Насіння Чіа (Salvia hispanica)
Чіа – це насіння іспанського шавлія, який є однорічної травою. Зернятка за розміром дуже маленькі і бувають білого, сірого і коричневого відтінків.
Насіння Чіа дуже цінуються, оскільки мають безліч цілющих властивостей. До їх складу входять ефірні масла, клітковина, білок, омега -3, харчові волокна, мінерали, вітаміни, протеїни і антиоксиданти.
Застосовують насіння Чіа в кулінарії, медицині і косметології.
Насіння шавлії не мають смаку, але не дивлячись на це деякі гурмани все-таки можуть вловити його пряні відтінки.
Насіння Чіа використовують як добавку в каші, йогурти та кефіри, в салати, омлети, страви з макаронів та сиру, в м’ясні і рибні страви. Так само насіння використовують при виготовленні різних кондитерських виробів. З них готують желе, холодець з фруктами, додають в тісто. Зернятка можна використовувати для загустіння киселів, деяких десертів, соусів. Ці насіння навіть додають в чай, соки, коктейлі та смузі.
Як правильно вживати насіння Чіа?
Лікарі не рекомендують вживати більше двох столових ложок насіння Чіа в день.
Корисні властивості насіння Чіа:
- Насіння шавлії відмінно контролюють рівень цукру в організмі.
- Рекомендують вживати насіння людям, які страждають від судом.
- Стан ендокринної системи значно покращиться, якщо Ви включите в раціон насіння Чіа.
- Насіння Чіа позитивно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту, допомагає налагодити процес травлення, допомагає при запорах.
- Насіння Чіа сприяє прискоренню регенерації тканин.
- Регулярне вживання насіння Чіа зміцнює кістки та зуби.
- Дуже корисе насіння Чіа для схуднення.
- Насіння Чіа допомагає при депресії та стресі.
- Зерна шавлії здатні підвищити імунітет.
Протипоказання до використання насіння Чіа:
Насіння не рекомендують при індивідуальній непереносимості, при зниженому тиску, вагітним та годуючим мамам.
Тріфаладі тайла (Thiphaladi thaila, SDM) 100 мл
Пайл Абхая (Pile Abhay, SDM) 40 пігулок
Арогьявардхіні Ваті (Arogyavardhini, IPC) 100 таблеток
Камадугха Раса (Kamadugha Rasa, SDM) 25 пігулок
Аромакубікі Орхідея Scented Cubes 8 шт
Кутадж Гхан Ваті (Kutaj Ghan Vati, SDM) 40 / 100 таблеток
Навака гуггул (Navaka Guggulu, SDM) 100 пігулок
Аюр Металайт (Ayur Metalite, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Гандхарвахастаді Кватха (Gandharvahasthadi kwath tab, NUPAL) 100 пігулок
Аюр Нормалів (Ayur Normaliv, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Хімасагара Тайла (Himasagara thailam, NUPAL) 100 мл
Аромакубікі Лайм Scented Cubes 8 шт
АКЦІЯ: Сітопаладі чурна (Sitopaladi Choorna, SDM) 100 грам
Аюр Форма (Ayur Forma, Holistic Herbalist) 60 пігулок
H-91 пігулки (H-91 tablets, IPC) 100 таблеток
Кіноа Біла (Роса-Фарм) 500 грам
Скраб для тіла Спокій 225 грам
Цикорій із чебрецем Верховинка 100 грам
Ананда Бхайрава Раса (Ananda Bhairava Rasa, SDM) 100 пігулок
Капуччино Веселка Верховинка 150 грам
Тріфала гуггул СДМ (Triphala Guggulu DS, SDM) 100 таблеток
Відновлююча маска Папайя + Яєчний жовток 300 мл
Аюрведичний чай Нерви в нормі Sattvadil
Сарпагандха ваті (Sarpagandha Vati, SDM) 100 таблеток
Брахмі (Brahmi Capsules, SDM) 100 капсул







Відгуки
Відгуків немає, поки що.