Ода печінки. Осінь - час турботи про головну залозу ⭐ Бутік ROSA

Ми часто чуємо, що печінка – один з найважливіших органів людського організму. Дійсно, ми можемо прожити c однією брунькою або легенею, обійтися без селезінки або жовчного міхура, але точно – не без печінки. Печінку виконує в нашому організмі більше п’ятисот різних функцій. У традиції аюрведи печінка вважається царством Індри, якого древні арії шанували главою усіх напівбогів, подібно до Зевса древніх греків.

Печінка – орган, який постійно відчуває на собі навантаження. Це найтерплячіший орган, і саме через це, порушення в її роботі є у кожного другого з нас. Окрім знешкодження внутрішніх токсинів і зовнішніх агресивних агентів, на зразок ліків, отрут, хімічних харчових агентів, проблем екології, фастфуду, вона ще зобов’язана синтезувати ферменти, гормони, жовчні кислоти і бути джерелом енергії для клітин. Зрозуміло, що без нормальної її роботи організм починає отруювати сам себе, у людини починає не хапати сил і активності. Відсутність життєрадісності також часто пов’язана саме з печінкою. Щоденне навантаження не проходить безслідно і з часом наш природний фільтр може “зламатися”. Крім того багато хвороб печінки (включаючи цироз і рак) в початковій стадії протікають безсимптомно, вона не болить, і це частенько призводить до страшних наслідків, адже звернення до лікування печінки відбуваються дуже пізно.

Печінка фільтрує та очищає кров, чим запобігає інтоксикації глибоких тканин.

Вона чистить також і плазму крові, в яку потрапляє «живильний сік» з їжі, що пройшла через травний тракт. Таким чином, непотрібні речовини, які потрапляють в організм з неякісною їжею, фільтруються і не потрапляють в широкий кровообіг. У тканинах печінки депонуються деякі вітаміни, мінерали, необхідні для нормального функціонування людини.

Травлення

Печінка відіграє вирішальну роль у травленні, обміні речовин: виробляє найважливіші ферменти, виробляє жовч, розщеплює білки, жири і вуглеводи, перетворюючи їх у біологічно корисні речовини (глюкозу, холестерин, фосфоліпіди, ліпопротеїни та ін).

Причиною багатьох проблем із травленням є хвора печінка. Від здорової роботи печінки, залежить якість нашого вогню травлення – Агні – внутрішнього метаболічного вогню, головного трансформуючого початку в організмі. В аюрведі описується, як мінімум, сорок окремих проявів агні, п’ять з яких – бхута агні – перебувають виключно в печінці.

Функціонально бхута агні відповідають за трансформацію їжі в біологічно корисні речовини. Процес травлення розщеплює нашу їжу до самої початкової форми – п’яти елементів (ефір, повітря, вогонь, вода, земля), а бхута агні (по одному на кожен елемент) так трансформують ці елементи, щоб вони стали придатними для тіла.

Більшість клітин людського тіла складається з білків, вони особливо важливі для харчування м’язових тканин. Тому Аюрведа часто пов’язує слабкість м’язів зі слабкою функцією печінки. Тут формується глікоген – складний вуглевод, який є головним джерелом енергії для організму. Без належного функціонування печінки неможливі метаболізм і накопичення жирів, виробництво холестерину, регуляція pH-рівнів тіла.

Гормони

Печінка бере участь у створенні і метаболізмі гормонів. Вона також інактивує величезну кількість відпрацьованих гормонів і нейтралізує гормональний надлишок. Ось чому аюрведа в лікуванні гормональних захворювань, величезну роль відводить поліпшенню роботи печінки.

Кровотворення

Печінка розщеплює і переробляє зношені клітини крові, бере участь у виробленні червоних кров’яних тілець, в регуляції об’єму крові і кров’яного тиску.

