Кунжут білий (Sésamum)
Кунжут – це однорічна рослина роду трав’янистих олійних. Плоди є довгасті коробочки з дрібним насінням. Колір насіння кунжуту може бути білий, чорний, коричневий і навіть жовтий. На смак продукт ніжний і досить-таки пряний.
Кунжут в основному зростає в країнах середньої Азії, в Індії, в Закавказзі.
Користь кунжуту зумовлена його різноманітним хімічним складом. У насінні містяться жирні кислоти, велика кількість кальцію, а так само залізо, йод, кобальт, калій, фосфор, ванадій. Крім того, рослина багата вітамінами групи В, гамма – токоферол, РР, холін, лікопін, біотин.
Калорійність кунжуту висока – 565 ккал на 100 грам продукту.
Використовують кунжут в кулінарії, медицині і косметології.
Трохи обсмажене насіння кунжуту – шикарна приправа, яка розкриває смак спеції і прикрашає будь-яку страву. Їх додають до будь-яких видів м’яса: до яловичині, свинини, птиці. Особливо смачним блюдом вийде курка з кунжутом та соєвим соусом.
Додають насіння в салати, супи, в блюда китайської кухні. Так само на основі кунжуту готуються різні солодощі, такі як козинаки, цукерки, булочки і печиво з кунжутом. Їм прикрашають десерти і використовують для обсипання хлібобулочних виробів.
У косметології цінується масло кунжуту. Воно зволожує і пом’якшує шкіру, знімає роздратування, відновлює шкірний покрив. Можна використовувати масло для зняття макіяжу, а так само для масажу.
Масло покращує вигляд волосся і нігтів.
Корисні властивості кунжуту
- Насіння є джерелом кальцію, що служить для зміцнення кісток, зубів, нігтів, волосся.
- Сприяє очищенню крові від холестерину, запобігає всмоктуванню шкідливого холестерину в кров. Якщо щодня вживати зерна кунжуту, це буде відмінною профілактикою атеросклерозу та інших хвороб серцево – судинної системи.
- Особливо корисно регулярне вживання кунжуту жінкам. Фітоестрогени, які є в його складі є аналогом гормону естрогену.
- У період лактації, кунжут сприяє виробленню молока, допомагає налагодити режим менструації, мінімізує симптоми клімаксу.
- Дуже корисним буде застосування кунжуту при вагітності.
- Насіння стане хорошим джерелом жирів при схудненні.
Чим корисний кунжут ми розібралися, давайте тепер поговоримо про шкоду рослини.
Не слід вживати насіння кунжуту, якщо у Вас непереносимість даного продукту, варикоз, тромбоз, камені в сечовому міхурі або в нирках. Не варто перевищувати рекомендовану дозу для споживання (1 ст. Л.), Тому що це може викликати багаторазову діарею. Заборонено давати насіння кунжуту дітям до трьох років.
Аюр Металайт (Ayur Metalite, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Тріфаладі тайла (Thiphaladi thaila, SDM) 100 мл
Сарасвата Расаяна (Saraswatha Rasayanam, NUPAL) 100 мл.
Мурівенна тайла (Murivenna Taila, SDM) 200 мл
Май Колон Хелс (My Colon Health, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Сарпагандха ваті (Sarpagandha Vati, SDM) 100 таблеток
Арогьявардхіні Раса (Arogyavardhini Rasa, SDM) 100 капсул
Харітакі (Haritaki Tablets DS, SDM) 100 таблеток
Вача (Vacha Capsules, NUPAL) 100 капс
Ректамрітам (Rekthamritham Capsules, NUPAL) 50 капсул
Пітта Баланс (Pitta Balance, Holistic Herbalist) 60 таблеток
Ашвагандха (Ashwagandha Capsules, SDM) 100 капс
Вата Баланс (Vata Balance, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Аюр Ананда (Ayur Ananda, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Сахачараді Кужампу (Sahacharadi kuzhampu, NUPAL) 200 мл
Ватарі Гуггул (Vatari Guggulu, SDM) 100 таблеток
Сахачараді кватха (Sahacharadi kwath tab, NUPAL) 100 пігулок
Абхая масажна олія (Abhaya Massage Oil, SDM) 200 мл
Капікачху (Kapikachhu Capsules, SDM) 100 капсул
Інтенсивний крем для рук Сандал та Прянощі 30 грам
Гокшураді Гуггул (Gokshuradi Guggulu DS, SDM) 100 таблеток
Каміларі Плюс (Kamilari Plus, NUPAL) 50 таблеток
Шатаварі (Shatavari Capsules, SDM) 100 капсул
Палички Кориці Цейлонської (Cinnamomum verum) 50 грам
Ашвагандха Чурна (Ashwagandha Choorna, SDM) 100 грам
Аюр Канті (Ayur Kanti, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Трікату чурна (Trikatu Choorna, SDM) 100 грам
Дашамула капсули (Dashmool capsules, SDM) 100 капсул
Аюш кватха (Ayush Kwath, SDM) 200 мл.
Випрямляюча маска з екстрактом Білої Лілії 100 грам
H-91 пігулки (H-91 tablets, IPC) 100 таблеток
Махамаша Тайла (Mahamasha Taila, SDM) 200 мл
Ван Чак Мод Лук (Curcuma Comosa, Wang Prom Herb) 100 капс
Дракшаді Кватха (Drakshadi kwath tab, NUPAL) 100 пігулок
Кширабала 101 (Ksheerabala 101 Times Medicated, SDM) 10 мл.
Навака гуггул (Navaka Guggulu, SDM) 100 пігулок
АКЦІЯ: Аюр Нормалів (Ayur Normaliv, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Агастья Расаяна (Agasthya Rasayanam, NUPAL) 500 грам







Отримано 3 відгуків на товар Кунжут білий (Sésamum)
Відгуків немає, поки що.