Приглашаем вас на встречу с основателем Европейской Ассоциации Аюрведы – Найджелом Хабберсом (Лондон). Наш уважаемый гость проведет двухдневный семинар “Аюрведа: через знания и практики к гармонии” по теории и практике Аюрведе, осветит главные подходы и методы в достижении безупречного здоровья.
Здоровье – это самое большое богатство разумного человека. Фундамент всех наших свершений, реализации для себя и достижения счастья. Но как быть здоровым, постоянно поддерживать энергию и позитивный настрой знают не все. И даже все достижения современной медицины и науки так и не избавили человека от болезней, депрессий, не дали четкого понимания, что для нас хорошо, что плохо, и как не болеть вообще. Поэтому все больше умных западных людей обращаются к проверенной тысячелетиями медицинской системе Аюрведа, которая показала свою актуальность и эффективность у миллиона последователей.
В это тяжелое для украинцев время, тема поддержки здоровья особенно важна – слишком много факторов сейчас выводят нас из равновесия. Аюрведа – это доступные и практические знания о том, как поддерживать свой внутренний баланс ума и тела. Как понять свою неповторимую индивидуальную природу, принципы работы и устройства своего организма, освоить методы и средства для гармонизации своего состояния. Аюрведа – это совершенные знания о законах природы, свойствах и качествах продуктов, рекомендации по здоровью на все случаи жизни.
Для того, чтобы с украинскими гражданами этими знаниями, навыками и опытом смог поделиться квалифицированный специалист, бутик здоровья «Роса» пригласил основателя «Европейской Ассоциации Аюрведы», одного из главных популяризаторов этих знаний в западном мире – Найджела Хабберса.
Это человек, пропустивший все эти знания через себя – практик аюрведы с более чем двадцатилетним стажем, который сам живет по этим рекомендациям и смог вернуть здоровье себе, а также многим другим людям.
Найджел имеет талант рассказывать об аюрведе просто, понятно и интересно – встречи с ним превращаются в увлекательное путешествие в мир собственного совершенного здоровья.
Семинар будет проходить два дня, с разными темами и практиками. Мы рекомендуем посетить обе лекции, но если такой возможности нет, то и каждый день отдельно вы сможете получить знания по заявленным темам.
26 октября. Введение в аюрведу.
- Что такое аюрведа?
- Какова цель аюрведы?
- Какие основные засады нам нужно знать?
- Как изучить и использовать эти знания?
- Что такое доши и как их понять?
- Как определить свою конституцию (дошу)?
- Прохождение анкеты;
- Вопросы и ответы.
27 октября. Методы корректировки здоровья.
- Как влиять на доши?
- Здоровое пищеварение – основа здоровья и иммунитета;
- О важности правильно подобранного питания;
- Разбор разных диет, вегетарианство;
- Режим дня, сон и физическая активность;
- Методы гармонизации ума;
- Рецепты, травы и специи;
- Методы очищения организма;
- Расаяна, наука для омоложения;
- Вопросы и ответы.
Ждем вас по адресу:
Киев, Софиевская 25а Галерея Раритет-Арт.
Начало в 15.00.
Сделайте свою жизнь здоровее и счастливее!
