Насіння Чіа (Salvia hispanica)
Чіа – це насіння іспанського шавлія, який є однорічної травою. Зернятка за розміром дуже маленькі і бувають білого, сірого і коричневого відтінків.
Насіння Чіа дуже цінуються, оскільки мають безліч цілющих властивостей. До їх складу входять ефірні масла, клітковина, білок, омега -3, харчові волокна, мінерали, вітаміни, протеїни і антиоксиданти.
Застосовують насіння Чіа в кулінарії, медицині і косметології.
Насіння шавлії не мають смаку, але не дивлячись на це деякі гурмани все-таки можуть вловити його пряні відтінки.
Насіння Чіа використовують як добавку в каші, йогурти та кефіри, в салати, омлети, страви з макаронів та сиру, в м’ясні і рибні страви. Так само насіння використовують при виготовленні різних кондитерських виробів. З них готують желе, холодець з фруктами, додають в тісто. Зернятка можна використовувати для загустіння киселів, деяких десертів, соусів. Ці насіння навіть додають в чай, соки, коктейлі та смузі.
Як правильно вживати насіння Чіа?
Лікарі не рекомендують вживати більше двох столових ложок насіння Чіа в день.
Корисні властивості насіння Чіа:
- Насіння шавлії відмінно контролюють рівень цукру в організмі.
- Рекомендують вживати насіння людям, які страждають від судом.
- Стан ендокринної системи значно покращиться, якщо Ви включите в раціон насіння Чіа.
- Насіння Чіа позитивно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту, допомагає налагодити процес травлення, допомагає при запорах.
- Насіння Чіа сприяє прискоренню регенерації тканин.
- Регулярне вживання насіння Чіа зміцнює кістки та зуби.
- Дуже корисе насіння Чіа для схуднення.
- Насіння Чіа допомагає при депресії та стресі.
- Зерна шавлії здатні підвищити імунітет.
Протипоказання до використання насіння Чіа:
Насіння не рекомендують при індивідуальній непереносимості, при зниженому тиску, вагітним та годуючим мамам.
Пахощі Троянда (Rose Incense, Ayurvedic) 15 грам
Промодерм (Promoderm Ointment, NUPAL) 30 грам
Пахощі Кардамон і Троянда 30 штук
Харітакі (Haritaki Tablets DS, SDM) 100 таблеток
Екстоун (Exstone Capsules, NUPAL) 50 капсул
Пунарнаваді кватха (Punarnavadi kwath, NUPAL) 450 мл
Хна для волосся безбарвна (Neutral Henna, Black Rose) 100 грам
Кутадж Гхан Ваті (Kutaj Ghan Vati, SDM) 40 / 100 таблеток
Май Колон Хелс (My Colon Health, Holistic Herbalist) 60 пігулок
АКЦІЯ: Арджуна чурна (Arjuna Twak Choorna, SDM) 100 грам
Саптамріт Лоха (Saptamrita Loha Tablets, SDM) 100 таблеток
Спіруліна Плюс з Амлою (Spirulina Plus, Goodcare) 60 капсул
Септілін (Septilin Tablets, Himalaya Herbals) 60 таблеток
Сахачараді Кужампу (Sahacharadi kuzhampu, NUPAL) 200 мл
Брахмі (Brahmi Capsules, SDM) 100 капсул
Мурівенна тайла (Murivenna Taila, SDM) 200 мл
Хімасагара Тайла (Himasagara thailam, NUPAL) 100 мл
Махасударшан (Mahasudarshan, Goodcare Pharma) 60 капс
Сахачараді кватха (Sahacharadi kwath tab, NUPAL) 100 пігулок
Гриб Лінчжі (Lingzhi Extract, Wang Prom Herb) 100 капсул
Тайро ультра (Thyro Ultra, Amma) 30 капс
Ананда Бхайрава Раса (Ananda Bhairava Rasa, SDM) 100 пігулок
Абхая масажна олія (Abhaya Massage Oil, SDM) 200 мл
Вача (Vacha Capsules, NUPAL) 100 капс
Інтенсивний крем для рук Лаванда, Неролі та Іланг 30 грам
Кшірабала Тайла (Ksheerabala Taila, SDM) 200 мл
Тріфала (Triphala Tablets DS, SDM) 100 пігулок
Тріфала Гріта (Triphаla Ghrita, SDM) 200 грам
Аромакубікі Чорна смородина Scented Cubes 8 шт
Баласвагандхаді Лакшаді Тайла (Balashwagha Lakshadi Taila) 200 мл
Кускус - найзручніший в приготуванні гарнір 500 грам













Відгуки
Відгуків немає, поки що.