Кускус – найзручніший в приготуванні гарнір
Кускус – крупа, яка виготовляється з таких продуктів, як пшоно, ячмінь, пшениця, манка. Спочатку кус-кус готували з манки. Її бризкали водою, посипали зверху сухою манкою і руками катали маленькі кульки. Після чого, просівали і сушили. В кінці цього процесу виходили маленькі крупинки розміром міліметр, це і є кус-кус.
Пізніше в деяких регіонах рецепт кус-куса поміняли і стали готувати його з рису, ячменю, проса, а деякі навіть з кукурудзяної крупи.
Кускус – дуже корисний продукт
У ньому містяться вуглеводи, білки, безліч вітамінів, мікроелементи, незамінні амінокислоти, жирні кислоти.
У кулінарії кус-кус користується популярністю та використовується як для солоних страв, так і для солодких. Крупа чудово поєднується з овочами, рибою, м’ясом, морепродуктами, грибами, фруктами, солодощами.
Кук-кус вживається як самостійне блюдо, а також відмінно підходить до перших страв, салатів, закусок.
Корисні властивості крупи кус-кус
- Крупа підвищує тонус організму в цілому, заряджає його енергією.
- Продукт зміцнює імунну систему організму, знімає втому, допомагає впоратися з депресіями, допомагає при безсонні.
- Кус-кус містить фосфор, залізо, калій, що покращує роботу шлунково-кишкового тракту.
- Калій, що міститься в кус-кусі сприяє зміцненню серцевого м’яза.
- Кус-кус корисний при схудненні.
- Крупа підвищує гемоглобін у крові, і знижує рівень поганого холестерину.
- Каша дуже рекомендується людям, які займаються спортом, а також літнім людям.
- Якщо ввести в свій раціон кус-кус, це допоможе запобігти виникненню сивого волосся і передчасне старіння шкіри.
- Крупа допомагає людям, які страждають проблемою запорів.
Не рекомендується вживати продукт при індивідуальній непереносимості.
Сахачараді Кужампу (Sahacharadi kuzhampu, NUPAL) 200 мл
Антибактеріальне мило Червоний Сандал і Кориця 100 грам
Саптамріт Лоха (Saptamrita Loha Tablets, SDM) 100 таблеток
Гандхарвахастаді Кватха (Gandharvahasthadi kwath tab, NUPAL) 100 пігулок
Сукумара Кватха (Sukumaram kwath tab, NUPAL) 100 пігулок
Тріфала Гріта (Triphаla Ghrita, SDM) 200 грам
Медха Ваті (Medhya Vati DS, SDM) 100 таблеток
Хімасагара Тайла (Himasagara thailam, NUPAL) 100 мл
Брахмі (Brahmi Capsules, SDM) 100 капсул
Абхая масажна олія (Abhaya Massage Oil, SDM) 200 мл
Мурівенна тайла (Murivenna Taila, SDM) 200 мл
Аюш кватха (Ayush Kwath, SDM) 200 мл.
Аромакубікі Ваніль Scented Cubes 8 шт
Йогараджа гуггул СДМ (Yogaraja Guggulu DS, SDM) 100 пігулок
Камадугха Раса (Kamadugha Rasa, SDM) 25 пігулок
Арогьявардхіні Раса (Arogyavardhini Rasa, SDM) 100 капсул
Капха Баланс (Kapha Balance, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Свічки Фіто-прополіс Медок 10 шт
Кутадж Гхан Ваті (Kutaj Ghan Vati, SDM) 40 / 100 таблеток
Фарба-крем Dark Brown 3.00 від COLOR MATE
Зелений чай Саусеп (Soursop Green Tea, Mervin) 100 грам
Чай каркаде (гібіскус, суданська троянда) 70 грам
Тріфаладі тайла (Thiphaladi thaila, SDM) 100 мл
Бальзам для губ Цейлонський Грейпфрут 10 грам
Ашвагандха Чурна (Ashwagandha Choorna, SDM) 100 грам
Пахощі Франжипані (Frangipani, Orkay) 20 грам
Трікату чурна (Trikatu Choorna, SDM) 100 грам
Аюрведичний чай Печінка в нормі Sattvadil
Жовтий тайський бальзам (Yellow Balm, Wang Prom Herb) 50 грам
Суракта (Surakta, Goodcare Pharma) 60 капс
Кіноа Біла (Роса-Фарм) 500 грам







Відгуки
Відгуків немає, поки що.