Вплив емоцій на органи та самопочуття з точки зору аюрведи*

Вплив емоцій на органи та самопочуття з точки зору аюрведи

Аюрведа традиційно підкреслює взаємозв’язок між емоційним і фізичним самопочуттям людини. Дихання в цій традиції розглядається як своєрідний міст між цими двома аспектами благополуччя: вдих традиційно пов’язують з емоціями, а видих — з можливістю відпустити переживання.

Наші емоційні стани традиційно пов’язують із процесами в організмі. В аюрведичній традиції вважається, що вегетативна нервова система відіграє роль у передачі емоційних сигналів по тілу, а часте переживання певних емоцій традиційно пов’язують із закріпленням певних станів і моделей поведінки.

Як емоції впливають на органи та самопочуття?

Згідно з аюрведичною традицією, певні емоції традиційно пов’язують з конкретними органами та процесами в організмі:

1. Горе в аюрведичній традиції пов’язують із легенями та відчуттям застою.
2. Страх традиційно пов’язують зі станом шлунка і дисбалансом Вати; тривожність традиційно пов’язують зі станом тонкого кишечника та особливостями травлення.
3. Нерішучість традиційно пов’язують зі станом товстого кишечника.
4. Гнів традиційно пов’язують із печінкою та відчуттям надлишкового жару в тілі.
5. Образа традиційно пов’язують зі станом селезінки.
6. Почуття провини і сорому традиційно пов’язують зі станом нирок.
7. Надмірна прив’язаність традиційно пов’язують із серцем і накопиченням Капхи.

Аюрведа пропонує різноманітні методи для збереження емоційної гармонії та підтримки самопочуття:

• усвідомлене дихання традиційно пов’язують зі зниженням рівня стресу та стабілізацією емоційного стану;
• харчування з урахуванням доші традиційно пов’язують із підтримкою емоційного балансу;
• спеції та продукти, які традиційно пов’язують із гармонізацією емоційного стану, наприклад куркума та брахмі;
• регулярний відпочинок і здоровий сон традиційно вважаються важливою частиною загального відновлення.

Аюрведа нагадує: ви можете підтримувати баланс і гармонію у своєму житті, а додатково в цьому традиційно допомагають натуральні засоби, наприклад Брахмі — спокійний і ясний розум. Це одна з цінних рослин аюрведичної традиції, яку широко використовують для традиційної підтримки концентрації уваги та відчуття спокою. Засіб на його основі традиційно вважається адаптогеном і, згідно з аюрведичними уявленнями, допомагає організму адаптуватися до стресових навантажень. Брахмі традиційно асоціюється з антиоксидантними властивостями і традиційно використовується для підтримки балансу доші Вата.

Приймати брахмі можна у вигляді капсул, таблеток, порошку або олій. Однак перед прийомом будь-яких засобів рекомендується проконсультуватися з лікарем.

*Не є лікарським засобом.

Зберегти

немає в наявності

Брахмі (Brahmi Capsules, SDM) 100 капсул*

Код: 2222

Ціна: 597 грн

немає в наявності

Вжити до: 10.2026

Докладніше