Сочевиця червона (Lens culinaris)
Сочевиця червона – являє собою маленьке плоске насіння однорічної рослини, яка відноситься до сімейства бобових. Сочевиця є одною з найдавніших культурних рослин.
Сортів її багато, але найпоширенішими є червона, коричнева, білуга та Пюї (чорно-зеленого кольору).
Батьківщиною рослини є Південна Європа і Західна Азія.
Сочевиця – дуже корисна рослина. В її складі присутні білки, вуглеводи, харчові волокна, вітаміни, мікроелементи, незамінні амінокислоти. Поживна цінність сочевиці залежить від сорту і змінюється від 280 до 315 калорій.
У їжу вживають сочевицю в вареному вигляді. Вона вариться приблизно 15-40 хвилин, але перед цим її потрібно замочити на деякий час.
Крупу можна вживати як гарнір, а можна додавати в різні страви.
Її кладуть в салати, супи, в деяку несолодку випічку, роблять з неї пюре.
Крім харчових якостей, цей продукт має безліч цілющих властивостей.
Корисні властивості сочевиці
- Рослина позитивно впливає на нервову систему. Триптофан, що знаходиться в крупі допомагає виробити серотонін (гормон), який відповідає за душевну рівновагу і відмінний настрій.
- Рослину рекомендують вживати для поліпшення роботи серця. Сочевиця підвищує гемоглобін, позбавляє поганого холестерину.
- Сочевиця допомагає скинути зайву вагу, а також приводить до норми весь організм.
- Сочевиця – безпечний і екологічно чистий продукт.
- Рослина сприяє зміцненню імунної системи організму.
- У народній медицині за допомогою сочевиці , загоюють рани та опіки.
Шкідливі властивості сочевиці:
У зв’язку з тим, що сочевиця відноситься до бобових культур, її вживання призводить до сильного газоутворення. Людям, які страждають кишковими хворобами її вживати не бажано.
Так само сочевиця заборонена тим, хто має таке захворювання як подагра.
Кшірабала Тайла (Ksheerabala Taila, SDM) 200 мл
Зелений чай Гарматний Порох (Gun Powder Green Tea) 350 грам
Аюш кватха (Ayush Kwath, SDM) 200 мл.
Гокшура (Gokshura Capsules, SDM) 100 капс
Пунарнаваді кватха (Punarnavadi kwath, NUPAL) 450 мл
Тріфала (Triphala Tablets DS, SDM) 100 пігулок
Аромакубікі Білий чай з імбиром Scented Cubes 8 шт
Абхая масажна олія (Abhaya Massage Oil, SDM) 200 мл
Пуш’януга чурна (Pushyanuga Choorna, SDM) 100 грам
Ефірна олія квітів Док Мок (Dok Mok oil) 10 мл
Тагара (Tagara Capsules, SDM) 100 капс
Ашвагандха (Ashwagandha Capsules, SDM) 100 капс
Вата Баланс (Vata Balance, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Ашвагандха Чурна (Ashwagandha Choorna, SDM) 100 грам
Тріфала Чурна (Triphala Choorna, SDM) 100 грам
Аюр Бітс (Ayur Beats, Holistic Herbalist) 60 таблеток
Манчжушрі масло (Manjushree Hair Oil, SDM) 100 мл
Чандрапрабха Ваті (Chandraprabha Vati, IPC) 50 грам
H-91 пігулки (H-91 tablets, IPC) 100 таблеток
Сахачараді Кужампу (Sahacharadi kuzhampu, NUPAL) 200 мл
Шикакай чурна (Shikakai churna, Henna) 100 грам
Каміларі Плюс (Kamilari Plus, NUPAL) 50 таблеток
Чорний чай Мохан у банці (Ceylon Tea OPA, Mohan) 300 грам
Гель для душу та ванни Чуттєвий Сандал 250 мл
Сахачараді кватха (Sahacharadi kwath tab, NUPAL) 100 пігулок
Шатаварі (Shatavari Capsules, SDM) 100 капсул
Май Колон Хелс (My Colon Health, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Тріфала Гріта (Triphаla Ghrita, SDM) 200 грам
Аршоніл Лепам (Arshonil Lepam, NUPAL) 25 грам
Махамаша Тайла (Mahamasha Taila, SDM) 200 мл
Дашамула капсули (Dashmool capsules, SDM) 100 капсул
Лосьйон для тіла та рук Чуттєвий Сандал 250 мл
Арджуна (Arjuna Capsules, SDM) 100 капс
Харітакі (Haritaki Tablets DS, SDM) 100 таблеток
Амалакі (Amalaki Capsules, SDM) 100 капсул
Аюр Дайлайт (Ayur Dialite, Holistic Herbalist) 60 пігулок













Відгуки
Відгуків немає, поки що.