Кускус – найзручніший в приготуванні гарнір
Кускус – крупа, яка виготовляється з таких продуктів, як пшоно, ячмінь, пшениця, манка. Спочатку кус-кус готували з манки. Її бризкали водою, посипали зверху сухою манкою і руками катали маленькі кульки. Після чого, просівали і сушили. В кінці цього процесу виходили маленькі крупинки розміром міліметр, це і є кус-кус.
Пізніше в деяких регіонах рецепт кус-куса поміняли і стали готувати його з рису, ячменю, проса, а деякі навіть з кукурудзяної крупи.
Кускус – дуже корисний продукт
У ньому містяться вуглеводи, білки, безліч вітамінів, мікроелементи, незамінні амінокислоти, жирні кислоти.
У кулінарії кус-кус користується популярністю та використовується як для солоних страв, так і для солодких. Крупа чудово поєднується з овочами, рибою, м’ясом, морепродуктами, грибами, фруктами, солодощами.
Кук-кус вживається як самостійне блюдо, а також відмінно підходить до перших страв, салатів, закусок.
Корисні властивості крупи кус-кус
- Крупа підвищує тонус організму в цілому, заряджає його енергією.
- Продукт зміцнює імунну систему організму, знімає втому, допомагає впоратися з депресіями, допомагає при безсонні.
- Кус-кус містить фосфор, залізо, калій, що покращує роботу шлунково-кишкового тракту.
- Калій, що міститься в кус-кусі сприяє зміцненню серцевого м’яза.
- Кус-кус корисний при схудненні.
- Крупа підвищує гемоглобін у крові, і знижує рівень поганого холестерину.
- Каша дуже рекомендується людям, які займаються спортом, а також літнім людям.
- Якщо ввести в свій раціон кус-кус, це допоможе запобігти виникненню сивого волосся і передчасне старіння шкіри.
- Крупа допомагає людям, які страждають проблемою запорів.
Не рекомендується вживати продукт при індивідуальній непереносимості.
Пахощі Ваніль (Vanilla, Ayurvedic) 15 грам
Гандхарвахастаді Кватха (Gandharvahasthadi kwath tab, NUPAL) 100 пігулок
Рожева вода преміум класу (Rozal, Sahul) 100 мл
Медха Ваті (Medhya Vati DS, SDM) 100 таблеток
Тріфаладі тайла (Thiphaladi thaila, SDM) 100 мл
Камадугха Раса (Kamadugha Rasa, SDM) 25 пігулок
Каміларі Плюс (Kamilari Plus, NUPAL) 50 таблеток
Пахощі Троянда (Rose Incense, Ayurvedic) 15 грам
Трав'яні сигарети без нікотину Нірдош Преміум (Nirdosh Premium, Maans) 20 шт
Арогьявардхіні Раса (Arogyavardhini Rasa, SDM) 100 капсул
Дханвантарі Ваті (Dhanvanthari Vati, IPC) 50 грам
Лосьйон для тіла Кардамон та Троянда 250 мл
Аюш кватха (Ayush Kwath, SDM) 200 мл.
Саптамріт Лоха (Saptamrita Loha Tablets, SDM) 100 таблеток
Брахмі Плюс (Brahmi Plus, Sahul) 60 капсул
Аюр Бітс (Ayur Beats, Holistic Herbalist) 60 таблеток
Аромакубікі Білий чай з імбиром Scented Cubes 8 шт
Кшірабала Тайла (Ksheerabala Taila, SDM) 200 мл
Фарба-крем Dark Brown 3.00 від COLOR MATE
Ананда Бхайрава Раса (Ananda Bhairava Rasa, SDM) 100 пігулок
Хна для волосся безбарвна (Neutral Henna, Black Rose) 100 грам
Екстоун (Exstone Capsules, NUPAL) 50 капсул
Артплюс (Arthplus, Goodcare Pharma) 60 капс
Натуральний Сік Ноні Плюс (Noni Juse, Sahul) 500 мл
Чистотіл (Фитовит) 60 пігулок
Фарба для волосся на основі хни Kali Mehandi чорна 50 грам
Махасударшан (Mahasudarshan, Goodcare Pharma) 60 капс
Антікрім Сахул (Sahul) 30 капсул
Пахощі Чандан (Chandan, Ayurvedic) 15 грам
Чандрапрабха Ваті (Chandraprabha Vati, IPC) 50 грам
Аюр П'ятдесят плюс (Ayur 50+ Holistic Herbalist) 60 пігулок
Фарба для волосся Color Mate 9.3 Burgundy
Зубна паста Ліфодент (Lifodent Tooth paste, Golden Chakra) 75 грам
Аюрведичний чай Печінка в нормі Sattvadil
Обеслім (Obeslim, Sahul) 60 капсул
Пахощі Наг Чампа (Nag Champa, Ayurvedic) 15 грам
Пітта Баланс (Pitta Balance, Holistic Herbalist) 60 таблеток
Ашвагандха Чурна (Ashwagandha Choorna, SDM) 100 грам
Гель для душу та ванни Чуттєвий Сандал 250 мл
Німбаді гуггул (Nimbadi Guggulu DS, SDM) 100 таблеток
МастоФітаб (Фитовит) 60 пігулок
Вата Баланс (Vata Balance, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Мурівенна тайла (Murivenna Taila, SDM) 200 мл
Крупа Булгур, альтернатива рису в плові 500 грам





Відгуки
Відгуків немає, поки що.