Кіжі: прогрівальний масаж з травами для відновлення організму

Кіжі: прогрівальний масаж з травами для відновлення організму

Кіжі – це традиційний аюрведичний масаж, заснований на глибокому прогріванні тіла за допомогою спеціальних трав’яних мішечків. Його коріння сягає давньої індійської медицини – аюрведи, де тепло завжди розглядалося як один із ключових інструментів відновлення балансу в організмі. В аюрведі Кіжі належить до категорії аюрведичного масажу, спрямованого на гармонізацію доші Вата, що відповідає за рух, нервову [ … ]

Як поєднати аюрведу з інтервальним голодуванням і сучасними дієтами

Як поєднати аюрведу з інтервальним голодуванням? Сучасний інтерес до усвідомленого харчування повертає нас до давніх знань. Все більше людей приваблюють інтервальне голодування та інші дієти. Але як поєднати режими харчування й аюрведу? Не просто схуднути, а й відновити гармонію тіла й розуму. Чи можна об’єднати давню систему балансу дош із модними дієтами XXI століття – [ … ]

Консультація лікаря аюрведи Дас Джаянта Кумар з 10 по 14 січня 2026 року

Консультація лікаря аюрведи Дас Джаянта Кумар з 10 по 14 січня 2026 року

🕉️ Консультація лікаря аюрведи Дас Джаянта Кумар 📅 Коли та де Дати прийому: з 10 по 14 січня 2026 року Місце: м. Київ, вул. Михайлівська, 24-А Запис: +380677170108 💰 Вартість послуг Первинна консультація (60 хв) — 1000 грн Повторна консультація (30 хв) — 800 грн Сімейна консультація (2 особи, 90 хв) — 1800 грн Повторна [ … ]

Консультація лікаря аюрведи Авраменко Ю. М. з 24 по 28 січня 2026 року

Консультація лікаря аюрведи Авраменко Ю. М. з 24 по 28 січня 2026 року

🕉️ Консультація лікаря аюрведи Авраменко Юрія Михайловича 📅 Коли та де Дати прийому: з 24 по 28 січня 2026 року Місце: м. Київ, вул. Михайлівська, 24-А, Бутик ROSA Запис: +380677170108 💰 Вартість послуг Первинна консультація (60 хв) — 1000 грн Повторна консультація (30 хв) — 800 грн Сімейна консультація (2 особи, 90 хв) — 1800 [ … ]

Аюрведа про сон: що заважає відновленню і як це виправити

Аюрведа про сон: що заважає відновленню і як це виправити

Ми живемо в ритмі, несумісному з природними циклами – засинаємо з телефонами в руках, прокидаємося з тривогою і почуваємося втомленими навіть після сну. Багато хто списує це на стрес та вік, але аюрведа стверджує: причина глибша – у дисбалансі енергій та порушенні природних ритмів тіла. Сон – це не просто відпочинок, а природний процес відновлення [ … ]

Судоми ніг: огляд основних природних методів полегшення

Судоми ніг: огляд основних природних методів полегшення

За своєю природою судоми є мимовільним, болісним скороченням м’язів, яке може тривати від кількох секунд до кількох хвилин. Найчастіше спазми виникають у ногах, животі (як менструальні судоми) та литках, але можуть з’являтися в усіх м’язах тіла. Болісні м’язові скорочення можуть виникати під час сну, тренування, перед початком менструації. Спазми м’язів є поширеною проблемою, яка може [ … ]

Що приховує ваша шкіра? Аюрведичний гайд з діагностики та лікування проблемної шкіри

Шкіра – це не просто захисна оболонка нашого тіла. Вона немов дзеркало відображає внутрішній стан організму: здоров’я органів, рівень стресу, якість харчування і навіть емоційний баланс. Якщо вона сяє і виглядає свіжою – значить, внутрішні системи працюють гармонійно. Але якщо з’являються висипання, сухість, подразнення або пігментація, це сигнал, що всередині стався збій. Аюрведа розглядає догляд [ … ]