Емоції

Наскільки важлива роль печінки в травленні їжі і харчуванні, настільки ж важлива її роль в «перетравленні емоцій», особливо «вогняних». Печінка є місцем перебування гніву, злості, ненависті, обурення, почуття образи. До неї також прив’язані почуття заздрості, дратівливості, розчарування, нетерплячості і надмірних амбіцій. Всі ці вогняні емоції є розбалансованим виразом Пітта-доши. Однак, печінка пов’язана і з позитивними проявами Пітти – силою волі, відважністю, упевненістю, наповненістю, задоволеністю, ентузіазмом, співпрацею, прийняттям та довірою.

Можна дізнатися багато про здоров’я своєї печінки через емоції, які ви відчуваєте регулярно. Як швидко вони вас охоплюють? Чи вдається вам повністю відпустити їх через якийсь час? Або ж ви збираєте злість і обурення роками?

При пошкодженій печінці набагато складніше опрацьовувати та відпускати емоції. Подібним чином, стримувані гнів і обурення безсумнівно здатні пошкодити печінку.

Було встановлено, що близько 70% всіх хронічних захворювань так чи інакше пов’язані з ураженням цієї однієї з найважливіших залоз нашого організму. Наприклад, головною причиною атеросклерозу, фатальних серцево-судинних проблем, є погана робота печінки. Але чим лікує ці хвороби традиційна медицина? Тим, що руйнує печінку ще більше, статинами та іншими токсичними препаратами. При серцево-судинних захворюваннях, гіпертонії, в 90% випадків хворі проходять курси терапії хімічними, сильнодіючими ліками, чим тільки посилюють причину хвороби. Як і в багатьох інших напрямках, офіційна медицина бореться з проявами, а не причиною проблеми.

Аюрведа стверджує, що існують і інші ознаки порушення роботи печінки. Вони такі:

чергування запорів і проносів;
поганий апетит;
проблеми з переварюванням їжі і кислотністю;
шум або тиск у вухах;
метеоризм;
запалення сечостатевої системи;
жовтушність шкіри або склер;
дискомфорт у правому підребер’ї;
запаморочення;
відчуття що тисне в області голови;
нечіткий зір; кровоточивість ясен;
млявість;
безсоння;
патологічна пітливість;
скачки тиску;
схильність до зниження гемоглобіну;
ламкість нігтів;
свербіж шкіри, від слабко до нестерпного;
дрібні підшкірні крововиливи, що виражаються у вигляді судинних зірочок, синців;
утворення підшкірних жирових бляшок («жировиків»);
почервоніння поверхонь долонь;
зміна кольору язика до малинового, блискучого і т. д.

Східна медицина, при наявності перелічених симптомів, рекомендує в терміновому порядку розпочати очищати і відновлювати клітини печінки.

Підтримка і лікування печінки

Я описав важливість цього органу і ознаки можливих проблем. Як цього не допустити та як із цим боротися?

Осінь, час коли аюрведа рекомендує приділити серйозну увагу печінці. Крім щоденних навантажень, за літо в печінці накопичується зайвий жар, який необхідно усунути.

Для здоров’я та очищення печінки корисно харчування, що заспокоїть вогняну стихію організму – Пітту, особливо в жаркому кліматі. В цілому, Пітта «радіє» м’якій, не гострій, охолоджуючій (за властивостями, а не температурі) їжі. Охолоджуючими властивостями володіють продукти з солодким (прісним), гірким і терпким смаками. Гіркий смак особливо корисний для печінки, тому печінкові трави і збори славляться своєю гіркотою. Якщо у вас сильне травлення, для заспокоєння печінки добре підійдуть сирі листові овочі і соки із зелених овочів.

Варто особливо звернути увагу на деякі продукти, які гарно впливають на печінку: гіркі зелені листові овочі (кейл, бурякова гичка, листова капуста, листя кульбаби, кропиви і живокосту) та яблука. Органічні масла кунжуту, оливи та авокадо допомагають омолодити печінку, але максимально ефективні тільки після того, як функція печінки відновлена і масла перетравлюються належним чином.

