Кунжут білий (Sésamum)
Кунжут – це однорічна рослина роду трав’янистих олійних. Плоди є довгасті коробочки з дрібним насінням. Колір насіння кунжуту може бути білий, чорний, коричневий і навіть жовтий. На смак продукт ніжний і досить-таки пряний.
Кунжут в основному зростає в країнах середньої Азії, в Індії, в Закавказзі.
Користь кунжуту зумовлена його різноманітним хімічним складом. У насінні містяться жирні кислоти, велика кількість кальцію, а так само залізо, йод, кобальт, калій, фосфор, ванадій. Крім того, рослина багата вітамінами групи В, гамма – токоферол, РР, холін, лікопін, біотин.
Калорійність кунжуту висока – 565 ккал на 100 грам продукту.
Використовують кунжут в кулінарії, медицині і косметології.
Трохи обсмажене насіння кунжуту – шикарна приправа, яка розкриває смак спеції і прикрашає будь-яку страву. Їх додають до будь-яких видів м’яса: до яловичині, свинини, птиці. Особливо смачним блюдом вийде курка з кунжутом та соєвим соусом.
Додають насіння в салати, супи, в блюда китайської кухні. Так само на основі кунжуту готуються різні солодощі, такі як козинаки, цукерки, булочки і печиво з кунжутом. Їм прикрашають десерти і використовують для обсипання хлібобулочних виробів.
У косметології цінується масло кунжуту. Воно зволожує і пом’якшує шкіру, знімає роздратування, відновлює шкірний покрив. Можна використовувати масло для зняття макіяжу, а так само для масажу.
Масло покращує вигляд волосся і нігтів.
Корисні властивості кунжуту
- Насіння є джерелом кальцію, що служить для зміцнення кісток, зубів, нігтів, волосся.
- Сприяє очищенню крові від холестерину, запобігає всмоктуванню шкідливого холестерину в кров. Якщо щодня вживати зерна кунжуту, це буде відмінною профілактикою атеросклерозу та інших хвороб серцево – судинної системи.
- Особливо корисно регулярне вживання кунжуту жінкам. Фітоестрогени, які є в його складі є аналогом гормону естрогену.
- У період лактації, кунжут сприяє виробленню молока, допомагає налагодити режим менструації, мінімізує симптоми клімаксу.
- Дуже корисним буде застосування кунжуту при вагітності.
- Насіння стане хорошим джерелом жирів при схудненні.
Чим корисний кунжут ми розібралися, давайте тепер поговоримо про шкоду рослини.
Не слід вживати насіння кунжуту, якщо у Вас непереносимість даного продукту, варикоз, тромбоз, камені в сечовому міхурі або в нирках. Не варто перевищувати рекомендовану дозу для споживання (1 ст. Л.), Тому що це може викликати багаторазову діарею. Заборонено давати насіння кунжуту дітям до трьох років.
Зелений чай Саусеп (Soursop Green Tea, Mervin) 100 грам
Дракшаді Кватха (Drakshadi kwath tab, NUPAL) 100 пігулок
Арогьявардхіні Ваті (Arogyavardhini, IPC) 100 таблеток
Лосьйон для тіла Кардамон та Троянда 250 мл
Гель для душу та ванни Чуттєвий Сандал 250 мл
Аромамішечок Кардамон i Троянда
Чандрапрабха Ваті (Chandraprabha Vati, IPC) 50 грам
Аромакубікі Чорна смородина Scented Cubes 8 шт
Cафі сироп (Safi Surup, Hamdard) 200 мл
Систалка (Systalka, Vinayaka) 60 пігулок
Баласвагандхаді Лакшаді Тайла (Balashwagha Lakshadi Taila) 200 мл
Тріфала гуггул СДМ (Triphala Guggulu DS, SDM) 100 таблеток
Тріфаладі тайла (Thiphaladi thaila, SDM) 100 мл
Фарба-крем Dark Brown 3.00 від COLOR MATE
Пахощі Ваніль (Vanilla, Ayurvedic) 15 грам
Аромакубики Гарденія Scented Cubes 8 шт
Відновлююча маска Папайя + Яєчний жовток 300 мл
Аюр П'ятдесят плюс (Ayur 50+ Holistic Herbalist) 60 пігулок
Аромакубікі Білий чай з імбиром Scented Cubes 8 шт
ЩитоФітаб (Фитовит) 60 пігулок
Рожева вода преміум класу (Rozal, Sahul) 100 мл
Камадугха Раса (Kamadugha Rasa, SDM) 25 пігулок
Зелений чай Гарматний Порох (Gun Powder Green Tea) 350 грам
Цейлонський зелений чай Золотий Сад (Golden Garden, Mervin) 100 грам
Сукумара Кватха (Sukumaram kwath tab, NUPAL) 100 пігулок
Ефірна олія орхідеї (Orchid Essential Oil)
Гідруюча крем-маска Насіння Тамарінду 100 грам
Шатаварі (Shatavari Capsules, SDM) 100 капсул
Капха Баланс (Kapha Balance, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Пахощі Природна Свіжість (Nature Fresh, Ayurvedic) 15 грам
Аромакубікі Ваніль Scented Cubes 8 шт
Абхая масажна олія (Abhaya Massage Oil, SDM) 200 мл
Ліофілізоване Маточне молочко Медок 10 таблеток
Мангостиновий віск для лікування дерматитів Royal Thai Herb 35 мл
Пахощі Пало Санто (Palo Santo, Ayurvedic) 15 шт
Аюр Ананда (Ayur Ananda, Holistic Herbalist) 60 пігулок
Арогьявардхіні Раса (Arogyavardhini Rasa, SDM) 100 капсул
Брахмі (Brahmi Capsules, SDM) 100 капсул
Пахощі Іланг та Лаванда 30 штук
Хімасагара Тайла (Himasagara thailam, NUPAL) 100 мл
Промодерм (Promoderm Ointment, NUPAL) 30 грам
Навака гуггул (Navaka Guggulu, SDM) 100 пігулок
Амалакі (Amalaki Capsules, SDM) 100 капсул
Трічуп (Trichup Hair Nourishment Capsules, Vasu) 100 капсул
Кшірабала Тайла (Ksheerabala Taila, SDM) 200 мл
Ефірна олія ІЛАНГ-ІЛАНГ 20 мл
Аюр Бітс (Ayur Beats, Holistic Herbalist) 60 таблеток
Сахачараді кватха (Sahacharadi kwath tab, NUPAL) 100 пігулок
МастоФітаб (Фитовит) 60 пігулок
Цейлонський чай Королева Ночі (Queen's Night tea, Mervin) 100 грам
Маш (Vigna radiata) 500 грам





Отримано 3 відгуків на товар Кунжут білий (Sésamum)
Відгуків немає, поки що.