa, SDM) 100 капсул
Скраб для тіла Спокій 225 грам
Капха Баланс (Kapha Balance, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Пахощі Чандан (Chandan, Ayurvedic) 15 грам
Пахощі Нероли Жасмин 30 штук
Екстоун (Exstone Capsules, NUPAL) 50 капсул
Мурівенна тайла (Murivenna Taila, SDM) 200 мл
Ефірна олія франжіпані (Frangipani Essential Oil) 10 мл
Харітакі (Haritaki Tablets DS, SDM) 100 таблеток
Баласвагандхаді Лакшаді Тайла (Balashwagha Lakshadi Taila) 200 мл
Лук Тай Бай (Phyllanthus Nirurib, Wang Prom Herb) 100 капс
Тайські трав'яні кульки від куріння Хін Фха
Антибактеріальне мило Червоний Сандал і Кориця 100 грам
Аюр Бітс (Ayur Beats, Holistic Herbalist) 60 таблеток
Кхадірарішта (Khadirarishta, SDM) 450 мл
Тагара (Tagara Capsules, SDM) 100 капс
ВеноФітаб (Фитовит) 60 пігулок
Шатаварі (Shatavari Capsules, SDM) 100 капсул
Тріфала (Triphala Tablets DS, SDM) 100 пігулок
Май Хелсі Джоінтс (My Healthy Joints, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Фарба-крем Mahogany 4,66 від COLOR MATE
Тріфала Гріта (Triphаla Ghrita, SDM) 200 грам
Махасударшан (Mahasudarshan, Goodcare Pharma) 60 капс
Брахмі Плюс (Brahmi Plus, Sahul) 60 капсул
Аюрведичний чай Нерви в нормі Sattvadil
Аюр Ананда (Ayur Ananda, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Фарба-крем Copper Red 8.65 від COLOR MATE
Тріфала гуггул СДМ (Triphala Guggulu DS, SDM) 100 таблеток
Аромакубікі Ваніль Scented Cubes 8 шт
Пахощі Ваніль (Vanilla, Ayurvedic) 15 грам
Вата Баланс (Vata Balance, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Септілін (Septilin Tablets, Himalaya Herbals) 60 таблеток
Пахощі Троянда (Rose Incense, Ayurvedic) 15 грам
Лосьйон для тіла Кардамон та Троянда 250 мл
Арогьявардхіні Ваті (Arogyavardhini, IPC) 100 таблеток
Кіноа Біла (Роса-Фарм) 500 грам






Відгуки
Відгуків немає, поки що.