Книги, литература

Йога. Практика и эффекты асан Практика хатха-йоги оказывает на организм человека физиологическое, терапевтическое, психическое и энергетическое действие. В книге подробно описано выполнение многих асан, изложены особенности, даны рекомендации по улучшению качества практики. А также приведены эффекты, которые способны дать асаны.

Эта книга позволит вам выстроить благополучные отношения, лучше понять себя и любящего вас человека. У вас также появится возможность скорее и легче преодолеть трудности, возникшие в паре и семье, укрепить здоровье семьи, восстановиться после расставания.

Лунный календарь Ганеша станет вам незаменимым помощником в планировании своих начинаний в 2020 году. Календарь основан на движении Луны и учитывает характеристики прохождения Луны по знакам зодиака, накшатрам (лунным стоянкам), а также особенности титхи (лунных дней). В календаре отмечены движения других планет, описываются их ретроградные движения и выделены дни Сурья-санкранти – перехода Солнца из знака в знак, а также приводятся даты затмений и экадаши (дни поста).

Вашему вниманию предлагается сборник рецептов экадашных блюд. Что такое экадаши? Экадаши (санскр. - одиннадцать ) - одиннадцатый день (титхи) после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца в индуистском календаре. В индуизме и джайнизме дни экадаши считаются особо благоприятными для совершения аскезы или епитимьи. Индуисты в дни экадаши либо полностью постятся, либо воздерживаются только от зернобобовых продуктов.

Предлагаем вашему вниманию книгу потомственного врача-аюрведиста, хорошо известного как у себя на родине, так и в странах Запада. Блестящий талант этого врача, глубочайшие знания и огромный опыт, накопленные за годы практики позволяют ему решать самые сложные проблемы женского здоровья.

Правильно применяя пряности, даже самое незатейливое блюдо всего лишь щепоткой специй можно сделать очень вкусным и привлекательным, а обычный обед превратить в праздничный. Пряности не только придают легкость и неповторимый аромат пище и делают ее вкусной, но и способствуют ее усвоению. Большинство специй обладают целебными свойствами, поэтому полка с пряностями на вашей кухне может с успехом заменить аптечку с лекарствами.

Аюрведа дает много важной информации, необходимой для понимания основных принципов профилактики и лечения болезней. В этой книге автор в интересной и доступной форме рассматривает наиболее практичные вопросы, применение которых в своей жизни поможет читателю оценить мудрость Аюрведы.

Выпечка теста в народной кухне была своеобразным ритуалом. Секрет его приготовления передавался из поколения в поколение Практически каждая семья имела свой рецепт теста. Каждая пицца должна иметь хороший запах, вид и вкус.