На чому найкраще готувати їжу? Найлегшим для печінки маслом є ГХІ – очищене топлене масло. До того ж воно має здатність відновлювати її ферментну функцію. Під час очищення печінки віддавайте перевагу саме йому, але вживайте його помірно та завжди тільки в теплому вигляді.

Використовуйте охолоджуючі, заспокійливі Пітту трави та спеції, такі, як шафран, мелений коріандр, кінза, фенхель, кумін (зіра), куркума, м’ята і зовсім помірно жовчогінний лимонний сік.

Солоний, кислий і гострий смаки збільшують Пітту, їх споживання необхідно обмежувати, особливо в спекотні місяці. Таким чином, апельсиновий або грейпфрутовий сік для хворої печінки, на жаль не корисний.

Їжте повільно та умиротворено, з почуттям вдячності. Намагайтеся їсти в один і той же час, уникайте перекусів пізно ввечері.

Краще виключити з раціону занадто жирну їжу, солоні горішки, максимально скоротити м’ясо та жирну молочку. Пам’ятайте, що деякі вегетаріанці примудрилися посадити печінку зайвим споживанням сиру, сметани, горіхів, насіння, це також одна з крайнощів.

Ви сильно полегшите роботу печінки, якщо обмежите вживання будь-яких оброблених жирів, рафінованих продуктів (цукру, солі, масла і т.д.) і всіх видів промислово перероблених продуктів.

На час очищення бажано уникати додаткових токсинів, особливо ліків, тютюну, алкоголю та психотропних препаратів.

Я можу далі написати про безліч корисних трав і зборів, які здавна застосовуються у нас для лікування печінки. Про расторопшу з артишоком, корінь кульбаби, шипшину, реп’яшок – все це дуже добре, я сам це використовував поки не почав вивчати аюрведу. В аюрведичній фармації використовуються ці трави і багато інших, набагато могутніших та ефективніших, яким аналогам у нас і близько немає. Після багатьох подорожей по Індії, нашій команді вдалося відібрати кращі рецепти, найкращих виробників. Не треба ускладнювати собі життя виготовленням сумішей, відварів, настоянок, все вже готово в найвищій якості.

Перерахую наші найефективніші формули і коротко про їх призначення:

КАМІЛАРІ – напевно наш найпотужніший, універсальний засіб для допомоги при безлічі серйозних проблем. Показав свою високу ефективність навіть при початкових стадіях цирозу. Випускається в капсулах і сиропі.

ЛІВОФОРТЕ – кращий засіб для профілактики проблем печінки, харчових погрішностей, вживанні алкоголю та інших гепатотоксинів.

ХЕПІН – при наявності вірусів А, В, С у печінці. Випускається в капсулах і сиропі.

ЛІВ-АП – відмінний засіб при фіброзі, жировій дистрофії, гранулематозі, утворення лімфи. Функціональні розлади печінки, що супроводжується жовтухою. Захворювання, що виникають при ураженнях жовчних шляхів всередині печінки: холангіт, запальний процес у жовчному протоці, часткова непрохідність протоків при жовчнокам’яній хворобі, рубцевих змінах тканин.

АРОГЬЯВАРДХІНІ – традиційний аюрведичний засіб, рецепту якого багато сотень років. Перекладається, як «ЗАБИРАЮЧИЙ ХВОРОБИ». Зміцнює та омолоджує весь організм, але особливо печінку. Потужний гепатопротектор з м’якою жовчогінною дією. Використовується при різних розладах гепатобеліарної системи, та різних формах харчових і алкогольних отруєнь, прописується при анемії, гепатиті, жовтяниці, скупченні жовчі, збільшенні селезінки і диспепсії. Дуже ефективно в боротьбі з атеросклерозм і початковому підвищенні холестерину.

Ми допоможемо вилікувати будь-які проблеми печінки, крім останніх стадій цирозу, також не беремося за рак. Хоча і при цих проблемах можливо полегшити симптоми. Бережіть свою печінку і вона вам за це не раз віддячить.

Будьте здорові друзі!

Автор публікації: Олег Торгало.