Характеристика людей конституции типа Капха*

Характеристика людей конституции типа Капха

Фундаментальные личности во всех проявлениях – именно так можно описать людей с конституцией типа Капха. Целостные, производящие такое впечатление, как внешним видом, так и своим внутренним наполнением, они стремятся к благополучию во всех его проявлениях. На людях Капха держатся все остальные кирпичики – доши, поскольку они выступают в роли основания.

Собственники по натуре, для них материальный мир первостепенен. Им не знакомо понятие «бедности», какие бы жизненные преграды не встречались на пути. Долгожители, которые при разумном обращении со своим физическим, ментальным и духовным составляющими, способны пройти интересный жизненный путь.

Капха-доша – особенности личности, её жизненные «подводные камни»

Гостеприимные домочадцы, желающие всех накормить досыта – это люди Капха. Им нужно понимать, что Вата и Питта никуда от них не денутся, главное – избегать таких качеств, как ревность и эгоцентризм. Капха – это мать для вся и всех. Это их сущность и предназначение. Убегая от однообразия, отдавая предпочтение активному образу жизни, бескорыстному служению, а также путешествиям, они смогут выйти на новый уровень развития, который сделает их жизнь красочной и полезной не только для себя, но и окружающих.

Состояние здоровья

Главный недостаток людей с доминирующей Капха дошей – чрезмерное пристрастие к еде. Беспрестанно что-то жуя, они, тем самым, накапливают энергию, избыток которой необходимо нивелировать интенсивными физическими нагрузками, однако это не про людей Капха. Чем больше они погружаются в пищевое болото, тем меньше остаётся сил для возвращения назад, в реальность, что традиционно связывают с ухудшением общего самочувствия и характера.

Изнеженные представители Капха-доши отличаются капризностью и эгоцентризмом. Они склонны к чрезмерной критике, у них нередко наблюдается мания величия, пребывая не в настроении, они способны вывести любого человека из равновесия.

Если постоянно злоупотреблять тяжёлой пищей и переедать, это может сказываться на настроении и общем самочувствии. В аюрведической традиции дисбаланс Капхи иногда связывают с предрасположенностью к набору лишнего веса и связанными с этим нагрузками на организм. Поддержание сбалансированного питания и умеренности в еде традиционно рассматривается как значимый фактор общего благополучия людей Капха-конституции.

Питание должно быть сбалансированным, состоящим в большей степени из горячих и вяжущих вкусов. Не стоит злоупотреблять молочными продуктами, избегайте масел и соусов. Питание для Капхи – это сезонные овощи и фрукты, желательно в свежем виде.

Внешние данные

Выделить среди толпы прохожих людей конституции типаКапха проще простого. Крепкие, ширококостные, с отлично сложенным телом, они «пышут» здоровьем. Неуёмная энергетика, выносливость – это их «конёк». Кроме того, их можно узнать по:

• Избыточной массе тела. Сбрасывают вес с трудом, при этом могут его стремительно набрать при замедленном пищеварении и низкой физической активности.
• Обильному волосяному покрову. Волосы мягкие и пушистые, тёмного цвета.
• Круглым, тёмным глазам с длинными ресницами и густыми бровями.
• Белоснежной улыбке. Зубы отличаются крепостью, они большие и широкие.

Люди Капха уверенно чувствуют себя в этом мире. Крепко стоя на ногах, они излучают спокойствие и умиротворённость. Проследить это можно по взгляду – невозмутимому и миролюбивому. Подобный настрой прослеживается во всём физическом облике. Их спокойствие и умиротворение передаётся окружающим.

Характер и привычки

Люди с крепкой памятью – это Капха. Хоть поначалу, при первом знакомстве, вы можете усомниться в их скорости реакции, подумать о том, что они тугодумы и нерасторопны. Данный тип конституции характеризуется чувственностью, добротой и склонностью к всепрощению. Им присуща некая медлительность, из-за чего они не спешно принимают решения, подолгу решают жизненные задачи, с другой стороны – их отличает стабильность, с ними хочется иметь «дело».

Испортить общую картину Капхи может каждый её представитель, если будет идти по пути жадности и бесконтрольного потребления еды. В юности многие из них мечтают о доме «полной чаше», достигая желанного, быстро скатываются на дно, опускаясь до удовлетворения лишь основных потребностей. Поэтому следить за своим рационом, и соответственно, мыслями – путь, по которому должны идти люди Капха, несмотря на преграды.

Консерваторы по натуре, они свято чтут традиции и законы, сохраняют верность принципам. С людьми Капха вам будет уютно, спокойно и стабильно.

Рекомендации

Аюрведа даёт чёткие рекомендации относительно образа жизни людям с конституцией Капха. Капхам стоит чётко уяснить, что от их прямой заинтересованности в собственном благополучии зависит качество жизни, физическое состояние организма и мыслей. Необходимо следовать режиму дня, стараться сразу же освобождаться от накопленных обид и злости, не впадать в уныние. ЧеловекуПитта-Капха традиционно рекомендуют регулярные духовные практики и заботу о балансе организма. Благотворительность, разумное распределение сил и времени, физические нагрузки – всё это должно стать нормой жизни человека с конституцией Капха-Питта.

Погоня за материальными благами не идёт на пользу людям с конституцией Капха. Это не их среда, не то, что им жизненно необходимо, чтобы быть цельной и здоровой, во всех смыслах, личностью. Отречение от низменного даётся нелегко, но оно стоит того, чтобы попробовать изменить свою жизнь и наполнить её смыслом.

Если вы узнали в себе представителя человека с конституцией типа Капха, берите советы, приведённые выше, на вооружение. Вы будете впечатлены полученным результатом и своим собственным многогранным преображением.