Нут (Cicer arietinum)
Нут – однорічна рослина, сімейства бобових. Його ще називають баранячий або турецький горох. Являє собою круглі горошинки молочного кольору, з легким горіховим та освіжаючим смаком.
Родина нуту – Азія. На сьогоднішній день вирощують в Африці, Індії, Східній Європі, центральній і середній Азії, Середземномор’ї.
Нут – шалено корисна рослина, король бобових! У ньому багато якісного, рослинного білка та жирів, що дуже цінують вегетаріанці. Нут містить в собі багато мікроелементів, клітковину, амінокислоти, харчові волокна, вітаміни В і Е.
Калорійність нуту висока – 320 ккал на 100 грам, тому щоб насититися їм, багато з’їсти не доведеться.
Користь вегетаріанської культури бобових
- Завдяки тому, що в нуті багато клітковини, він корисний при цукровому діабеті.
- Велика кількість мінералів у крові, зберігає міцність і зміцнює кістки.
- Нут регулює і покращує процеси травлення.
- Завдяки тому, що в нуті багато калію, він здатний знижувати артеріальний тиск, крім того, нут підтримує роботу серцево-судинної системи.
- У рослині багато харчових волокон, що знижують апетит, добре насичуючи організм. За рахунок цього, ми вживаємо менше калорій за день.
- У турецькому горосі міститься селен в натуральному вигляді. Даний мінерал, допомагає виводити шкідливі, канцерогенні речовини з організму.
Нут: шкода для організму
- Не рекомендується нут при алергії на даний продукт.
- Всі бобові підсилюють гази, тому не рекомендують зловживати продуктом людям, у яких проблему зі шлунком.
- Нут заборонено їсти тим, хто хворий на подагру, нефрит, виразку сечового.
- Не рекомендується людям з недостатністю кровообігу, холециститом, тромбофлебітом.
Май Хелсі Джоінтс (My Healthy Joints, Holistic Herbalist) 60 пігулок
АКЦІЯ: Трікату чурна (Trikatu Choorna, SDM) 100 грам
Розслаблюючий гель для душу Інтенсивний Сон 250 мл
Гриб Лінчжі (Lingzhi Extract, Wang Prom Herb) 100 капсул
Тріфала (Triphala, Goodcare Pharma) 60 капсул
Арогьявардхіні Раса (Arogyavardhini Rasa, SDM) 100 капсул
Тріфала Гріта (Triphаla Ghrita, SDM) 200 грам
Кайшора Гуггул (Kaishora Guggulu DS, SDM) 100 пігулок
Аюр П'ятдесят плюс (Ayur 50+ Holistic Herbalist) 60 пігулок
Олія Кокосова (Extra Virgin Coconut Oil, Panayur) 250 мл
Сахачараді кватха (Sahacharadi kwath tab, NUPAL) 100 пігулок
Настойка бджолиного підмору Медок 50 мл
Німбаді гуггул (Nimbadi Guggulu DS, SDM) 100 таблеток
Ашвагандха Чурна (Ashwagandha Choorna, SDM) 100 грам
Чай чорний Суприм ОПА (Supreme OPA Black Tea, Mervin)
Ароматизатор приміщень Лісові стежки Цейлону
Септілін (Septilin Tablets, Himalaya Herbals) 60 таблеток
Спіруліна Плюс з Амлою (Spirulina Plus, Goodcare) 60 капсул
Насіння льону (Línum) 500 грам
ГельміноФітаб (Фитовит) 60 пігулок
Натуральна кругла зубна паста з екстрактом Гвоздики
Підставка під пахощі Ганеша
Інтенсивний крем для рук Сандал та Прянощі 30 грам
Капха Баланс (Kapha Balance, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Пахощі Пало Санто (Palo Santo, Ayurvedic) 15 шт
Аюр Канті (Ayur Kanti, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Кускус - найзручніший в приготуванні гарнір 500 грам






Відгуки
Відгуків немає, поки що.