Мы живем в ритме, несовместимом с природными циклами – засыпаем с телефонами в руках, просыпаемся с тревогой и чувствуем себя уставшими даже после сна. Многие списывают это на стресс и возраст, но аюрведа утверждает: причина глубже – в дисбалансе энергий и нарушении естественных ритмов тела. Сон – это не просто отдых, а естественный процесс восстановления [ … ]
По своей природе судороги являются непроизвольным, болезненным сокращением мышц, которые могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Чаще всего спазмы возникают в ногах, животе (как менструальные судороги) и голенях, но могут появиться во всех мышцах тела. Болезненные мышечные сокращения могут возникать во время сна, тренировки, перед началом менструации. Спазмы мышц являются распространенной проблемой, которая [ … ]
Кожа – это не просто защитная оболочка нашего тела. Она словно зеркало отражает внутреннее состояние организма: здоровье органов, уровень стресса, качество питания и даже эмоциональный баланс. Если она светится и выглядит свежей – значит, внутренние системы работают гармонично. Но если появляются высыпания, сухость, раздражения или пигментация, это сигнал, что внутри произошёл сбой. Аюрведа рассматривает уход [ … ]
Кажется, мы давно привыкли быть «в сети» почти круглосуточно: работа, переписка, новости, музыка, медиа, покупки и др. Но в какой-то момент постоянное присутствие онлайн перестаёт быть удобством и начинает истощать. Тогда в теле появляется усталость, в голове шум, а в душе ощущение, что «что-то не так». Именно лето – лучшее время, чтобы услышать эти сигналы [ … ]
Простатит – одна из самых распространённых проблем мужского здоровья после 40 лет. По статистике, хронический простатит диагностируют у миллионов мужчин по всему миру. Симптомы могут варьироваться от дискомфорта в области промежности до нарушения мочеиспускания, снижения либидо и общей утомляемости. Современная аюрведа при простатите предлагает эффективный и натуральный путь к облегчению состояния, восстановлению гормонального и энергетического [ … ]
Повышенное артериальное давление – проблема, с которой сталкиваются не только пожилые. Сегодня гипертония все чаще встречается у людей возрастом 30 – 40 лет, а иногда и раньше. Стрессы, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и хроническое переутомление – все это приводит к сбоям в работе сердечно-сосудистой системы. На этом фоне растет интерес к натуральным, неинвазивным методам [ … ]
Лето в аюрведе — это сезон Питты, доши, которая олицетворяет огонь и трансформацию. Она отвечает за обмен веществ, температуру тела, способность к перевариванию (как физических, так и эмоциональных впечатлений). В тёплые месяцы Питта усиливается естественным образом, что может приводить к энергетическому дисбалансу — как в физическом теле, так и в психоэмоциональном состоянии. Чтобы оставаться в [ … ]
Каталог товаров
КАТАЛОГ ТОВАРОВ