Маш Роса-Фарм, 500 г
Маш — мелкие глянцевые бобы ярко-зелёного цвета, зерновая культура родом из Индии, широко распространённая по всей Азии. Один из популярных ингредиентов вегетарианской и азиатской кухонь. Содержит 18 аминокислот, включая незаменимые, витамины A, C, E, K и группы B, а также микроэлементы. Имеет низкий гликемический индекс. Калорийность сырого маша — около 347 ккал на 100 г, приготовленного — около 105 ккал.
Маш хорошо сочетается с овощами, зеленью, злаками, рисом и терпкими фруктами. Особенно популярны проростки маша — при проращивании концентрация витаминов и микроэлементов существенно возрастает.
Как прорастить маш
Перебрать зёрна, промыть, залить водой и оставить на ночь. Утром снова промыть, выложить в ёмкость, накрыть влажной марлей и крышкой с отверстием для воздуха. В течение дня промывать и следить за влажностью марли. Утром появятся ростки. Оптимальная длина — до 1 см. Хранить проростки в холодильнике не более 5 дней в неплотно закрытом контейнере; перед употреблением промыть.
Применение в кулинарии
Варёный маш используется как самостоятельный гарнир, добавляется в супы, каши и салаты. Проростки подают с растительным маслом, добавляют в овощные салаты, тушёные или жареные овощи.
Меры предосторожности
Индивидуальная непереносимость компонентов. Не использовать по истечении срока годности или при нарушении целостности упаковки. При непривычке к бобовым вводить в рацион постепенно.
*Пищевой продукт.
Цикорий с шиповником Верховинка 100 грамм*
КлимаФитаб (Фитовит) 60 таблеток*
Благовония Позитивные вибрации Satya 15 грамм*
КровоФитаб (Фитовит) 60 таблеток*
Фитовит-Иммунитет (Фитовит) 60 таблеток*
Корица Роса-Фарм 50 грамм*
Масло для массажа и ванны Ночной аромат Spa Ceylon 100 мл*
Парфюмированный мужской дезодорант Имбирь Comex 50 мл*
Анис обыкновенный Роса-Фарм 50 грамм*
АКЦИЯ 1+1: Дашамула (Dashmoola, SDM) 2 х 100 капсул*
Масло для массажа и ванны Кардамон и Роза Spa Ceylon 100 мл*
Благовония Нероли Жасмин Spa Ceylon 30 штук*
ВеноФитаб (Фитовит) 60 таблеток*
Благовония Пало Санто (Palo Santo, Ayurvedic) 15 грамм*
Ливомап (Livomap, Maharishi Ayurveda) 100 таблеток*
Благовония Чандан (Chandan, Ayurvedic) 15 грамм*
Парфюмированный дезодорант Алоэ вера Comex 50 мл*
Благовония Сандал (Sandal Wood Masala, Orkay) 20 грамм*
Зелёный чай Молочный улун Mervin 100 грамм*
Эфирное масло нероли (Neroli Essential Oil, Spa Ceylon) 20 мл*
Натуральный дезодорант Роза и Франжипани Spa Ceylon 60 мл*
Краска-крем для волос Burgundy 6.65 Color Mate, 1 набор*
Коллагеновая маска под глаза с био-золотом Belov 1 шт*
Масло розмарина (Rosemary Essential Oil, Mayur) 5 мл*
Дезодорант Кристалл Алоэ вера (Aloe Vera Alum Crystal Deodorant) 40 грамм*
Зубная паста с ананасом Rochjana Pineapple Herbal 30 грамм*
Белый согревающий бальзам с лотосом Кулаб 50 грамм*
ГельминоФитаб (Фитовит) 60 таблеток*
Масло для тела после принятия ванны Дезигулаб и Уд Ashpveda 100 мл*
АКЦИЯ 1+1: Баламула (Balamoola, SDM) 2 х 100 капсул*
Драгоценное масло для тела Nayaab Ashpveda 100 мл*
СедативоФитаб (Фитовит) 60 таблеток*







Отзывы покупателей
Отзывов пока нет.