Кіжі – це традиційний аюрведичний масаж, заснований на глибокому прогріванні тіла за допомогою спеціальних трав’яних мішечків. Його коріння сягає давньої індійської медицини – аюрведи, де тепло завжди розглядалося як один із ключових інструментів відновлення балансу в організмі. В аюрведі Кіжі належить до категорії аюрведичного масажу, спрямованого на гармонізацію доші Вата, що відповідає за рух, нервову [ … ]
Категорія блогу: Аюрведичні процедури
Аюрведа – давня індійська система медицини, яка приділяє особливу увагу природним методам догляду за тілом та шкірою. Однією з ключових практик в Аюрведі є використання олій замість лосьйонів. Цей вибір обґрунтований багатьма причинами, включаючи зволожуючі, заспокійливі та омолоджуючі властивості. Лосьйони, як правило, містять воду як основний інгредієнт. Вони швидко вбираються, забезпечуючи короткочасне зволоження, але часто [ … ]
Роберт Франк, акушер-гінеколог із Великої Британії, першим ввів термін «передменструальний синдром», або ПМС, у медицину. ПМС – це набір фізіологічних і психоемоційних порушень, які виникають у жінок за тиждень або два до початку менструації. ПМС має широкий спектр симптомів: З боку нервової системи – це тривожність, дратівливість, відчуття страху, порушення сну, панічні атаки, часті зміни [ … ]
Багато людей періодично страждають від головного болю, спазмів і мігрені, які завдають багато незручностей. За головного болю основний синдром виникає в ділянці голови або шиї. Він може бути спричинений різними факторами, включно з напруженням м’язів, стресами, нестачею сну, зневодненням та іншими причинами. Що стосується мігрені, то це більш інтенсивний пульсуючий біль, який відчувається з одного [ … ]
Аюрведа, традиційна індійська медична система, пропонує глибокий і гармонійний підхід до догляду за волоссям, враховуючи внутрішню рівновагу організму і природні сезонні зміни. В аюрведі волосся вважається важливою частиною тіла, що відображає загальне здоров’я людини. Згідно з аюрведичними принципами, стан волосся безпосередньо пов’язаний з балансом Дош (тридош), а також з харчуванням і доглядом за волоссям. Якщо [ … ]
Збереження ясного розуму та гостроти пам’яті стає справжнім викликом у світі постійного стресу та інформаційного перенасичення. Стародавня система здоров’я і балансу Аюрведа пропонує унікальний метод поліпшення когнітивних функцій, який стимулює розум і покращує пам’ять. Щоб розслабитися і налаштуватися на релакс, можна використовувати натуральні пахощі, зайнятися медитацією або прийняти рослинні добавки. Дихання та медитація Дихання і [ … ]
Аюрведичні препарати мають досить широку сферу застосування – вони можуть використовуватися навіть для лікування таких станів, як синдром сухого ока або комп’ютерний зоровий синдром. Цей синдром виникає при регулярній роботі за комп’ютером. У людини спостерігається почервоніння та різь в очах. До цієї проблеми не можна ставитися байдуже, оскільки під «синдромом сухого ока» ховається малоприємне поєднання [ … ]






