Кускус – найзручніший в приготуванні гарнір
Кускус – крупа, яка виготовляється з таких продуктів, як пшоно, ячмінь, пшениця, манка. Спочатку кус-кус готували з манки. Її бризкали водою, посипали зверху сухою манкою і руками катали маленькі кульки. Після чого, просівали і сушили. В кінці цього процесу виходили маленькі крупинки розміром міліметр, це і є кус-кус.
Пізніше в деяких регіонах рецепт кус-куса поміняли і стали готувати його з рису, ячменю, проса, а деякі навіть з кукурудзяної крупи.
Кускус – дуже корисний продукт
У ньому містяться вуглеводи, білки, безліч вітамінів, мікроелементи, незамінні амінокислоти, жирні кислоти.
У кулінарії кус-кус користується популярністю та використовується як для солоних страв, так і для солодких. Крупа чудово поєднується з овочами, рибою, м’ясом, морепродуктами, грибами, фруктами, солодощами.
Кук-кус вживається як самостійне блюдо, а також відмінно підходить до перших страв, салатів, закусок.
Корисні властивості крупи кус-кус
- Крупа підвищує тонус організму в цілому, заряджає його енергією.
- Продукт зміцнює імунну систему організму, знімає втому, допомагає впоратися з депресіями, допомагає при безсонні.
- Кус-кус містить фосфор, залізо, калій, що покращує роботу шлунково-кишкового тракту.
- Калій, що міститься в кус-кусі сприяє зміцненню серцевого м’яза.
- Кус-кус корисний при схудненні.
- Крупа підвищує гемоглобін у крові, і знижує рівень поганого холестерину.
- Каша дуже рекомендується людям, які займаються спортом, а також літнім людям.
- Якщо ввести в свій раціон кус-кус, це допоможе запобігти виникненню сивого волосся і передчасне старіння шкіри.
- Крупа допомагає людям, які страждають проблемою запорів.
Не рекомендується вживати продукт при індивідуальній непереносимості.
Май Хелсі Джоінтс (My Healthy Joints, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Пунарнаваді кватха (Punarnavadi kwath, NUPAL) 450 мл
Зелений чай Гарматний Порох (Gun Powder Green Tea) 350 грам
Ефірна олія орхідеї (Orchid Essential Oil)
Фарба для волосся на основі хни Kali Mehandi чорна 50 грам
Ефірна олія сакури (Aromascented) 10 мл
Шатаварі (Shatavari Capsules, SDM) 100 капсул
Пахощі Чандан (Chandan, Ayurvedic) 15 грам
Сарасвата Расаяна (Saraswatha Rasayanam, NUPAL) 100 мл.
Обеслім (Obeslim, Sahul) 60 капсул
Амалакі (Amalaki Capsules, SDM) 100 капсул
Пітта Баланс (Pitta Balance, Holistic Herbalist) 60 таблеток
Засіб від кашлю та болю в горлі з Лаймом та Гуавою 125 таблеток
Аромакубікі Чорна смородина Scented Cubes 8 шт
Аюрведичний чай Нерви в нормі Sattvadil
Інтенсивний крем для рук Сандал та Прянощі 30 грам
Аюр Канті (Ayur Kanti, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Люкс мило ЛЕМОНГРАСС та МАНДАРИН 100 грам
Тріфала Чурна (Triphala Choorna, SDM) 100 грам
Гандхарвахастаді Кватха (Gandharvahasthadi kwath tab, NUPAL) 100 пігулок
Чорний чай з бергамотом Мервін (Black Ceylon Tea Earl Gray, Mervin)
Харітакі (Haritaki Tablets DS, SDM) 100 таблеток
Бакучі (Bakuchi Capsules, SDM) 100 капсул
Ліофілізоване Маточне молочко Медок 10 таблеток
Арогьявардхіні Раса (Arogyavardhini Rasa, SDM) 100 капсул
Маш (Vigna radiata) 500 грам






Відгуки
Відгуків немає, поки що.