Кускус – самый удобный в приготовлении гарнир
Кускус – крупа, которая изготавливается из таких продуктов, как пшено, ячмень, пшеница, манка.
Изначально кус-кус готовили из манки. Её брызгали водой, посыпали сверху сухой манкой и руками катали маленькие шарики. После чего, просеивали и сушили. В конце этого процесса получались маленькие крупинки размером миллиметр, это и есть кус-кус.
В дальнейшем в некоторых регионах рецепт кус-куса поменяли и стали готовить его из риса, ячменя, проса, а некоторые даже из кукурузной крупы.
Кускус – очень полезный продукт
В нем содержатся углеводы, белки, множество витаминов, микроэлементы, незаменимые аминокислоты, жирные кислоты.
В кулинарии кус-кус пользуется популярностью и используется как для соленых блюд, так и для сладких. Крупа замечательно сочетается с овощами, рыбой, мясом, морепродуктами, грибами, фруктами, сладостями.
Кук-кус употребляется как самостоятельное блюдо, а также отлично подходит к первым блюдам, салатам, закускам.
Полезные свойства крупы кускус
- Крупа повышает тонус организма в целом, заряжает его энергией.
- Продукт укрепляет иммунную систему организма, снимает усталость, помогает справиться с депрессиями, лечит бессонницу.
- Кус-кус содержит фосфор, железо, калий, что улучшает работу ЖКТ.
- Калий, который содержится в кус-кусе способствует укреплению сердечной мышцы.
- Кус-кус полезен при похудении.
- Крупа повышает гемоглобин в крове, и снижению уровня плохого холестерина.
- Каша очень рекомендуется людям, которые занимаются спортом, а также пожилым.
- Если ввести в свой рацион кус-кус, это поможет предотвратить возникновение седых волос и раннее старение кожи.
- Крупа помогает людям, которые страдают проблемой запоров.
Не рекомендуется употреблять продукт при индивидуальной непереносимости.
Кутадж Гхан Вати (Kutaj Ghan Vati, SDM) 100 таблеток
Благовония Наг Чампа (Nag Champa, Ayurvedic) 15 грамм
Трифала (Triphala, Goodcare Pharma) 60 капсул
Крем-протектор для лица БЕЛЫЙ ЖАСМИН 50 грамм
Химасагара Тайла (Himasagara thailam, NUPAL) 100 мл
Благовония Лаванда (Lavender, Ayurvedic) 15 грамм
Антикрим Сахул (Sahul) 30 капсул
Восстанавливающий эксфолиатор для лица ТАМАРИНД 100 грамм
Благовония премиум Роза (Rose, Sree Vani) 15 грамм
Фитовит Антиклимакс (Фитовит) 60 таблеток
Баласвагандха Лакшади Тайла (Balashwagha Lakshadi Taila) 200 мл
Кайшора Гуггул (Kaishora Guggulu DS, SDM) 100 таблеток






Отзывы покупателей
Отзывов пока нет.