Йога и Аюрведа, как две ведические сестры, две проверенные тысячелетиями науки, действенные практики для поддержания телесного и душевного здоровья. Обе уделяют особую важность психическому состоянию человека, его ощущению и мировосприятию. Какие эмоции мы чаще всего испытываем, такова и есть наша жизнь, так и работают все органы и системы нашего организма. Спокойный разум – это фундамент нашего здоровья, удовлетворения жизнью и многих достижений.
Методы йоги и аюрведы помогут эффективно преодолеть стресс, привести разум в состояние умиротворения и просветления. Научиться преодолевать страхи, неврозы, раздражение, депрессию и любые подавленные состояния. Существенно помогут при реабилитации после военных психологических травм.
Наши мастера
Алексей Скубко – практикует йогу 42 года, опытный специалист высокого уровня реализаций. Познакомит нас с практикой йогического дыхания пранаямой, медитацией и секретами регуляции внутренних потоков через мудры. Как через управление дыханием, можно взять под контроль разум и настроение. Вы на практике сможете убедиться, как без лекарства можно быстро и ощутимо влиять на свое состояние.
Олег Торгало – председатель ОО “Общество Украина-Индия”, основатель первого в стране магазина восточной медицины “Роса”. Более 17 лет изучает и практикует аюрведу. Расскажет нам о естественных методах воздействия на сознание, о травах, маслах, процедурах и натуральных препаратах. Поделится рекомендациями аюрведы по питанию, режиму дня, двигательной активности для поддержания здоровой психики и лечения многих нервных расстройств, бессонницы. Мы узнаем о силе и влиянии звука на сознание, что такое медитация на звук и важность повторения молитв и мантр.
Все эти знания и практики в наше сложное военное время актуальны как никогда.
Наш семинар-практикум “Не оставим шансов стресса” продлится два часа, после чего вы сможете задать любые вопросы. Вас также ждут интересное общение, восточные угощения и масала чай.
Ждем вас, дорогие соотечественники – попробуйте эти практики, и ваша жизнь приобретет новые краски. Эта программа – наш вклад в душевное здоровье украинцев.
Место и время проведения семинара
Суббота, 27 января в 17:00 часов. (!) Важно не опаздывать, поскольку в 17:10 часов вход будет уже закрыт.
Адрес: Киев, ул. Софиевская 25-Б, галерея “Раритет-Арт”.
ВХОД СВОБОДНЫЙ
Наши образовательные телеграммы-каналы:
- на мові: https://t.me/ayurvedaua
- на языке: https://t.me/ayurveda_rosa
- сайт компании: https://rosa-pharm.com/uk/
- образовательный сайт: http://rosa-tv.com/
- ютюб-канал: https://youtube.com/@rosatvonline
